男人想壯陽(yáng)不能錯(cuò)過(guò)的食物及藥膳推薦
男人壯陽(yáng)的方法雖然有很多，飲食壯陽(yáng)卻是最科學(xué)有效的方法，也是對(duì)身體沒(méi)有副作用的，不如試一試。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦男人壯陽(yáng)食物的知識(shí)，歡迎閱讀!
男人壯陽(yáng)的食物
狗肉。
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用?！侗静菥V目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)胃。暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈”等功效。
雞蛋。
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案，夫妻在過(guò)性生存之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。
洋蔥。
羅馬醫(yī)生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護(hù)前列腺。
牡蠣。
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽(yáng)、補(bǔ)腎澀精功效。
蝦。
蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽(yáng)益腎、補(bǔ)精，通乳之功。
大蔥。
在某些國(guó)家和地區(qū)，大蔥被視為愛(ài)情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結(jié)婚時(shí)必備大蔥，一是希望新人健康快樂(lè)，二是希望新郎更富男子漢氣概。
海藻。
海藻中的含碘量超過(guò)任何其他動(dòng)植物，而碘缺乏或不足會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
鞭菜。
鍋里壯的鞭菜在中國(guó)悠久的飲食文化中并不鮮見(jiàn)，在中醫(yī)里，鞭屬于有機(jī)結(jié)構(gòu)食物，極易被人體吸收并轉(zhuǎn)化為自身能量，效力遠(yuǎn)勝普通植物和肉類食品。
魚類。
早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對(duì)于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。
烏龜。
至滋陰補(bǔ)血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅(jiān)散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強(qiáng)肝補(bǔ)腎、益血?dú)?，可補(bǔ)腎陰之不足。
壯陽(yáng)藥膳食譜
山藥枸杞粥
食材有：山藥10克，枸杞子10克，大米50克。將這三樣食材一起放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周可以吃3～4餐。山藥能強(qiáng)健脾胃固腎，枸杞養(yǎng)肝，小米滋陰健脾。
黑芝麻棗粥
原料有：粳米500克，黑芝麻適量，紅棗若干，糖適量。將黑芝麻炒香，碾成粉，待鍋內(nèi)水燒熱后，將粳米、黑芝麻粉、紅棗同入鍋，先用大火燒沸后，在改用小火熬煮成粥，食用時(shí)加糖調(diào)味即可。芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。此藥膳芳時(shí)撲鼻，甜潤(rùn)可口，具有補(bǔ)肝腎、烏發(fā)等食療效果。
冬瓜干貝燉田雞
原料有：田雞500克，冬瓜500克，干貝80克，味精、精鹽、陳皮、姜片各適量。將田雞斬去頭，剝?nèi)テ?，去?nèi)臟，洗凈后斬成塊，放入鍋內(nèi)，加入清水。將干貝洗凈盛入小盅內(nèi)，加入少許開水，上籠蒸10分鐘取出，待冷卻后用手撕碎投入盛田雞的大燉盅內(nèi)，放入姜片上蒸1小時(shí)取出。冬瓜去皮，挖瓤，修成荸薺形，下沸水鍋滾片刻后撈出，放入田雞燉盅內(nèi)，加入精鹽、味精，再上籠蒸半小時(shí)，取出即成。田雞具有解熱毒、利水氣、消浮腫功效。干貝性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。此藥膳適用于腎虛水腫，或體虛浮腫兼有腹脹等病癥。
最好的壯陽(yáng)藥
偉哥
“偉哥”，是全球第一個(gè)口服PDE5 抑制劑，用于治療男性勃起功能障礙(也稱陽(yáng)痿或ED)，推動(dòng)ED治療取得了革命性的進(jìn)展，有效改善陰莖勃起硬度。
六味地黃丸
六味地黃丸，中成藥名。為補(bǔ)益劑，具有滋陰補(bǔ)腎之功效。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。
瑪卡益康
瑪卡益康是由藥食兩用的原生瑪卡粉和西洋參提純物---西洋參皂苷，為主要原料螯合而成的一種純天然產(chǎn)品，未添加任何激素和違禁成分，直接作用于人體下丘腦與垂體之間的“性功能調(diào)控器”。
牡蠣鋅片
牡蠣鋅片通過(guò)富含55種營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同作用，為人體的9大系統(tǒng)、400多個(gè)器官提供營(yíng)養(yǎng)。
拉牡蠣拉
拉牡蠣拉含有牡蠣精華，通過(guò)富含55種營(yíng)養(yǎng)素協(xié)同作用，為人體的9大系統(tǒng)、400多個(gè)器官提供營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)成份及獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺等的生物效應(yīng)，調(diào)控生理活動(dòng)的前期階段參與中樞神經(jīng)傳遞，達(dá)到顯著抗疲勞，調(diào)節(jié)生理功能的作用。
血鉆野燕麥
阿拉伯血鉆野燕麥健力片，提取了野燕麥的根莖成分，同時(shí)配取了牡蠣蛋白質(zhì)、黃秋葵黏液、沙漠肉蓯蓉、西洋參、仙茅籽等多種有利用提升男性功能的植物成分，對(duì)于解決男性陽(yáng)痿、早泄、性功能障礙、等問(wèn)題具有顯著的作用。
早泄湯
中醫(yī)世家早泄湯是由幾味超名貴中草藥配制研磨而成的中藥材，具有調(diào)理人體五臟六腑的功效，名為“湯”，并非中成藥，更不性藥，由于100%純中草藥材，無(wú)任何激素與副作用，主要是以修復(fù)、調(diào)節(jié)性中樞神經(jīng)及滋補(bǔ)腎臟和調(diào)節(jié)身體功能機(jī)制來(lái)達(dá)到治愈早泄的目的。
美國(guó)萬(wàn)力可
萬(wàn)力可萃取生蠔油為原材料，其富含蛋白質(zhì)高達(dá)45%～57%、脂肪7%～11%、肝糖19%～38%的。
美國(guó)強(qiáng)根
美國(guó)強(qiáng)根是一種可以增強(qiáng)免疫力，緩解體力疲勞。適用于腎虛腎虧、耳鳴眩暈、神經(jīng)衰弱、失眠健忘;陽(yáng)痿、早泄、男性生理功能障礙;尿分叉尿滴瀝、尿滴白，陰囊潮濕;尿頻尿急、尿痛、尿等待、尿無(wú)力;小腹墜脹、慢性前列腺等疾病的中成藥。
畢挺
畢挺靈芝鹿茸膠囊以大興安嶺鹿茸臘片、破壁靈芝孢子粉、六年根野生西洋參等為主要原料。
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