脫發(fā)很多時候都是由人們飲食不當、作息不規(guī)律引起的，那后腦勺突然掉頭發(fā)怎么回事呢，原因很多人不清楚的。下面學習啦小編為大家整理了有關(guān)后腦勺脫發(fā)的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　導致后腦勺脫發(fā)的原因

　　脫發(fā)很有可能是因為自己的生活學習壓力太大才引起的，因為壓力過大，導致腦子得不到正常的休息，從而使大腦表皮的營養(yǎng)素都被消耗，導致頭發(fā)得到的營養(yǎng)很少，才會使得發(fā)質(zhì)的根不堅固，這樣就發(fā)生了脫發(fā)掉發(fā)的現(xiàn)象。

　　睡眠不足也是會引起脫發(fā)的，每一個人每天至少要保持8個小時的睡眠時間，可是有些人失眠、抑郁等，就無法保證充足的睡眠，久而久之就導致脫發(fā)嚴重。還有飲食不均衡也是會引起脫發(fā)的，大家都要注意了。

　　如果你的洗發(fā)方式不對的話，也會引起脫發(fā)，有的人為了講究衛(wèi)生，都會一天洗一次頭甚至洗兩次，這樣太過于頻繁的洗頭也是會導致脫發(fā)的。還有過長時間的帶帽子或者頭發(fā)扎的太緊的話，也是會導致脫發(fā)的。

　　食療法治后腦勺脫發(fā)

　　1、花樣果肉糙米粥

　　材料：糙米適量，薏米適量，紅豆適量，綠豆適量，黑米適量，蘋果適量，梨適量，葡萄適量，冰糖少許

　　做法：

　　1.材料1浸泡30分鐘。

　　2.淘去材料1中的雜質(zhì)，電飯煲煮30分鐘 (喜歡口感軟的，煮制時間長一些，喜歡有嚼勁的，時間相對可短一些)。

　　3.水果處理干凈切小塊待用。

　　4.材料1煮熟后，把處理好的水果塊倒入，加入適量冰糖，繼續(xù)煮5分鐘左右即可 當中適當攪拌以免糊鍋 (水果本身就有甜味，不喜歡太甜的，冰糖量減少或者干脆不放也可以)。

　　2、黃燜鴿肚

　　材料：鴿肚500克。鹵料包三黃雞1500克，雞爪500克，脊骨500克，豬皮300克。調(diào)料老湯10千克，冰糖150克，精鹽150克，味精200克，白糖100克，干蔥頭50克，鮮姜50克。

　　做法：

　　1.將鴿肚洗凈，放入開水中稍燙一下，再用清水煮至八成熟，撈出備用。

　　2.坐鍋點火燒熱，放入白糖，加入少許水，用小火慢慢熬煮至暗紅色，再加入500克水煮沸，待涼制成糖色。

　　3.坐鍋點火，將鹵料包放入老湯中燒開，撇凈浮沫，大火滾煮4小時，再加入冰糖、精鹽、味精、糖色、干蔥頭、鮮姜煮勻，調(diào)成黃燜汁備用。

　　4.將黃燜汁燒開后放入鴿肚，以小火煮熟，關(guān)火后再浸鹵5分鐘，即可撈出。