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黃鱔如何燒好吃滋補(bǔ)又營(yíng)養(yǎng)

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  黃鱔性溫,經(jīng)過(guò)春季的覓食,到了夏天就會(huì)變得特別圓肥豐滿(mǎn),不僅口感好,而且滋補(bǔ)功能漸趨完備,黃鱔如何燒好吃?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.黃鱔宰殺洗凈,蒜頭去皮洗凈。

  2.黃鱔在上面劃一字花刀,在切小段。

  3.處理好的鱔段開(kāi)水焯燙洗去上面的粘液。

  4.炒鍋倒油爆香蔥姜,辣椒和大蒜。

  5.倒入鱔段翻炒。

  6.淋入白酒炒香。

  7.加入老抽。

  8.在加入生抽。

  9.加入少許白糖翻炒。

  10.加入適量的清水。

  11.大火燒至15-20分鐘加少許鹽。

  12.加入少許胡椒粉,雞精。

  13.淋入香油。

  14.大火收汁關(guān)火。

  小貼士

  黃鱔要現(xiàn)殺現(xiàn)烹,并且一定要煮熟,半生不熟的不能食用。

  黃鱔焯燙一下,去掉鱔魚(yú)上面粘液吃著更放心。

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