每到一定的時間，就發(fā)現(xiàn)我們的脫發(fā)很厲害，也有很多人是長時間的脫發(fā)，這就造成了他們很大的擔(dān)心。那么脫發(fā)很厲害的原因有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)19歲的人脫發(fā)的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　19歲的人脫發(fā)的常見原因

　　一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達(dá)40%。

　　永久性掉頭發(fā)(即男性型掉頭發(fā))的掉發(fā)過程是逐漸產(chǎn)生的。開始時，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少;然后逐步發(fā)展，最后會發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào);過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性掉頭發(fā)。

　　暫時性掉頭發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時性掉頭發(fā)。

　　男性型掉頭發(fā)的治療方案有兩種。第一種是毛發(fā)移植，就是把還長頭發(fā)地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發(fā)的地方，即：從頭后部移到前部。第二種方法是局部敷藥。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續(xù)掉頭發(fā)，促進(jìn)已禿或頭發(fā)稀少部位的頭發(fā)再生。

　　1、脂溢性掉頭發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。

　　解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。

　　2、病理性掉頭發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致掉頭發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。

　　解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會重新長出。

　　3、化學(xué)性掉頭發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

　　4、物理性掉頭發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌牡纛^發(fā)。

　　解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時洗頭。

　　5、營養(yǎng)性掉頭發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　解決方法：加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、肥胖性掉頭發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致掉頭發(fā)

　　解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

　　7、遺傳性掉頭發(fā)：掉頭發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

　　脫發(fā)患者要注意的事項

　　1不要使用用尼龍做的梳子，因為使用尼龍的梳子會產(chǎn)生靜電，給頭皮和頭發(fā)帶來不良刺激。最好是選用牛角梳梳頭，這樣既能去頭屑，又能按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。

　　2勤洗頭，洗頭的間隔最好的是2-5天，洗頭的時候配合按摩，這樣能加速頭皮的血液循環(huán)。

　　3不要用脫脂性強(qiáng)或者是堿性洗發(fā)水，這類洗發(fā)水脫脂和脫水性太強(qiáng)，容易使頭皮壞死，應(yīng)選用對頭皮無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選擇。

　　4戒煙，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響正常的發(fā)育生長。

　　5少量飲酒，飲酒過量會產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起掉頭發(fā)，所以飲酒要適量。

　　6多吃蔬菜治便秘，蔬菜蔬果攝入不足，容易引起便秘，所以平時多吃蔬菜是有必要的。

　　7燙發(fā)吹風(fēng)慎重，過高的溫度會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，所以要盡量減少染燙次數(shù)，吹風(fēng)機(jī)也要盡量少用。

　　8空調(diào)適量，空氣過于干燥或者是濕氣過大對頭發(fā)都不利。

　　9注意帽子，經(jīng)常到帽子會使頭發(fā)長時間不透氣，尤其是發(fā)際線處受帽子壓迫毛孔肌肉易松池，所以戴帽子不要過于頻繁。

　　10消除精神壓抑感，心情焦慮不安會導(dǎo)致掉頭發(fā)，夏季要經(jīng)常深呼吸，散步，可以消除精神疲勞。