蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法 蝦如何做好吃又簡(jiǎn)單
蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法是怎樣做呢?大家一起來(lái)學(xué)習(xí)蝦的營(yíng)養(yǎng)做法吧!小編整理了蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法,歡迎閱讀!
蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法1
1. 蝦剪掉觸須
2. 用牙簽挑掉蝦線
3. 洗凈后,撒上姜絲
4. 淋上料酒,放入上汽的鍋中蒸15分鐘左右
5. 大蒜切末,加入醬油和香醋調(diào)成汁
6. 蝦蘸著汁開(kāi)吃吧~鮮美無(wú)比~
蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法2
1. 蝦洗凈,剪去蝦須和頭部尖尖的刺
2. 將蝦頭慢慢掀開(kāi),不要太用力,以免斷掉
3. 用牙簽將蝦腸挑出,再輕輕擠壓頭部,蝦腸和沙袋一起清除
4. 將處理好的蝦用料酒、姜絲、胡椒粉腌制一會(huì)
5. 將蒸盤(pán)上鋪上一下姜絲
6. 腌制好的蝦擺入蒸盤(pán)
7. 放入微波蒸寶中
8. 蓋上蓋子,放入微波爐
9. 設(shè)置為高火,15分鐘左右
10. 程序結(jié)束后取出
11. 擺盤(pán),淋上自己喜歡的醬汁,或者蘸著醬汁吃也行,隨自己喜歡
蝦最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的做法3
1. 將蝦線挑除(簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單幾個(gè)字,操作起來(lái)很費(fèi)功夫),清洗干凈并瀝干水分。
2. 用料酒腌制15分鐘后倒出多余水分。
3. 鋪上蒜片、姜段,我還撒了幾顆紅椒圈。
4. 均勻淋上蠔油或鮑魚(yú)汁。
5. 蓋上一個(gè)和碗口一般大小的盤(pán)子。
6. 如果蒸至熟,出鍋撒上蔥段。翻拌即食。
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