有些人一到冬天手就會脫皮，對于這種現(xiàn)象，一定要做好手部護理工作，那么，冬季手脫皮要怎么護理?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了冬季手脫皮的護理方法，希望能夠幫到你。

　　冬季手脫皮的護理方法

　　冬季手部護理秘籍一：吃喝

　　手部脫皮不僅要從外部入手，更要從內(nèi)部調(diào)理。飲食上要注意以下幾點：

　　1、多喝豆?jié){、蜂蜜水，以及用枸杞泡茶都是不錯的選擇。

　　2、補充維生素A

　　補充維生素A有利于對皮膚的表層產(chǎn)生保護作用，而且如果缺乏維生素A的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進入秋冬季節(jié)，最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物，避免手腳脫皮越來越嚴重。

　　3、控制飲食

　　食物要清淡溫和，不要過于燥熱和冰凍、麻辣，這些口味都會導(dǎo)致皮膚丟失水分，造成細胞缺水，最后就形成手腳脫皮。

　　冬季手部護理秘籍二：涂抹

　　1、先要去死皮

　　手部與臉部肌膚一樣，也會產(chǎn)生死皮。要想雙手保持柔嫩，去死皮工作也不能忽視。

　　隔周或每月選擇流動性大的磨砂膏混合手部護理乳液，涂抹在手部皮膚上，手指交叉互相按摩，不僅能去除死皮，還能促進手部細胞新陳代謝。

　　2、夜間涂上護手霜再戴手套

　　俗話說“手是女人的第二張臉”，由于沒有油脂分泌加上頻繁使用，手部在秋冬最容易變得粗糙。

　　手部護理技巧

　　1、避免用溫度過高的水來洗手

　　如果美眉們經(jīng)常使用溫度過高的水來洗手，那么，這就很容易導(dǎo)致雙手的肌膚水分大量流失，進而手部肌膚的油脂分泌平衡就會被打破，也就會令雙手變得更加脆弱和敏感，越發(fā)的粗糙干燥，相反的，如果水溫太冷，也會刺激到雙手嬌嫩的肌膚，因此，美眉們最好是使用溫水來洗手。

　　2、堅持每天涂抹護手霜

　　美眉們對于雙手的基本護理就是要涂抹護手霜，以保證雙手的肌膚避免干燥粗糙，涂抹護手霜的頻率美眉們需要掌握一下。有些女孩子半年才想要涂一次護手霜，這怎么行，護手霜要像面霜一樣每天涂抹，在洗完手，或者是洗完澡之后，睡覺之前，都要涂抹護手霜，并進行輕柔地按摩，才能夠令雙手細嫩白皙。

　　3、盡量戴手套

　　愛做家務(wù)的美眉們是不是經(jīng)常需要刷碗、打掃房間呢，細心的你一定會發(fā)現(xiàn)，在每次洗碗和打掃房間之后，雙手都會變得格外的粗糙，那么，這也是無形之中在損傷手部皮膚，久而久之，雙手就會變得粗糙不堪，如何從細節(jié)處更好地呵護雙手呢?不妨經(jīng)常戴手套，做家務(wù)和洗碗的過程中，都戴手套進行，這樣就能夠有效避免傷到雙手。

　　4、經(jīng)常用檸檬水洗手

　　檸檬富含維生素C，有著非常強的美容護膚功效，用于呵護雙手，檸檬也能夠幫助雙手去除黑色素，還雙手嫩白細滑。美眉們可以經(jīng)常用檸檬水來吸收，直接將檸檬榨成汁，取部分來洗手，或者是將檸檬皮浸泡在水中，再用來洗手，都是非常不錯的滋潤雙手的好方法。

　　5、蜂蜜滋潤手膜

　　對于手部肌膚的護理，當(dāng)然也少不了手膜的滋潤了，美眉們可以經(jīng)常自制一些營養(yǎng)的手膜來讓雙手吸收一些天然的營養(yǎng)和水分，可以直接將蜂蜜涂抹在雙手上，并加以按摩，至其吸收，幾分鐘后，再用清水清洗干凈即可，經(jīng)常用蜂蜜來擦拭雙手，可有效平衡手部肌膚的酸堿值，令雙手細致嫩滑。同樣的道理，美眉們也可以使用西紅柿或者是雞蛋清等具有超強護膚功效的食物，來擦拭雙手，都能夠令雙手獲得充分的滋潤。呵護嬌嫩的手部肌膚，也不是一朝一夕的事情，美眉們需要從細節(jié)處來巧妙呵護雙手。

1.冬季手脫皮缺什么維生素

2.冬天手腳干裂的原因

3.冬天手腳干裂是什么原因

4.冬天保養(yǎng)手部肌膚的小竅門