蒜苗炒雞胗的做法好吃又營養(yǎng)
雞胗有較強的消食化積作用，并能健運脾胃。雞胗同時也是補鐵的最佳食品。和蒜苗一起炒的話會很香的，也很下飯。以下是學習啦小編推薦的蒜苗炒雞胗做法，歡迎閱讀!
制作蒜苗炒雞胗的食材
蒜苗炒雞胗好吃又營養(yǎng)的步驟
1.煮鍋中放入蔥段和料酒，放入雞胗焯水五分鐘后撈出稍放涼。
2.蒜苗擇洗干凈后切成小段備用，蒜莖與蒜葉分開切。
3.切一些蔥、姜、蒜、小紅椒備用。
4.取一小碗，放入適量的鹽，少許的老抽、一匙的生抽、少許的雞粉、花椒油、香油和少量的水淀粉調成味汁備用。
5.取一小碗，放入適量的鹽，少許的老抽、一匙的生抽、少許的雞粉、花椒油、香油和少量的水淀粉調成味汁備用。
6.6、炒鍋倒油燒油，放入剁椒炒出香味。
7.放入切好的蔥、姜、蒜、小紅椒炒出香味。
8.放入切好的雞胗片翻炒一會。
9.倒入調好的味汁翻炒均勻。
10.放入蒜葉翻炒發(fā)軟后即可關火裝盤。
材料：雞胗500g，糟鹵250ml，蔥少許，姜少許，料酒少許。
香糟雞胗的做法
1、雞胗摘凈上面的浮油，徹底清洗干凈。
2、鍋內放水，加雞胗，蔥姜，料酒燒開，大火煮10分鐘關火晾涼。
3、撈出雞胗放入保鮮盒，倒入糟鹵，入冰箱冷藏一天。
4、取出糟好的雞胗，切片裝盤即可。
香辣鹵雞胗
材料：雞胗500克，八角2顆，桂皮2小塊，香葉3片，花椒10余顆，生姜(切片)，老抽兩小勺，生抽兩小勺，料酒一小勺，姜末，生抽，米醋，雞湯或高湯，辣椒油，芝麻油。
做法：
1.將雞胗去除臟物后用鹽反復搓洗干凈，瀝干待用。
2.鍋內放入適量的清水，下入八角、桂皮、香葉、花椒、姜片、老抽、生抽、料酒、適量的鹽，大火將其燒開。
3.下入處理干凈的雞胗，大火燒開后轉中小火煮約35分鐘后關火，浸泡兩三小時后再撈出切片。
4.將姜末、生抽、米醋、雞湯、辣椒油、芝麻油、芝麻放入小碗中，調勻成調味汁，倒在切片的鹵雞胗上即可。
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