青少年脫發(fā)怎么辦_青少年脫發(fā)的治療方法
如今青年男女都愛潮流，隨意燙染頭發(fā)換發(fā)型是家常便飯，這也是其中一個導(dǎo)致脫發(fā)的因素，青少年的脫發(fā)是怎么治療的呢?治療青少年脫發(fā)怎么做?青少年脫發(fā)的治療方法由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!
青少年脫發(fā)的治療
1、按摩
頭部按摩法是防脫止發(fā)最常用的方式，對于脫發(fā)厲害的青少年在治療過程中，可以采用頭部按摩的方法進行搭配治療，經(jīng)常按摩頭皮利于頭皮毛細(xì)血管的擴張，加速局部血液循環(huán)增強頭皮的新陳代謝功能，促進頭發(fā)的生長。可以采用十指交叉的方式，也可以采取兩個食指畫圈的方式。
2、少吃油膩食物
青少年多發(fā)生脂溢性禿發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢等明顯癥狀。少吃油膩和含糖高的食品，多吃谷物、蔬菜、水果或多吃富含鐵、鈣和維生素A豐富以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和蛋白質(zhì)含量最高的魚。
3、梳發(fā)
早晚梳發(fā)：每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮，改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可有助于防脫發(fā)和頭皮屑的發(fā)生。
更換梳發(fā)的方向：梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會特別的干燥或變薄。有時不妨改變一下頭發(fā)分開的方向，有利于避免脫發(fā)。
4、戒酒戒煙
青少年治療脫發(fā)期間，要戒煙戒酒，吸煙會使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常生長。飲酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣和熱氣，這都不利于脫發(fā)的恢復(fù)。
5、不熬夜
為了不要年紀(jì)輕輕就變成“禿頭”，青少年們應(yīng)該多注意休息，適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，少熬夜，治療期間盡量不熬夜，才能加快恢復(fù)，才能有一個健康的身體，一頭茂密的頭發(fā)。
青少年脫發(fā)治療偏方
1、將濃鹽湯輕敷發(fā)根部，5分鐘后用清水洗凈，每日早晚各1次，連續(xù)15-20天為一療程，可防脫發(fā)。
2、食醋150毫升，加熱水200毫升。趁熱洗頭，每日1次。常洗見效。
3、生赭石500克，研成細(xì)末后過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治愈。主治青少年脫發(fā)。
4、過藥為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液，用脫脂棉蘸抹患處，每日3-4次。
5、何首烏、生側(cè)柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克加水煎汁后放黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收為止。將豆曬干后，每次嚼服60粒，每日3次。
6、生姜皮(焙干)、人參各30克，研為細(xì)末，將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處擦之，隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的青少年脫發(fā)。
經(jīng)常掉發(fā)怎么辦
1、減少洗頭次數(shù)
洗頭不要過頻，有人一感覺脫發(fā)多就頻繁洗頭，結(jié)果是適得其反，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。盡量減少洗頭的次數(shù)，一般每周洗頭1～2次就足夠了。洗發(fā)水不要使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護發(fā)素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當(dāng)加點食鹽和醋洗頭，這樣可預(yù)防和減少脫發(fā)。
2、不要早上洗頭，選擇晚上洗
中醫(yī)強調(diào)“天人相應(yīng)”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭不利健康。不要洗完后，頭發(fā)濕著就睡覺，吹干再睡。洗發(fā)會刺激大腦，不利睡眠，也影響頭發(fā)的生長。
3、不用尼龍梳子
尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外，用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。針對女性脫發(fā)部位大多集中在前額及兩側(cè)，建議在梳頭時不要用力將梳子向后方拉扯。
4、經(jīng)常給頭皮按摩
還有一個比較好的辦法，就是經(jīng)常給頭皮按摩，這對于防止脫發(fā)還是很有效的，但是盡量不要使用生發(fā)劑或是引起頭皮外傷的用具，還要盡量減少染發(fā)燙發(fā)等。
5、少染燙吹風(fēng)
染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)會造成損害。因此染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少要3至6個月。
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