孕期如何正確胎教
孕期如何正確胎教 為了讓寶寶健康聰明,很多準(zhǔn)父母在孕前和孕中就開(kāi)始細(xì)心謀劃。當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里時(shí),很多準(zhǔn)父母就開(kāi)始撫摸胎兒,給孩子聽(tīng)音樂(lè),做足了“功課”。您知道胎教中哪些是該做的,哪些是不該做的嗎?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕期如何正確胎教的資料,僅供參考。
孕期正確胎教的做法
1-4月
環(huán)境胎教——給胎兒一個(gè)無(wú)害的成長(zhǎng)環(huán)境
1-4月是胎兒的快速成長(zhǎng)期,這個(gè)時(shí)期,神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)都已經(jīng)開(kāi)始成長(zhǎng),眼睛、耳朵、消化系統(tǒng)、肺等器官開(kāi)始形成,這也是胎兒手腳發(fā)育的重要時(shí)期。
專(zhuān)家曾經(jīng)碰到過(guò)一位生下畸形寶寶的家長(zhǎng),當(dāng)孩子生下來(lái)后,家長(zhǎng)覺(jué)得很奇怪,在懷孕期間,一切似乎都很正常,沒(méi)有感冒發(fā)燒,也沒(méi)有亂吃藥,為什么會(huì)這樣?專(zhuān)家再仔細(xì)詢(xún)問(wèn):“你居住的地方有問(wèn)題嗎?比如接觸過(guò)農(nóng)藥嗎?”這位母親才記起,在孕早期,她去探親,就在曾經(jīng)存放農(nóng)藥的屋子里住過(guò)一段時(shí)間。
怎么做?
胎教的基礎(chǔ)是營(yíng)養(yǎng),其次是良好的環(huán)境,不能在有毒有害的環(huán)境內(nèi)生活。其實(shí),在整個(gè)孕期,孕婦都要盡可能避開(kāi)各種污染,比如二手煙、汽車(chē)排放的尾氣等。
其次要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,按照醫(yī)生的囑咐添加各種營(yíng)養(yǎng),咖啡、可樂(lè)這些刺激性的食物要少吃。
4-7月
音樂(lè)胎教——選擇安全有效的胎教設(shè)備、科學(xué)的胎教課程
在4個(gè)月之前,胎兒只能感知輕微的振動(dòng),還聽(tīng)不到任何聲音。到4個(gè)月時(shí),胎兒的聽(tīng)覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育,在5個(gè)月的時(shí)候,胎兒的聽(tīng)覺(jué)逐漸發(fā)達(dá),可以分辨媽媽的聲音和周?chē)捻懧?。這個(gè)時(shí)候可以使用專(zhuān)業(yè)的胎教設(shè)備配合科學(xué)的胎教課程,對(duì)寶寶進(jìn)行音樂(lè)胎教,促進(jìn)寶寶發(fā)育。
該怎么做?
孩子在肚子里,睡眠的時(shí)間多,清醒的時(shí)間少。胎教時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每天做3次,每次10-20分鐘就可以了。
音頻的頻率和強(qiáng)度:分貝不能超過(guò)60分貝,就是聽(tīng)起來(lái)剛好聽(tīng)清楚就好,并且感覺(jué)不到刺耳,使用的胎教設(shè)備要帶有安全音量控制功能才能保證胎兒聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)不受傷害。胎教內(nèi)容要系統(tǒng),按胎兒發(fā)育周期科學(xué)設(shè)計(jì),不能隨意拼湊。
不該做什么?
