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瘦臉最快的方法有哪些

時(shí)間: 芷婷783 分享

  擁有迷人的巴掌臉除了上鏡好看,還能使你整體看起來更加苗條,更加瘦。所以如何瘦臉也成為眾MM最關(guān)心的問題之一?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了瘦臉最快的方法,希望能夠幫到你。

  瘦臉最快的方法

  冷水敷臉

  很多人早上起床以后都會(huì)臉部浮腫,眼瞼眼袋也格外松弛。這個(gè)時(shí)候,就可以把毛巾用冷水沾濕,然后敷在臉上。也可以前一天晚上放一個(gè)干毛巾到冰箱里面,第二天直接用冰毛巾敷臉。這樣做可以瞬間緊致臉部的肌膚,排除多余的水分。

  瘦臉按摩

  臉部的脂肪和水腫,很多情況下是因?yàn)槟槻亢苌倌軌蛴绣憻挼臋C(jī)會(huì),淋巴的排毒功能不夠順暢。因此,可以在睡前借助一下按摩霜,或者是滋潤的面霜來配合按摩,幫助淋巴排毒。你可以握拳,借助指關(guān)節(jié)從下往上按摩臉頰和頸部,既瘦臉,又排毒。

  仰頭瘦雙下巴

  雙下巴是很多女生非常頭疼的地方,往往臉部比較窄的人比臉部輪廓比較寬的人更加容易出現(xiàn)雙下巴。想減掉雙下巴,擁有玲瓏的下巴,可以在看電視或者坐立不動(dòng)的時(shí)候拉伸脖子,把下巴往前伸或者往上仰,充分運(yùn)動(dòng)頸部和下巴的肌肉。

  減嘴邊肉

  有不少女生的嘴角旁邊和臉頰上都有鼓鼓的肉,這樣的嬰兒肥臉型對(duì)于不想走可愛路線的女人來說,就非??鄲懒恕O脒\(yùn)動(dòng)到嘴角和臉頰,可以做撇嘴動(dòng)作,雙唇緊閉,嘴唇盡量往旁邊撇,直到臉頰感覺酸酸的,然后換另一邊。

  瘦臉按摩器

  現(xiàn)在市面上有非常多的瘦臉按摩器,滾輪的大小和材質(zhì)的選擇也非常的多。你可以選擇適合你的瘦臉按摩器,瘦下巴,瘦脖子或者瘦臉頰。這些瘦臉工具使用也非常的方便,你可以在看書看電視的時(shí)候用它們按摩臉部,促進(jìn)臉部血液循環(huán),幫助脂肪的分解和收緊皮膚。

  面膜瘦臉

  躺在床上敷個(gè)面膜就能變小臉女神了,這樣愜意的方法是每個(gè)女生的最愛。瘦臉不僅僅只有減少面部脂肪這一種方法,消除面部水腫,緊致面部肌膚,補(bǔ)充膠原蛋白等都能讓臉看起來更加立體纖瘦。

  習(xí)慣瘦臉

  除了這些方法以外,在平時(shí)生活習(xí)慣上也要注意,也可達(dá)到瘦臉的效果。經(jīng)常笑,能鍛煉面部肌肉,使皮膚光滑緊致,減少皺紋的產(chǎn)生。經(jīng)常喝綠茶,排除多余的水分,消除水腫。睡覺之前三個(gè)小時(shí)不要喝水,以防止第二天臉部水腫。

  刮痧瘦臉

  刮痧是局部減肥的一種有效方法,由于臉部皮膚嬌嫩,穴位眾多,可以不使用普通的刮痧板,而用手指來做刮痧。用大拇指在臉頰兩側(cè)支撐處,兩手的食指由外向內(nèi)以圓弧形刮動(dòng),同時(shí),拇指沿著臉頰外側(cè)向下移動(dòng),使得食指能夠刮到整張臉。這樣重復(fù)三分鐘就能使面部經(jīng)絡(luò)暢通,起到瘦臉的效果。

  瘦臉注意事項(xiàng)

  外科瘦臉前注意事項(xiàng)

  1、瘦臉前兩周內(nèi),不要服用含有阿斯匹林的藥物,因?yàn)榘⑺酒チ謺?huì)使得血小板凝固的功能降低。

  2、若患有高血壓糖尿病,應(yīng)該在初診時(shí)翔實(shí)向醫(yī)生告知病情,以便應(yīng)診大夫確認(rèn)瘦臉方案。

  3、瘦臉前確定身體健康,無傳染疾病或其他身體炎癥。

  4、瘦臉前不要化妝。

  5、女性瘦臉要避開月經(jīng)期、孕期以及妊娠期。

  6、男性瘦臉要提前戒煙一周。

  外科瘦臉后注意事項(xiàng)

  1、拆線前要堅(jiān)持用鹽水或醫(yī)用漱口水漱口防止感染。

  2、瘦臉后要住院觀察,靜脈輸液使用止血藥,抗菌素。

  3、瘦臉后可對(duì)局部傷口加壓包扎或用冰袋冷敷,但壓力不宜大,以免損傷手術(shù)部位。術(shù)后一旦發(fā)生出血不止和嚴(yán)重血腫,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診。

  4、瘦臉后應(yīng)有安靜舒適的環(huán)境休養(yǎng)。避免負(fù)重從而加重傷口腫脹。

  5、瘦臉當(dāng)日傷口會(huì)有些疼痛,但隨著時(shí)間的推移會(huì)逐漸減輕。病人不要急于吃去痛片,因?yàn)榘⑺蛊チ诸愃幬飼?huì)加重傷口出血。

  6、瘦臉后避免進(jìn)食刺激性食物,如辣椒等,盡量不要熬夜,煙酒之類的越少越好。

  7、瘦臉后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。


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