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如何紅燒冬瓜好吃清熱祛暑

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  冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效,紅燒冬瓜怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

  食材準備

  做法步驟

  1.準備好冬瓜一塊

  2.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊

  3.切花刀的表面刷上生抽

  4.全部刷好后

  5.熱鍋下油,油熱后下入冬瓜塊煎

  6.煎至四面略顯金黃后,下少許白糖、生抽和老抽與冬瓜塊一起炒勻后加一小碗水后蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟

  7.然后大火收汁,放雞粉起鍋撒上蔥花即可

  8.裝盤開吃~

  小貼士

  冬瓜表面打花刀更易入味。

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