7天快速瘦臉?lè)椒?/title> <meta name="keywords" content="7天,快速,瘦臉,方法,如果,身體,偏偏,胖胖的,很容易,被" /> <meta name="description" content="如果你身體很瘦，偏偏臉胖胖的，就很容易被人誤以為是胖妞，這是很苦惱的一件事。如果想改變，那就要留意瘦臉小方法，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的7天快速瘦臉?lè)椒ǎＭ軒偷侥恪?7天快速瘦臉?lè)椒?1. 一周快速瘦臉?lè)ǎ哼\(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://www.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://www.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="equmt" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><tbody id="equmt"><cite id="equmt"><th 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id="tmyyfroktkho" class="con_article con_main" id="contentText"> <p> 　　如果你身體很瘦，偏偏臉胖胖的，就很容易被人誤以為是胖妞，這是很苦惱的一件事。如果想改變，那就要留意<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/' target='_blank'><u>瘦臉</u></a>小方法，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的7天快速瘦臉?lè)椒?，希望能幫到你?/p><p><strong>　　7天快速瘦臉?lè)椒?/strong></p><p> 　　1. 一周快速瘦臉?lè)ǎ哼\(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/jianfei/' target='_blank'><u>減肥</u></a>的效果是全方位的，如果你的臉真的“腫”了，劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗，可有助于水分迅速排出體外。</p><p> 　　2.一周快速瘦臉?lè)ǎ寒a(chǎn)品法</p><p> 　　推薦大家試試瘦臉果。瘦臉果是目前市面上最流行的一種瘦臉產(chǎn)品。首創(chuàng)的“面部滲透”瘦臉技術(shù)，使得瘦臉效果相比傳統(tǒng)產(chǎn)品提高十倍。原材料通過(guò)萃取天然草本<a href='http://www.rzpgrj.com/zhishi/zhiwu/' target='_blank'><u>植物</u></a>精華，安全無(wú)害哦，大家可以放心使用。對(duì)咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐后服食一顆，輕松<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/meiti/' target='_blank'><u>瘦身</u></a>，安全便捷。</p><p> 　　3.一周快速瘦臉?lè)ǎ猴嬍撤?/p><p> 　　平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果，如冬瓜等。</p><p> 　　如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T。</p><p> 　　4.一周快速瘦臉?lè)ǎ恒逶》?/p><p> 　　我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，并配合瘦臉?biāo)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'><u>按摩</u></a>面部，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜。</p><p> 　　5.一周快速瘦臉?lè)ǎ好娌繙p肥操：</p><p> 　　有氧按摩：按摩過(guò)程中著重刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車幾個(gè)<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'><u>穴位</u></a>，能有效預(yù)防面部贅肉橫生。</p><p> 　　準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)。</p><p> 　　第一步：從額頭到太陽(yáng)穴，雙手按壓3-4次。</p><p> 　　第二步：雙手中指、無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重復(fù)2次。</p><p> 　　第三步：以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。</p><p> 　　第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部。</p><p> 　　怎樣7天瘦臉變成瓜子臉呢 7個(gè)小妙招教你快速瘦臉編輯：CYL16-wu…發(fā)布時(shí)間：2016/5/13每天起來(lái)做得第一件事應(yīng)該是洗臉吧!想瘦臉的美眉，要留意正確的洗臉?lè)椒āＮ覀儜?yīng)該用冷熱交替的方法來(lái)洗臉，先用溫水洗臉半分鐘，在用冷水洗臉半分鐘。</p><p><strong>　　7天瘦臉變成瓜子臉</strong></p><p> 　　如何瘦臉最有效?如果你身體很瘦，偏偏臉胖胖的，就很容易被人誤以為是胖妞，這是很苦惱的一件事。如果想改變，那就要留意下面的瘦臉小方法，小編教你從生活的各個(gè)方面打造美麗小臉。愛(ài)美的MM們，可要用心學(xué)習(xí)一下啦!</p><p> 　　1.瘦臉從洗臉開(kāi)始</p><p> 　　每天起來(lái)做得第一件事應(yīng)該是洗臉吧!想瘦臉的美眉，要留意正確的洗臉?lè)椒?。我們?yīng)該用冷熱交替的方法來(lái)洗臉，先用溫水洗臉半分鐘，在用冷水洗臉半分鐘。這樣可以幫助<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xueyenake/' target='_blank'><u>血液</u></a>循環(huán)，達(dá)到瘦臉的目的。洗臉的時(shí)候，我們應(yīng)該輕拍臉蛋，對(duì)肥胖的部分進(jìn)行按摩。每天都這樣做，堅(jiān)持下去，你會(huì)很快見(jiàn)到效果。愛(ài)美的美眉，想瘦臉就讓我們從洗臉開(kāi)始吧!</p><p> 　　2.從喝方面來(lái)瘦臉</p><p> 　　喝什么對(duì)瘦臉有作用，大家知道嗎?烏龍茶和咖啡都有瘦臉的作用，愛(ài)美的女人可以喝一點(diǎn)。因?yàn)闉觚埐韬瓒喾蛹翱Х葔A，胃不好的人要少喝?？Х群Х纫?，也不易多喝。每天一到兩杯就好了。但是飯后來(lái)杯熱的烏龍茶或咖啡可以幫助<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xiaohuanake/' target='_blank'><u>消化</u></a>，瘦臉。但是要喝純正的，加奶加糖都瘦臉沒(méi)多大作用，反而會(huì)令你胖起來(lái)。</p><p> 　　3.從吃方面來(lái)瘦臉</p><p> 　　柿子干、菠菜、豆苗、胡蘿卜、西洋芹、納豆、小魚(yú)干等都是<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/jianfeishoushen/' target='_blank'><u>減肥瘦身</u></a>的好食品，也對(duì)瘦臉有作用。它們熱量都不高，并且可以促進(jìn)新陳代謝。