女生大概都有這樣的煩惱，梳頭時(shí)候掉一堆頭發(fā)，洗頭時(shí)又掉一堆頭發(fā)。那么到底是什么原因造成女生洗頭時(shí)候掉很多頭發(fā)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)14歲女生洗頭脫發(fā)的原因的資料，希望對大家有幫助。

　　導(dǎo)致14歲女生洗頭脫發(fā)的常見原因

　　1、洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫;

　　2、把頭發(fā)堆在頭頂揉洗;

　　3、“少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點(diǎn)兒”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí);

　　4、偶爾少用一次護(hù)發(fā)素;

　　5、頭發(fā)還在滴水，就抹護(hù)發(fā)素;

　　6、洗發(fā)水溫一成不變;

　　7、頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲;

　　8、只在睡覺時(shí)，散下頭發(fā)。

　　女生正確洗頭的“姿勢”

　　1、洗發(fā)水一定要在手心打泡沫

　　就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會(huì)容易殘留，更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個(gè)道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部。其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護(hù)?如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實(shí)在難打出泡沫，就在發(fā)尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。

　　2、從上至下捋頭發(fā)清洗

　　要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機(jī)會(huì)翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素!洗時(shí)先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再?zèng)]以前那么糾結(jié)。

　　3、比平時(shí)多用一分力揉頭皮

　　洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實(shí)它們在干發(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤滑才掉落下來。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。

　　4、洗加護(hù)絕對不分離

　　千萬別這么不在乎，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對會(huì)帶來連鎖危害。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來彌補(bǔ)基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。

　　5、用護(hù)發(fā)素前一定擦干頭發(fā)

　　洗發(fā)時(shí)一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素，這一步相當(dāng)重要，護(hù)發(fā)品的吸收效果才會(huì)最大化，而且有一個(gè)簡單的原則，就是越是濃縮的護(hù)發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。

　　6、洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低

　　水溫會(huì)特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會(huì)讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。

　　7、迅速吹干頭皮，減少熱風(fēng)傷害

　　頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會(huì)變干，這就會(huì)大大縮短吹風(fēng)時(shí)間，減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風(fēng)，因?yàn)檫@一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發(fā)會(huì)很蓬松柔順。

　　8、壓力大時(shí)多散發(fā)

　　工作壓力大時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽穴側(cè)面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會(huì)讓頭皮壓力倍增。如果平時(shí)習(xí)慣扎辮子，此時(shí)就要適當(dāng)為頭發(fā)松綁，多散著長發(fā)。因?yàn)樵^發(fā)會(huì)讓頭皮血液循環(huán)不暢，敏感和脫發(fā)就會(huì)更嚴(yán)重。