很多媽媽對胎教方法都是很迷茫的，不知道從何下手?媽媽們只知道音樂胎教、撫摸胎教，對其他都是很不清楚的，最好的胎教方法有哪些?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理最好的胎教方法的資料，僅供參考。

　　最好的胎教方法

　　胎教方法之一：音樂胎教

　　音樂胎教不論是在孕早期還是孕晚期，媽媽們都是可以進(jìn)行的一種方法，特別是音樂胎教對孩子的聽力、智力、腦力等各個方面都是有積極的影響的。音樂不僅可以陶冶媽媽們的情操，還可以調(diào)節(jié)媽媽由于懷孕期間的煩躁心情，讓孕媽媽們保持愉快的心情，特別是可以在一定程度上刺激寶寶的聽力發(fā)育，為寶寶以后的藝術(shù)道路奠定一定的基礎(chǔ)。寶寶在媽媽的肚子里最喜歡的就是感知外界的聲音，好的音樂可以讓寶寶的性格、情操都得到很好的改變，媽媽們在進(jìn)行音樂胎教的時候要選擇莫扎特的交響樂、貝多芬的搖籃曲、還有很多輕音樂、古典音樂、兒童童謠、歌曲都是可以進(jìn)行的，寶寶們也會很樂意的接受的。音樂胎教的好處多多，不僅對媽媽們的身體、心理進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)，讓媽媽們分泌出好的激素，刺激寶寶大腦發(fā)育，對寶寶的智力開發(fā)是有很大的幫助的。

　　胎教方法之二：美術(shù)胎教

　　美術(shù)胎教就是俗稱的視覺胎教，通過媽媽們感知外界的藝術(shù)之美，陶冶藝術(shù)情操，產(chǎn)生好的情感，通過身體上的反應(yīng)，分泌出好的激素傳播給寶寶，讓寶寶體會藝術(shù)的魅力之所在。媽媽們可以通過自己繪畫、繡十字繡、寫書法、觀看藝術(shù)作品，例如：盆景、雕塑、插花、書畫展覽，這些都是很好的美術(shù)胎教的范疇。媽媽 們還可以通過自己布置寶寶的房間，美化居住的環(huán)境，自己動手把房間布置成自己感覺最美、最舒適的環(huán)境，在好的環(huán)境下生活對媽媽的心情影響是非常重要的，媽媽的心情直接影響到寶寶的情緒，所以美術(shù)胎教是間接的胎教方法，對寶寶的藝術(shù)情操和寶寶的性格都是起到至關(guān)重要的作用。媽媽們不必過于繁瑣，只要簡單的進(jìn)行美術(shù)胎教就可以了。

　　胎教方法之三：撫摸胎教

　　媽媽們最熟悉的胎教方法莫過于撫摸胎教了，但是撫摸胎教要值得注意的是注意撫摸的力度、操作的手法都是一定要得當(dāng)?shù)?，在此我就簡單的?qiáng)調(diào)一下。撫摸胎教在孕中期到后期都是可以進(jìn)行的，媽媽們可以利用晚上的時間給寶寶進(jìn)行撫摸胎教，只要媽媽們在寶寶胎動最激烈的時候進(jìn)行效果會最佳。寶寶清醒的時候，媽媽邊撫摸邊說話，或者是唱兒歌給寶寶聽，配合旋律，進(jìn)行指法的動作，可以彈鋼琴一般進(jìn)行肚皮上的彈奏，也可以做圓周運(yùn)動。但是注意撫摸胎教的力度要稍微的用力，讓寶寶感知到媽媽的撫摸才行，蜻蜓點(diǎn)水是沒有效果的撫摸胎教的，媽媽們要稍微的留意一下即可。

　　綜合以上三種，每種胎教方法都是各有千秋的，沒有說哪種胎教方法是最好的，但是只要媽媽們有正確的進(jìn)行胎教就是最好的，對寶寶的智力發(fā)育都是很有幫助的。

　　國內(nèi)外流行的五種胎教方法

　　1、音樂胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能，從孕16周起，便可有計(jì)劃地實(shí)施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，選擇在胎兒覺醒有胎動時進(jìn)行。一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。亦可使用胎教傳聲器，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽到的音響強(qiáng)度來調(diào)試。腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。但要注意千萬不能把收錄機(jī)直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。在胎兒收聽音樂的同時，孕婦亦應(yīng)通過耳機(jī)收聽帶有心理誘導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛的各種樂曲，并隨著音樂表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

　　2、對話胎教法

　　孕20周，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此，孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞，以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與，因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的，久而久之，也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個中性的乳名，如“平平”、“樂樂”等，經(jīng)常呼喚之，使胎兒牢牢記住。如此，嬰兒出生后哭鬧時再呼之乳名，便會感到來到子宮外的嶄新環(huán)境并不陌生，而有一種安全感，很快地安靜下來。同時，父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子，經(jīng)常和他說話、聊天或唱歌謠給他聽。這樣，不僅能增加夫妻間的感情，還能把父母的愛傳遞給胎兒，對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜，最好在一段時間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話，以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。

　　3、撫摩胎教法

　　嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地?fù)崮χ?，亦會引起一定的條件反射，從而激發(fā)胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進(jìn)大腦功能的協(xié)調(diào)發(fā)育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地?fù)崮μ?，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續(xù)5分鐘～10分鐘。但應(yīng)注意手活動要輕柔，切忌粗暴。

　　4、觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內(nèi)散步”、做“宮內(nèi)體操”。這樣反復(fù)的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強(qiáng)肢體肌肉的力量。經(jīng)過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強(qiáng)健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住一旦胎兒出現(xiàn)踢蹬不安時，便應(yīng)立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發(fā)生意外。(摘自大眾優(yōu)生)

　　5、光照胎教法

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次，以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射，同時照射時間也不能過長。

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