有些還有<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/paidu/' target='_blank'><u>排毒</u></a><a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/meirongzhishi/' target='_blank'><u>美容</u></a>，讓你的面色紅潤(rùn)。例如菠菜很有豐富的鐵可以改善缺鐵性<a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/pinxue/' target='_blank'><u>貧血</u></a>問(wèn)題，令人臉色變好;胡蘿卜除了瘦臉，還可以改造皮膚粗糙問(wèn)題。</p> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </ul> </div> <a href="/lhdoc/index.html?url=//www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/71866.html" class="download_word download_word_lb" title="文檔下載" target="_blank"> <div id="tmyyfroktkho" class="download_card"> <div id="tmyyfroktkho" class="card_nr card_nr_lb"> <h4 class="card_bt">7天快速瘦臉?lè)椒?/h4> <div id="tmyyfroktkho" class="download_card_msg">如果你身體很瘦，偏偏臉胖胖的，就很容易被人誤以為是胖妞，這是很苦惱的一件事。如果想改變，那就要留意瘦臉小方法，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的7天快速瘦臉?lè)椒?，希望能幫到你?7天快速瘦臉?lè)椒?1. 一周快速瘦臉?lè)ǎ哼\(yùn)動(dòng)法運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是</div> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="download_card_btn download_card_btn_lb"> <div id="tmyyfroktkho" class="content_box_tj"> <span>推薦度：</span> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> <img src="http://lhpay.gzcl999.com/static/doc/images/pc/icon_star.png" alt=""> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="downlod_btn_right demo_tc downlod_btn_right_lb"> <em class="downlod_icon"></em>點(diǎn)擊下載文檔<span>文檔為doc格式</span></div> </div> </div> </a>  <div id="tmyyfroktkho" class="con_prev clear louti"> <p class="fl chao f16">上一篇：<a href='//www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/71852.html'>18歲女生怎么瘦臉根</a> </p> <p class="fr chao f16">下一篇：<a 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id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><p class="chao2">被譽(yù)為黃金比例的瓜子臉是不知不扣的美人臉，不僅從哪個(gè)角度看都是這樣的賞心悅目，配什么發(fā)型都好看，甚至臉小的女生看起來(lái)都會(huì)比臉稍大的但體重</p></div> </div> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="pic_lb1 fl"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/70063.html" title="中藥瘦臉?lè)椒? target="_blank" class="lb_img photo"><img src="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/images/defaultpic.gif" alt="中藥瘦臉?lè)椒?></a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_nr"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/70063.html" title="中藥瘦臉?lè)椒? target="_blank" class="lb_bt chao">中藥瘦臉?lè)椒?/a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><p class="chao2">以中醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，臉部肥胖主要有脂肪堆積、水腫和肌肉緊繃等3種病因類型，其中又以水腫最為常見(jiàn)。我們可以多運(yùn)用食物和中藥材的特性，改善臉部水腫</p></div> </div> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="clear"></li> </ul> </div>  </div> <div id="tmyyfroktkho" class="con_r fr"> <div id="tmyyfroktkho" class="author_btn"></div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("hot");</script></div>  <div 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title="中學(xué)生瘦臉?lè)椒ㄐ∶钫? target="_blank" class="lb_bt chao2">中學(xué)生瘦臉?lè)椒ㄐ∶钫?/a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="pic_lb1"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/71891.html" class="lb_img photo"><img src="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/images/defaultpic.gif" alt="4種公認(rèn)最有效的瘦臉?lè)椒?></a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_nr"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/71891.html" title="4種公認(rèn)最有效的瘦臉?lè)椒? target="_blank" class="lb_bt chao2">4種公認(rèn)最有效的瘦臉?lè)椒?