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醬爆鱔絲美味又健康的做法圖解

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  醬爆鱔絲是一道很美味的菜肴,而且做法很簡單,一碗冰粥,配上辣的鱔絲,還有鮮嫩的藕帶,這是是一道美味又很健康的滋補(bǔ)菜哦。想要了解更多醬爆鱔絲的做法,那就和小編一起來看看吧!

  制作醬爆鱔絲的食材

  醬爆鱔絲美味又健康的步驟

  1.所有材料洗凈備用 姜片切小塊 鱔絲切段

  2.加熱油鍋

  3.放入姜絲,油溫升高 姜塊略微焦后 放入鱔絲煸炒

  4.加入料酒

  5.加入老抽 并快速翻炒

  6.加入小青豆

  7.加入白砂糖 翻炒均勻

  8.最后加入蔥段 炒勻后 即可裝盤

  吃鱔魚的注意事項

  1.鱔魚也野生的質(zhì)量最好,口味和營養(yǎng)價值也最高,但是野生的鱔魚中寄生蟲的風(fēng)險也較高,食用前需進(jìn)行充分的滅蟲處理。

  2.目前餐桌上的鱔魚多以養(yǎng)殖的為主,很多不法養(yǎng)殖場為了鱔魚的快速生長,以避孕藥等激素養(yǎng)殖,因此,這種鱔魚不能多吃,以免體內(nèi)激素水平失衡,尤其是小孩,食用過多可能引起性早熟。

  黃鱔有沒有寄生蟲

  黃鱔有不是第一天才開始吃的,田螺的寄生蟲更多,不還是有人吃。鱔魚本身要是患有毛細(xì)線蟲病和棘頭蟲病是由癥狀的,在購買和挑選時注意一下。

  1:一定不要買腹部向上的,體色發(fā)青發(fā)黑的,肛門紅腫,活動能力差的。

  2:不要買死的。

  3:何況你又不是生吃,寄生蟲都是在腸子里,把內(nèi)臟清干凈就好。

  4:加工制作時,多以高位過油為主。注意這幾點不會有問題的。

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