頸椎病理療的方法和功效作用
頸椎病理療是有一定效果的。頸椎病患者進(jìn)行理療后，機(jī)體會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的神經(jīng)反射和體液調(diào)節(jié)，而且這種治療方法究竟是如何用的也有很多人好奇。今天小編給大家整理了頸椎病理療的方法知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。
頸椎病理療的方法
離子導(dǎo)入療法
應(yīng)用直流電導(dǎo)入各種中西藥物(碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等)治療頸椎病，有一定治療效果。
高頻電療法
常用的有超短波、短波及微波等療法，通過(guò)其深部電熱作用，改善脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等組織的血液循環(huán)，以利于頸椎病功能的恢復(fù)。
石蠟療法
利用加熱后的石蠟敷貼于用處，組織受熱后，局部血管擴(kuò)張，循環(huán)加速，細(xì)胞通透性增加，有利于頸椎病組織水腫的消散和血腫吸收。
磁療法
用磁石所產(chǎn)生的磁場(chǎng)作用于人體的穴位，以促進(jìn)患部康復(fù)的物理療法，它能降低神經(jīng)末梢的興奮性，使局部的血液循環(huán)加速，從而達(dá)到止痛、消腫、消炎的作用，有利于緩解頸椎病引起的疼痛酸脹。
溫?zé)岑煼?/p>
將熱量直接傳入人體，以達(dá)到治療作用的方法。常用的加熱材料有中草藥、砂粒、鹽粒、粘土以及空氣等，經(jīng)加熱后，作用于病變表面，從而發(fā)揮溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛等作用。
其他
如冰醋酸、其他中藥導(dǎo)入、電興奮治療機(jī)等，在減輕頸椎病的癥狀方面都有一定效果。
頸椎病理療的功效作用
1.解除神經(jīng)根及周?chē)浗M織的炎癥、水腫。
2.改善脊髓、神經(jīng)根及頸部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。
3.緩解頸部肌肉療攣，增強(qiáng)頸椎牽引的作用。
治療頸椎病瑜伽練法
1、站立深呼吸
作用：擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)循環(huán)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。
2、半月式
作用：振作精神，伸展脊柱，糾正錯(cuò)誤姿態(tài)，加強(qiáng)腰部線條、臀部、大腿、增強(qiáng)腎功能。
3、笨拙式
作用：強(qiáng)壯大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髖關(guān)節(jié)，對(duì)緩和下背部疼痛及椎間盤(pán)突出有一定的幫助。
4、鳥(niǎo)王式
作用：提高身體平衡、協(xié)調(diào)與專(zhuān)注能力。消除下肢多于脂肪，防止和消除小腿肌肉痙攣。
5、站立頭觸膝式
作用：提高注意力，耐心，決斷力的能力，收緊腹部及大腿肌肉，有益坐骨神經(jīng)，伸展跟腱，肩胛骨。
6、站立拉弓式
作用：促進(jìn)血液循環(huán)，提高心肺功能，讓血液充分流向內(nèi)臟和腺體，促進(jìn)身體健康。提高注意力、耐心、決斷力的能力。強(qiáng)健腹部及大腿。收緊上臂、髖部及臀部肌肉。改善夏北部和全身大部分肌肉的柔韌性及力量。
7、戰(zhàn)士第三式
作用：提高身體的平衡能力。
8、站立分腿伸展式
作用：伸展大腿后側(cè)肌肉和跟腱的韌帶。、促進(jìn)腹部臟器腺體的功能，改善便秘、坐骨神經(jīng)痛，使脊柱更靈活
9、三角式
作用：有益于身體每塊肌肉、關(guān)節(jié)、腺體、內(nèi)臟。這是一個(gè)加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)和側(cè)腰部伸展和力量的最重要的姿勢(shì)。可縮減腰圍，強(qiáng)壯三頭肌、斜方肌、胸大肌。
10、站立分腿頭觸膝式
作用：減少腹、腰、髖、臀、大腿多余的脂肪。伸拉大腿后側(cè)韌帶。
4.延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊、韌帶的鈣化和骨化過(guò)程(如蠟療、超聲波療法等)
5.增強(qiáng)肌肉張力，改善小關(guān)節(jié)功能(感應(yīng)電、低頻脈沖療法等)。
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