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黃瓜洋蔥炒年糕簡單又好吃的做法

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  黃瓜洋蔥炒年糕是一道很家常的菜,而且里面加了黃瓜和洋蔥很適合夏季的時(shí)候吃,做法也十分的簡單。做出來的成品還是很好看的。想要了解更多黃瓜洋蔥炒年糕的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作黃瓜洋蔥炒年糕的食材

  黃瓜洋蔥炒年糕簡單又好吃的步驟

  1.年糕掰成片后再水中浸泡一下。

  2.黃瓜和洋蔥都切片。

  3.鍋中熱油爆香蒜米后加入適量番茄醬。

  4.把年糕倒入鍋中翻炒。

  5.加入洋蔥翻炒。

  6.加入適量鹽。

  7.加入適量生抽。

  8.加少許水煮一下只年糕軟了。

  9.加入黃瓜片炒至斷生即可。

  洋蔥的相克食物

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  孕婦高血糖能不能吃洋蔥

  孕婦高血糖是可以吃洋蔥的,洋蔥中所含有的甲苯磺丁脲成分可以降低血糖,洋蔥所含的微量元素硒是一種很強(qiáng)的抗氧化劑,能消除體內(nèi)的自由基,增強(qiáng)細(xì)胞的活力和代謝能力,具有防癌抗衰老的功效。

  此外洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發(fā)物,具有辛簡辣味,這種物質(zhì)能抗寒,可以幫助身體發(fā)散熱量也有殺菌的作用。

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