4個(gè)月以后,準(zhǔn)媽媽最好不要長(zhǎng)期待在環(huán)境吵雜的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。 因?yàn)樘旱穆?tīng)覺(jué)正在發(fā)育,嘈雜刺耳的聲音會(huì)損害胎兒的聽(tīng)覺(jué),導(dǎo)致先天性耳聾等嚴(yán)重后果。 語(yǔ)言胎教——爸爸的聲音很重要
專(zhuān)家說(shuō)了一個(gè)真實(shí)的故事。一位大夫曾經(jīng)花了一個(gè)晚上,接產(chǎn)過(guò)一位寶寶,因?yàn)槭请y產(chǎn),所以寶寶在娩出后,她照顧了寶寶一個(gè)晚上。在給寶寶做體格檢查時(shí),他始終沒(méi)睜開(kāi)眼睛看她,而把第一次睜眼的瞬間給了媽媽?zhuān)?ldquo;孩子的媽媽剛說(shuō)一句話,寶寶馬上睜開(kāi)眼睛找媽媽。”專(zhuān)家解釋?zhuān)瑸槭裁瘁t(yī)護(hù)人員一直對(duì)寶寶講話,寶寶就是不看她們一眼,只聽(tīng)媽媽講話呢?因?yàn)閶寢層姓Z(yǔ)言痕跡在寶寶的記憶力。“媽媽每天都與寶寶對(duì)話,唱歌,寶寶對(duì)媽媽的聲音很熟悉,他一聽(tīng)就知道是媽媽的聲音。”
該怎么做?
孩子最喜歡媽媽的聲音,而媽媽也不一定要有很好的歌喉,只要能唱給孩子聽(tīng),就是最好的。這樣胎兒在肚子里就可以先熟悉媽媽的聲音,增強(qiáng)雙方的感情交流。
爸爸說(shuō)話比媽媽更管用,因?yàn)槟行缘穆曇粲写┩噶?,比女性的聲音更容易穿透腹壁進(jìn)入到胎兒的耳朵里,可以讓胎兒多聽(tīng)聽(tīng)爸爸的聲音。不過(guò)準(zhǔn)爸爸們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口,往往沒(méi)有足夠的時(shí)間陪伴在媽媽和寶寶,有的胎教設(shè)備具備高保真的錄音功能,可以將爸爸的聲音記錄下來(lái),在爸爸不在時(shí)播放給寶寶聽(tīng),極大的方便了準(zhǔn)爸爸的胎教。
不該做什么?
由于腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,胎兒也開(kāi)始能直接感受到媽媽的情感,所以這時(shí)候,準(zhǔn)爸爸媽媽們可千萬(wàn)不要吵架,會(huì)給胎兒造成不良的心理影響。
8-10月
撫摸胎教——別嚇到寶寶
胎兒在4個(gè)月的時(shí)候,已經(jīng)漸漸產(chǎn)生了觸覺(jué),在8個(gè)月的時(shí)候,胎兒的身體發(fā)育就基本成型了,這時(shí)候,胎兒可以依自己的意思活動(dòng)身體,也開(kāi)始對(duì)外界的聲音、動(dòng)作有了反應(yīng),媽媽摸著肚子可以感受到孩子的身體,也可以感受到孩子的動(dòng)作和情緒。在堅(jiān)持音樂(lè)胎教的同時(shí),準(zhǔn)媽媽可以輔以撫摸胎教,給寶寶的大腦、身體以舒適的感受。
怎么做?
做音樂(lè)胎教同時(shí),輕輕地?fù)崦共?,一邊跟胎兒說(shuō)話:“寶寶你好乖,來(lái)給媽媽撫摸一下。”
時(shí)間也要掌握,一次大概在10分鐘左右即可。
不管在做哪種胎教,胎兒都會(huì)有反應(yīng),或高興、或不滿。寶寶高興的時(shí)候,他會(huì)有規(guī)律地溫柔地動(dòng),如果不滿,就會(huì)無(wú)規(guī)律地抖動(dòng),這時(shí)候,媽媽就要找檢查胎教方法是否正確了,并及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)。
不該做什么?
一位準(zhǔn)媽媽在撫摸時(shí),就很興奮地告訴醫(yī)生說(shuō):“看,我摸到孩子的腳了,還可以拎起來(lái)呢。”專(zhuān)家提醒說(shuō),雖然可以摸到孩子的各個(gè)部位了,可準(zhǔn)父母?jìng)儎e猛然把孩子的手腳捏住,容易讓胎兒受到驚嚇,影響發(fā)育。
如果胎兒沒(méi)動(dòng)靜,可能就是處于睡眠狀態(tài),不要為了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒。 胎教真的有用嗎?
