女性外陰濕疹不僅與自身狀況有關(guān)系，還與不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。女性應(yīng)該如何預(yù)防外陰濕疹呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的預(yù)防外陰濕疹的方法，供大家參考!

　　預(yù)防外陰濕疹的方法

　　1、放棄濫用抗生素

　　在人們生活中稍有不適就吃一些抗生素類的藥物，其實大家不知道，抗生素在有助疾病的康復(fù)之外也極有可能抑制部分有益的菌群，這時人體內(nèi)的霉菌就會乘機大量的繁殖。

　　2、警惕洗衣機

　　幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌。而且洗衣機用得越勤，霉菌越多!不過不用擔(dān)心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!

　　3、單獨清洗內(nèi)褲

　　霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。

　　4、注意公共場所衛(wèi)生

　　在一些公共的場合會隱藏大量霉菌。因此出門在外，盡量不使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣以及使用馬桶的時候在馬桶上墊上衛(wèi)生紙等等。

　　5、穿著全棉內(nèi)褲

　　緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!

　　6、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰

　　女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。

　　7、不穿緊身衣

　　穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿臀圍小緊身褲會使局部毛細血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會陰摩擦，很容易造成會陰充血水腫，引起外陰濕疹。

　　8、拒絕油炸食品

　　吃油炸食品容易引起粉剌和痤瘡，同樣的油炸食品也會引起外陰濕疹，而且皮膚油膩同時毛細管擴張皮膚變得敏感。此時進食油炸食品會增加肌膚負擔(dān)，容易出現(xiàn)粉剌、痤瘡、毛囊炎還有黑眼圈，當(dāng)然外陰濕疹也是跟飲食有關(guān)的。

　　9、杜絕飲酒

　　經(jīng)期飲酒容易醉酒從而引發(fā)肝臟毛病有研究認為，女性在月經(jīng)期間體內(nèi)激素水平發(fā)生較大波動，此時飲酒較平時更易醉，且酒精對肝臟的負擔(dān)也會進一步加重，所以建議女性朋友月經(jīng)期間盡量少喝酒。最重要的是飲酒也是誘發(fā)外陰濕疹的原因之一。

　　正確防治濕疹的方法

　　1、患兒的飲食要定時定量，最好吃母乳。如果患兒是吃牛奶，則要多加水少加糖，而且牛奶煮沸的時間要稍長一些。此外，患兒如有消化不良，應(yīng)及時進行治療。

　　2、平時要給孩子穿松軟、寬大的棉織品或細軟布料的內(nèi)衣，避免穿化纖織物，而且內(nèi)、外衣均要忌羊毛織物以及絨線衣衫。嬰兒的尿布應(yīng)勤洗勤換。

　　3、要避免讓有刺激性的物質(zhì)接觸孩子的皮膚，尤其是不能接觸孩子的濕疹，也不要在患處涂擦油脂豐富的護膚品。同時，要禁止用肥皂和過燙的水清洗患處。

　　4、如果孩子出現(xiàn)了濕疹，母親在母乳喂養(yǎng)期間要忌吃魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。

　　5、應(yīng)保持適宜的室溫，因為室溫過高會使?jié)裾畹?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/saoyang/' target='_blank'>瘙癢感加重。

　　6、家長要避免嬰兒在患病期間與患有單純性皰疹的人接觸，以免患兒并發(fā)卡波西水痘樣疹。

　　7、在患兒睡覺前，家長應(yīng)先將嬰兒的兩手適當(dāng)?shù)厥`一下，以防嬰兒抓傷其皮膚。

　　8、對面積不大、病情較輕的濕疹，可在患處涂擦糖皮質(zhì)激素類軟膏，但由于此類藥物具有一定的副作用，所以需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，而且不宜涂擦得太厚。

　　9、接種疫苗也要當(dāng)心。濕疹患兒禁種水痘疫苗，所以必須等到孩子的濕疹痊愈后再接種。

　　10、以溫水洗浴最好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏制劑護膚，并且最好進行皮膚敏感性測定，以了解皮膚對所用護膚用品的反應(yīng)情況，及時預(yù)防過敏的發(fā)生。

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