檸檬酥粒馬芬做起來的步驟可能有點麻煩，但是很好吃，檸檬香味濃郁吃了還想吃，自己在家也可以嘗試做一下。想要了解更多檸檬酥粒馬芬的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作檸檬酥粒馬芬的食材

　　檸檬酥粒馬芬好吃又好看的步驟

　　1.去掉檸檬皮的白色部分，切成碎粒備用

　　2.加入一個蛋攪拌均勻

　　3.加入細砂糖拌均勻

　　4.加入檸檬皮屑

　　5.加入牛奶

　　6.加入玉米油

　　7.加入過篩好的面粉和泡打粉攪拌均勻

　　8.放入模具內(nèi)，灑上酥粒

　　9.入烤箱上下火180度，25分鐘表面金黃即可

　　青檸檬的功效

　　1、促進血液循環(huán)

　　青檸檬具有強堿性，被認為是治療疾病的良藥，可以促進人體的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進作用。

　　2、防治心血管疾病

　　檸檬酸與鈣離子結(jié)合則成可溶性絡(luò)合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。

　　3、預(yù)防癌癥

　　青檸片含有豐富的維生素C，不但能預(yù)防癌癥、食物中毒，還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力，并且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥。

　　4、去腥去油膩

　　青檸檬常出現(xiàn)在南方，比較酸的特性使得青檸檬的一個好處就是可以幫助去腥，還有放在肉類的調(diào)料里可以消除油膩，使得肉鮮美松軟的。

　　5、消除疲勞和腳部酸痛

　　肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。

　　6、增強抵抗力

　　青檸檬含有的大量維生素c和檸檬酸，可幫助消化，促進造血功能，提高機體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)。

　　7、抗炎

　　青檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而青檸果皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫有消炎作用。

　　8、止血

　　青檸檬含有檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血繡數(shù)量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用。

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