螃蟹炒年糕的做法好吃又營(yíng)養(yǎng)
年糕在我們的中文寓意里面是象征金銀,希望能夠賺錢賺的盆滿缽滿。搭上幾只螃蟹是不是會(huì)更好看呢 ?制作的方法也是特別的簡(jiǎn)單。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的螃蟹炒年糕做法,歡迎閱讀!
制作螃蟹炒年糕的食材
螃蟹炒年糕好吃的步驟
1.螃蟹
2.螃蟹洗凈一切二
3.起油鍋加熱
4.放入姜煸
5.然后放入螃蟹煸炒
6.再放適量的黃酒煸炒
7.然后放少許老抽煸炒2分鐘
8.再放適量的清水煸炒用大火煮開(kāi)
9.放入年糕翻炒
10.加適量的鹽煸炒3分鐘
11.再加少許糖煸炒加蓋中小火煮5分鐘
12.最后放少許味精翻炒出鍋
美味螃蟹食療
1、蟹黃銀杏湯
材料:蟹黃200克,生銀杏400克,生雞肉150克,豬五花肉150克,熟豬油25克,精鹽6克,胡椒粉1克,鮮湯500克。
做法:將銀杏敲碎,除去殼,放入沸水鍋內(nèi),去皮抽心,洗凈。豬肉切塊。炒鍋放油燒至七成熱,放入肉塊、雞塊,煸炒至變色,加入精鹽、胡椒粉、鮮湯。燒沸后,倒入砂鍋,加銀杏,煨至銀杏裂縫撈出。用另一只砂鍋,倒入鮮湯,加入蟹黃、胡椒粉、精鹽燒開(kāi),倒入原砂鍋中,調(diào)好口味盛入碗內(nèi)即成。
功效:此湯具有清熱滋陰、斂肺止咳功效。對(duì)肺病、咳嗽、哮喘、氣管炎等癥,有一定的輔助療效。
2、蟹腐湯
材料:用鮮蟹1500克,豆腐90克,青菜少量,生姜、料酒、精鹽、芡粉各適量。
做法:取出蟹肉和豆腐搗爛。加入鹽、姜末、料酒、芡粉攪勻,做成丸子。鍋內(nèi)放高湯或雞湯,燒開(kāi)后將豆腐蟹丸逐個(gè)放入湯內(nèi),燒開(kāi),然后放入鹽和少量青菜。
功效:此湯具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥的功效。對(duì)火熱內(nèi)熾引起大便秘結(jié),口干口苦、身熱口渴、皮膚生瘡等均有療效。
3、姜蔥焗花蟹
材料:花蟹4只,姜適量,蔥適量,蒜適量,鹽適量,料酒適量,水適量,淀粉適量。
做法:將螃蟹洗凈對(duì)切,準(zhǔn)備好姜、蔥、蒜待用。起油鍋,油溫八成熱時(shí),下姜蒜爆香,然后下螃蟹翻炒。待螃蟹變紅后加入料酒,溜入適量的水,加鹽蓋上鍋蓋將螃蟹焗5分鐘。螃蟹熟透后,加入蔥段翻炒均勻,用水淀粉勾個(gè)薄芡。香噴噴的姜蔥焗花蟹起過(guò)了。
功效:花蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。
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