如何自測是否脫發(fā)_如何治療脫發(fā)
機體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng)，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發(fā)。在日常生活中我們是怎么測試是否脫發(fā)呢?一起來看下吧!
如何自測是否脫發(fā)
1、拉發(fā)測試
這個辦法十分簡單，伸開五指，插入到頭發(fā)根部，手掌緊貼頭頂，然后并攏五指夾住頭發(fā)，夾的不要太松。然后往外輕拉頭發(fā)，這樣做6-8次，如果手指縫里夾掉的頭發(fā)每次都有三四根以上就很可能就出現(xiàn)了脫發(fā)!
2、掉發(fā)統(tǒng)計
從某一天開始，連續(xù)收集每日梳頭洗頭掉落的頭發(fā)，收集枕頭和衣服上的掉落的頭發(fā)，連續(xù)收集一周掉落的頭發(fā)后，統(tǒng)計總數(shù)再除以天數(shù)，計算平均每天掉發(fā)數(shù)量，平均值在八十以下則是正常，超過八十就有可能是脫發(fā)癥狀!
3、觀察發(fā)根
正常情況下，單個健康毛囊可以長出3到4根頭發(fā)，正常的掉發(fā)是毛囊休止期造成的，所以同個毛囊長出的頭發(fā)會一起脫落。而脫發(fā)是毛囊生發(fā)能力下降，出現(xiàn)脫發(fā)也是一根一根掉發(fā)，所以脫發(fā)者會出現(xiàn)單個毛囊僅有一兩根頭發(fā)的現(xiàn)象，觀察發(fā)根處單個毛囊內(nèi)長出毛發(fā)數(shù)量，也可以判斷。(額頭發(fā)際線毛發(fā)特殊，多為單根，這里主要觀察頭頂處發(fā)根!)
如何正確對待脫發(fā)
1、當脫發(fā)發(fā)生時，應(yīng)該遵循正規(guī)治療的原則。在生活中，有部分患者為了方便，從而很容易聽信廣告的宣傳，從而亂買藥治療。有些藥并不能起治療作用，結(jié)果拖延了治療時機，讓掉發(fā)進一步加深。目前，還沒有能完全治愈脫發(fā)的藥物。
2、治療脫發(fā)除了應(yīng)該遵循正規(guī)的治療原則以外，為了盡快的治療脫發(fā)，還應(yīng)該堅持正確治療的原則。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)還有不少男性患者以為掉發(fā)就是腎虛，他們通常發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴重就拼命花錢買一些補腎藥。腎虛引起掉發(fā)，是中醫(yī)的一種辨證，但掉發(fā)并不都是腎虛，一味吃補品并沒有幫助，一定要經(jīng)醫(yī)生診斷分辨，確定病因后對癥下藥。
3、為了能夠早日擺脫這種疾病的困擾，除了應(yīng)該堅持以上了兩項治療原則以外，還應(yīng)該要進行長期的治療。有關(guān)專家介紹，治療脫發(fā)絕非是一朝一夕的事情，因此，對于該疾病既不能期待速效“救發(fā)”，也不能采取聽之任之的態(tài)度，正確做法除了盡早發(fā)現(xiàn)并到正規(guī)醫(yī)院治療，還應(yīng)內(nèi)外兼治和堅持長期治療。
年輕人脫發(fā)的原因
1、染發(fā)
現(xiàn)在很多年輕人都在追求非主流，講究時髦，追求時尚的第一步就是進行染燙頭發(fā)。而大部分染發(fā)劑里含有有害化學物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發(fā)。因此，脫發(fā)的預防最好避免使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
2、經(jīng)常熬夜通宵
據(jù)專家稱，晚上入睡時間的早晚與年輕人脫發(fā)的原因有關(guān)，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易造成脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)的病情。因此，脫發(fā)患者一定要改善生活習慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善病情狀況。
3、長期電腦輻射
隨著科學技術(shù)的發(fā)展，人們的生活已經(jīng)從原始的生活狀態(tài)進入到智能化的時代，手機成為了人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑ìF(xiàn)在人的辦公也全部以電腦為主要辦公工具，因此，輻射的問題是在所難免的。那么，年輕人脫發(fā)原因是什么?最常見的就是由于過度的電腦及手機輻射而導致脫發(fā)的問題。
4、過大的壓力
心情因素對頭發(fā)的影響很大，越是焦慮不安，脫發(fā)的問題就會變得越嚴重，漸漸地進入惡性循環(huán)中。當年輕人遭受重大打擊后，精神狀況則會比較差，甚至還會出現(xiàn)神智不清的狀況，這個時候脫發(fā)和白發(fā)就會產(chǎn)生。當神經(jīng)一直處在長期壓抑、抑郁的情況下時，脫發(fā)的狀況會進步不加重。
5、營養(yǎng)素的缺失
頭發(fā)是由多種營養(yǎng)素所構(gòu)成的，缺少任何一種營養(yǎng)素成分都會導致頭發(fā)各種各樣的問題。蛋白質(zhì)成分和維生素對于頭發(fā)健康都是有著舉足輕重的作用。那么，年輕人脫發(fā)原因是什么?營養(yǎng)素攝取不充足，食用過多肥甘厚膩的食物都是導致年輕人脫發(fā)的主要原因。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
專家指出，年輕人脫發(fā)和人體的雄激素增長有密切的關(guān)系。且有些醫(yī)學專家發(fā)現(xiàn)，當患有甲狀腺疾病后同時也會伴有脫發(fā)的發(fā)生，因此認為甲狀腺素和脫發(fā)有一定的關(guān)聯(lián)。
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