許多人因為脫發(fā)而煩惱，卻不知如何治療脫發(fā)，其實要防脫發(fā)是很簡單的，重在堅持。本文是學習啦小編整理的脫發(fā)治療的幾種方法，希望對你有所幫助。

　　脫發(fā)治療的簡單方法

　　1、針灸療法:

　　擇腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生發(fā)穴(風池與風府連線的中點)等為主穴。均雙側(cè)取穴,風池用瀉法,其余諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。

　　2、推拿按摩:

　　用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向后梳到后發(fā)際啞門穴,共梳理36次,然后用左手和右手的五指分別梳頭部兩側(cè),各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;用兩拇指分別點振兩側(cè)的翳風穴、翳明穴、風池穴等3次,每次10秒;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發(fā)處或頭發(fā)稀疏處,振顫5次,每次持續(xù)10秒。

　　3、中藥內(nèi)治:

　　可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服;加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。

　　4、中藥外用:

　　用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗。

　　5、食膳療法:

　　將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1～2次,可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。

　　6、生姜適量

　　將生姜入酒浸泡2-3日后,取出切下一片,在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,以切面摩擦患處,可促進頭發(fā)生長,連用一周或見效為止?？扇∩衅萦诟吡痪浦?2-3日后涂擦患處,每天4-5次,連續(xù)使用。姜片擦頭,主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環(huán),從而達到生發(fā)的目的。

　　6款食療幫你護發(fā)

　　枸杞黑芝麻粥

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。

　　首烏豬腦湯

　　何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。這款藥膳對腎虛造成的脫發(fā)有很好的改善功能。

　　龍眼人參燉瘦肉

　　龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片，放入燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

　　枸杞黑豆燉羊肉

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

　　芝麻海帶糕

　　白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加淀粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕、蒸熟，作隨意小吃。

　　生發(fā)黑豆

　　黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)。每次服用6克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效。

　　女性脫發(fā)的原因

　　遺傳因素

　　脫發(fā)與遺傳因素有一定關系， 父母脫發(fā)的 ，往往也會造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。

　　營養(yǎng)失調(diào)

　　頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì) 、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。

　　內(nèi)分泌紊亂

　　頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發(fā)。

　　用腦過度

　　用腦過度的人，使頭部血液 主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。

　　慢性疾病

　　如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發(fā)。

　　避孕藥的使用

　　醫(yī)生介紹，避孕藥里含有發(fā)量的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后，往往會導致脫發(fā)，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

　　電腦長期使用

　　對于那些從事電腦工作的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足，最終導致脫發(fā)，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā)。

　　減肥節(jié)食過度

　　隨著“減肥熱”的來臨，許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項統(tǒng)計顯示，20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4 。對于減肥的女性來說，經(jīng)常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡，導致所謂的女性脫發(fā)。

　　飲食不當

　　這種飲食方法會頭發(fā)會直接或間接的影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發(fā)自然就脫落。

　　發(fā)型影響

　　扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。

脫發(fā)治療的方法相關文章：

1.治療脫發(fā)用什么方法

2.女性脫發(fā)常用的治療方法

3.中藥治療脫發(fā)方劑

4.吃什么治療脫發(fā)

5.女性掉頭發(fā)治療方法