頸椎病是骨病當(dāng)中常見(jiàn)的一種，頸椎病的癥狀有很多，因?yàn)轭i椎病引起的頭暈應(yīng)該怎么辦才好呢?頸椎病頭暈按什么穴位有用這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!

　　頸椎病頭暈按什么穴位

　　風(fēng)池穴

　　相當(dāng)于后發(fā)際角凹陷處,左右各一。

　　風(fēng)府穴

　　相當(dāng)于風(fēng)池穴連線中點(diǎn)處。

　　大椎穴

　　低頭時(shí)頸部最高椎體下凹陷處。

　　肩井穴

　　相當(dāng)于肩外側(cè)緣和大椎穴連線中點(diǎn),左右各一。

　　操作方法:

　　1、家人左手扶住患者前額以固定頭部,用右手拇指指腹按揉患者風(fēng)府穴。3～5分鐘,用力當(dāng)適當(dāng),不可過(guò)重。

　　2、接上法,術(shù)者用右手拇指和食指指腹分別按揉患者左、右風(fēng)池穴。3～5分鐘,用力以患者能接受為度。

　　3、上法完畢,術(shù)者再用右手拇指指腹按揉大椎穴。1～3分鐘,以局部皮膚紅潤(rùn)為度。

　　4、后用雙手拇指按揉患者兩肩井穴。注意:女性患者懷孕時(shí)不能按揉其肩井穴,以免造成流、早產(chǎn)。

　　5、若伴有頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀,在確診、排除其他疾病之后。術(shù)者可左手固定患者前額部,右手食、中、無(wú)名指稍分開(kāi),以指尖為著力點(diǎn),自患者左側(cè)太陽(yáng)穴經(jīng)耳尖上,梳椎至同側(cè)風(fēng)池穴。后接用右手固定,左手施術(shù)。左右各操作5～10分鐘。

　　頸椎病頭暈的原因

　　1、因頸椎病累及頸部肌群,引起頸部肌肉持久痙攣、收縮,導(dǎo)致肌肉的血流循環(huán)障礙,可游離出乳酸、5-羥色胺等炎性致病物質(zhì)而引起頭暈。

　　2、頸椎病頭暈的原因還包括病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對(duì)頸神經(jīng),尤以枕部為重,也可通過(guò)延髓或脊髓三叉神經(jīng)核的反射作用,而使疼痛放射至頭部。

　　3、椎動(dòng)脈型頸椎病患者,因病變直接累及椎動(dòng)脈,使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)供血不足而產(chǎn)生頭暈。

　　4、頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭暈。

　　5、病變可刺激或壓迫椎動(dòng)脈周圍的交感神經(jīng)叢或頸部其他交感神經(jīng),使椎—基底動(dòng)脈系統(tǒng)或顱內(nèi)外動(dòng)脈舒縮障礙而產(chǎn)生頭暈。因此,這也是引發(fā)頸椎炎頭暈的原因之一。

　　頭暈的分類

　　頭暈可見(jiàn)于(暈車、暈船)、高血壓病、貧血、腦動(dòng)脈硬化、煙酒過(guò)量等,以下是幾種類型的頭暈:

　　1、腦原性頭暈,見(jiàn)于腦動(dòng)脈硬化(如基底動(dòng)脈硬化)或頸椎骨關(guān)節(jié)病引起的腦部血液循環(huán)障礙,或由此導(dǎo)致的一過(guò)性腦供血不足。其臨床特點(diǎn)是頭暈、睡眠障礙、記憶力減退三大癥狀,還有頂枕部頭痛、輕癱、言語(yǔ)障礙情緒易激動(dòng)等表現(xiàn),一般病情緩慢發(fā)展,此類頭暈的特點(diǎn)是在體位轉(zhuǎn)變時(shí)容易出現(xiàn)或加重。

　　2、心源性頭暈,可見(jiàn)于急性心原性腦供血不足綜合征,這是心臟停搏、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速、陣發(fā)性心房纖顫、心室纖顫導(dǎo)致的急性腦缺血,可表現(xiàn)頭暈、眼花、胃部不適、暈厥等。

　　3、血管抑制性頭暈,常因情緒緊張、疼痛、恐懼、出血、天氣悶熱、疲勞、空腔、失眠等而促發(fā)。患者常有頭暈、眩暈、惡心、上腹部不適、面色蒼白、出冷汗等植物神經(jīng)功能紊亂。其時(shí)血壓下降,脈搏微弱。血管抑制性頭暈多見(jiàn)于體弱的年輕婦女。直立性低血壓指站立時(shí)出現(xiàn)頭暈、眼花、腿軟、眩暈,甚至?xí)炟实?常伴有無(wú)汗、大小便障礙。

　　4、藥物中毒性頭暈,以鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等的中毒為多見(jiàn)?；颊叱^暈外還有眩暈和耳蝸神經(jīng)損害所致的感音性耳聾。慢性鉛中毒多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合征(以頭暈、頭痛、失眠、健忘、乏力、多夢(mèng)為主要癥狀),又有體溫減低、食欲減退等。

　　功能性低血糖亦可引起頭暈、心慌、虛弱感,在空腹或用力時(shí)可有震顫,有時(shí)出現(xiàn)抽搐,意識(shí)喪失等。情緒緊張或過(guò)度換氣時(shí),由于二氧化碳排出量增加,可出現(xiàn)呼吸性堿中毒,腦細(xì)胞缺氧,引起頭暈、乏力,患者并感到面部和手足麻涼,間或有恍惚感。

　　預(yù)防頸椎病的方法

　　保持良好的坐姿或者體位。

　　看書(shū)或者看手機(jī)的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間窩在某一個(gè)角落，要適當(dāng)換換體位;看電視、玩電腦的時(shí)候最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團(tuán)。保持良好的坐姿與體位，才能避免或者減輕頸椎病。

　　提醒自己做頸椎操。

　　電腦面前坐了一段時(shí)間，要記得理考座位站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)頸椎，頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎么做，可以上網(wǎng)搜一搜，總結(jié)起來(lái)就是旋轉(zhuǎn)自己的脖子，做的過(guò)程中注意避免用力過(guò)度拉傷脖子。

　　常常參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　有很多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是可以鍛煉到頸椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭低頭等等動(dòng)作。辦公學(xué)習(xí)之余，選擇體育項(xiàng)目適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，是保證健康最好的辦法。

　　適當(dāng)?shù)恼眍^高度。

　　我們有三分之一的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，所以枕頭的高度對(duì)頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是“仰臥低，側(cè)臥高”。仰臥者枕頭高度為自己一個(gè)拳頭的高度即可，側(cè)臥者枕頭高度為自己一個(gè)半拳頭的高度為宜。

　　注意頸部的保暖。

　　冬天氣溫比較低，最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因?yàn)闇囟鹊?，容易?dǎo)致血液循環(huán)不良，長(zhǎng)期積累會(huì)形成腫塊或者更嚴(yán)重。所以，頸椎病預(yù)防應(yīng)該從頸部的保暖開(kāi)始。

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