胎教是“自我安慰”還是真的有效果?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題,不少準(zhǔn)父母還持有懷疑的態(tài)度。一位準(zhǔn)媽媽說(shuō),她在網(wǎng)上查詢(xún)到,有的準(zhǔn)媽媽給孩子聽(tīng)音樂(lè),孩子出生后聽(tīng)力反而不好了,還有做了胎教的母親,也沒(méi)感覺(jué)生下來(lái)的孩子很聰明。專(zhuān)家分析,這有可能是準(zhǔn)媽媽選擇了不正確的胎教方法,或者選擇了不安全的胎教設(shè)備所致,專(zhuān)家提示優(yōu)質(zhì)的胎教設(shè)備必備一下幾點(diǎn)功能:
1. 安全的音量音頻控制器:自動(dòng)將聲音控制在60分貝,2000HZ以?xún)?nèi),保證胎兒聽(tīng)力安全。
2. 高保真的錄音系統(tǒng):完美還原聲效,讓寶寶出生前建立起親人認(rèn)知系統(tǒng)。
3. 立體耦合式的佩戴系統(tǒng):多音源立體聲場(chǎng),聲場(chǎng)均勻穩(wěn)定讓胎教更有效。
4. 安全無(wú)輻射:胎教設(shè)備必備防輻射系統(tǒng),讓胎教更安全、更放心。
根據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)研究顯示,做胎教與不做胎教的孩子有明顯區(qū)別,相對(duì)于接受過(guò)科學(xué)胎教的孩子,未接受胎教的孩子腦容量偏小,身體的協(xié)調(diào)性差,愛(ài)哭鬧。不給胎兒做胎教就如同不給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),胎兒出生后各項(xiàng)指標(biāo)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于接受了科學(xué)胎教的同齡人。
優(yōu)質(zhì)胎教三原則
胎教原則一:跟寶寶多交流、夫妻間多交流——寶寶會(huì)有好性格
6個(gè)月的胎兒有了聽(tīng)覺(jué),對(duì)外界的氣氛有了感覺(jué)。準(zhǔn)媽媽可多與腹中寶寶交流,如果周邊充滿和諧、溫暖、慈愛(ài)的氣氛,那么胎兒幼小的心靈將受到同化。
如夫妻感情不和,甚至充滿敵意或怨恨,或者母親不歡迎這個(gè)孩子,那么可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。因此,丈夫在妻子懷孕期間應(yīng)多與妻子友好交流,盡力地安撫妻子的孕期不適,多分擔(dān)些家務(wù),讓妻子身心盡量放松。
胎教原則二:準(zhǔn)媽媽孕期多用腦——寶寶會(huì)有好頭腦
懷孕后,很多準(zhǔn)媽媽可能什么也不干,什么也不學(xué)了。我是一直堅(jiān)持到產(chǎn)前一天還在上班,而且在孕中堅(jiān)持學(xué)了很多東西,也看了好些胎教書(shū)。現(xiàn)代胎教學(xué)認(rèn)為,孕婦和胎兒之間信息傳遞可以使胎兒感知到母親的思想,如果懷孕母親既不思考也不學(xué)習(xí),胎兒也會(huì)受到感染,變得慵懶。
倘若母親保持旺盛的求知欲,則可使胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞不斷接受刺激,促進(jìn)發(fā)育。當(dāng)然有時(shí)伏案工作時(shí),小寶寶可能會(huì)有點(diǎn)小意見(jiàn),在肚子折騰得厲害表示不滿,這時(shí),可以站起來(lái)走走,用手揉揉肚子表示愛(ài)撫。
胎教原則三:不偷懶勤運(yùn)動(dòng)——寶寶會(huì)有好心情
胎教還有一個(gè)很重要的方面就是運(yùn)動(dòng)。從懷孕五六個(gè)月開(kāi)始,我就堅(jiān)持每天走路上下班,每趟大概有20分鐘。
這是快樂(lè)的20分鐘,我會(huì)邊走路邊看看路邊的風(fēng)景,看看小鳥(niǎo)在飛,汽車(chē)在開(kāi),有時(shí)甚至鉆到路邊的小店去看看小嬰兒的衣服,或者一邊走一邊給寶寶講講外面的世界,在愉快的心情中,身體也得到了鍛煉,也給寶寶提供了更多的氧氣、更多的快樂(lè)。
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