/a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="pic_lb1"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/78186.html" class="lb_img photo"><img src="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/images/defaultpic.gif" alt="怎么瘦臉最快最有效男生"></a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_nr"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/78186.html" title="怎么瘦臉最快最有效男生" target="_blank" class="lb_bt chao2">怎么瘦臉最快最有效男生</a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="pic_lb1"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/107000.html" class="lb_img photo"><img src="http://uploads.xuexila.com/allimg/1712/50_1226135423I03.jpg" alt="7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛?></a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_nr"> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/107000.html" title="7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛? target="_blank" class="lb_bt chao2">7個(gè)簡(jiǎn)單有效的瘦臉?lè)椒ń坛?/a> <div id="tmyyfroktkho" class="lb_b"><a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/" target="_blank" title="瘦臉" class="c9">瘦臉</a></div> </div> </li> </ul> </div>  <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("about");</script></div>  <div id="tmyyfroktkho" class="hot r_rwap bj_mt10"> <div id="tmyyfroktkho" class="title1"><em class="iconfont icon-paihangbang cb"></em><h4>熱門文章</h4></div> <ul class="hot_rwap bj_mt20"> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="tmyyfroktkho" class="hot_number ts">1</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/106968.html" title="15歲女生瘦臉的小竅門有哪些" target="_blank" class="chao">15歲女生瘦臉的小竅門有哪些</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="tmyyfroktkho" class="hot_number ts">2</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/77974.html" title="脂肪性臉胖怎么瘦臉" target="_blank" class="chao">脂肪性臉胖怎么瘦臉</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="tmyyfroktkho" class="hot_number ts">3</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/43871.html" title="如何瘦臉小妙招" target="_blank" class="chao">如何瘦臉小妙招</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> 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ts">8</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/78061.html" title="怎么瘦臉上肌肉" target="_blank" class="chao">怎么瘦臉上肌肉</a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="tmyyfroktkho" class="hot_number ts">9</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/77926.html" title="專業(yè)瘦臉?lè)椒? target="_blank" class="chao">專業(yè)瘦臉?lè)椒?/a> </li> <li id="tmyyfroktkho" class="hot_lb1 hot_list ts"> <span id="tmyyfroktkho" class="hot_number ts">10</span> <a href="http://www.rzpgrj.com/yangsheng/shoulian/33749.html" title="怎樣瘦臉有效_有效瘦臉的方法" target="_blank" class="chao">怎樣瘦臉有效_有效瘦臉的方法</a> </li> </ul> </div>  <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("about_2");</script></div> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </div> </div>   <footer class="footer1 bj_mt20"></footer>  <script src="http://www.rzpgrj.com/public/js/footer.js"></script>   <div id="tmyyfroktkho" class="ar_louti"></div>  <em class="noshow myarcid">71866</em> <footer> <div class="friendship-link"> <p>感谢您访问我们的网站，您可能还对以下资源感兴趣：</p> <a href="http://www.rzpgrj.com/" title="特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看</a> <div class="friend-links"> <a href="http://www.zdyfy-ymzx.com">欧美日韩一区二区三区色综合,国产片自拍,免费视频99,国产精品四虎</a> <a href="http://www.kltjm.com">欧美视频不卡一区二区三区,国产成人免费高清视频,69精品视频,成人精品综合免费视频</a> </div> </div> </footer> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body><div id="ksa7e" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><center id="ksa7e"><strike id="ksa7e"><strike id="ksa7e"></strike></strike></center><style id="ksa7e"></style><form id="ksa7e"><blockquote id="ksa7e"><big 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