特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>食物搭配>

猴頭菇燉柴雞美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的食材,和柴雞一起煲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的猴頭菇燉柴雞做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作猴頭菇燉柴雞的食材

  美味猴頭菇燉柴雞的步驟

  1.把所有材料準(zhǔn)備好。

  2.猴頭菇提前一個(gè)晚上清水泡發(fā)。

  3.擠去黃水,切成小塊。

  4.紅棗去核備用。

  5.山藥去皮,切成小塊。

  6.瘦肉洗干凈,切塊。

  7.柴雞洗干凈,切成小塊。

  8.放進(jìn)開(kāi)水鍋中焯10分鐘,逼出污血后撈出用清水沖去浮沫。

  9.把所有材料放進(jìn)燉盅中。

  10.加入冷開(kāi)水,隔水燉3小時(shí)。

  猴頭菇為什么有苦味

  沒(méi)有清理干凈

  猴頭菇的根雖然可以食用,但帶有苦味,在干制過(guò)程中為了保證其營(yíng)養(yǎng)成分的不過(guò)多流失,往往會(huì)保留其根,在泡發(fā)時(shí)需將根去掉,否則烹飪出來(lái)的蘑菇或蘑菇湯就會(huì)帶有苦味。

  劣質(zhì)產(chǎn)品

  猴頭菇對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境要求較高,若在生長(zhǎng)期遇到了惡劣的環(huán)境條件,比如長(zhǎng)時(shí)間的下雨,猴頭菇的子實(shí)體就會(huì)變紅,這類猴頭菇也會(huì)帶有苦味,并且烹飪時(shí)候不好清除苦味,只能做到輕微的減少苦味。

  腐敗變質(zhì)

  猴頭菇的保存也有很高的要求,若是保存不當(dāng),常見(jiàn)的受潮就會(huì)一引起猴頭菇腐敗變質(zhì),這樣的猴頭菇不僅僅會(huì)帶有苦味,還帶有毒性成分,不適合食用。

  猴頭菇苦的做法

  溫水泡發(fā)去除苦味。

  生活中的猴頭菇都是干制品,需要用溫水泡發(fā),在泡開(kāi)之后需將猴頭菇的根去掉,以免根中的苦味成分滲透到蘑菇體中,出現(xiàn)苦味;先泡十幾分鐘,再換清水,用手反復(fù)擠壓猴頭菇,反復(fù)多次,能盡可能的清除后調(diào)剖股中的苦味成分;另外在溫水中加少許的食醋、食鹽,對(duì)清除苦味也有一定的幫助。

猜你感興趣

1.冬菇蒸雞肉美味又健康的做法圖解

2.蒜泥茼蒿美味又健康的做法圖解

3.茼蒿腐皮肉片湯美味又健康的做法

4.雞腿燒土豆美味又健康的做法圖解

5.魔芋燒鴨美味又健康的做法

6.鴨血湯美味又健康的做法圖解

7.秋葵回鍋牛肉美味又健康的做法

猴頭菇燉柴雞美味又健康的做法

猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質(zhì)和維生素的食材,和柴雞一起煲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,自己在家也可以嘗試做一下。小編給大家精心推薦的猴頭菇燉柴雞做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭? 制作猴頭菇燉柴雞的食材 美味猴頭菇燉柴雞的步驟 1.把所有材料準(zhǔn)備好。 2.
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    猴頭菇墨魚(yú)養(yǎng)胃湯一聽(tīng)名字就知道是一道養(yǎng)胃的湯品,制作的步驟也很簡(jiǎn)單,是一道老少皆宜的湯品。自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多猴頭菇墨

  • 香菇燉烏雞好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    香菇燉烏雞好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    香菇燉雞相信大家都吃多了,烏雞和普通的雞不同,外面披著一層白色的羽毛,但是撥開(kāi)羽毛底下確實(shí)黑乎乎的肉,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。以下是學(xué)習(xí)啦

  • 冬菇燉雞湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法
    冬菇燉雞湯好吃又營(yíng)養(yǎng)的做法

    冬菇是一種高蛋白、低脂肪、多糖而且富含多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。冬菇對(duì)于增強(qiáng)抵抗力和預(yù)防感冒有良好效果,同樣雞湯也具有增強(qiáng)抵抗力

  • 山藥花菇燉雞湯的做法簡(jiǎn)單又好吃
    山藥花菇燉雞湯的做法簡(jiǎn)單又好吃

    山藥,大棗,雞肉再加上花菇,當(dāng)歸燉湯,不僅湯鮮味美而且補(bǔ)氣生血的滋補(bǔ)功效加倍,特別適合體虛的女性朋友調(diào)養(yǎng)身體,常吃有益健康。以下是學(xué)習(xí)啦

102489