涼拌土豆絲的做法 涼拌土豆絲怎么拌好吃 土豆絲涼拌的做法大全
涼拌土豆絲,主料是土豆,主要烹飪工藝是拌。涼拌土豆絲以爽口為主要特色。是一般的家常菜,也是飯店餐桌上的美味佳肴。涼拌土豆絲怎么拌好吃?以下是學習啦小編分享給大家的關于土豆絲涼拌的做法大全,一起來看看怎么做吧!
涼拌土豆絲的做法1
原料: 土豆, 紅椒 ,薄荷葉,調料適量,紅椒絲,鹽, 白胡椒, 白醋,味精及橄欖油調
制作步驟
1. 將洗凈的土豆切成細絲;
2. 將土豆絲泡在水中十分鐘,去除其中所含部分淀粉;
3. 燒一鍋水, 在水中加入少量的鹽和油;
4. 水開后將土豆絲放入其中,水開后煮上兩分鐘;
5. 準備好一碗白開水所做的冰水;
6. 土豆快煮好時加入紅椒絲;
7. 將煮好的土豆絲撈出來馬上放入冰水中;
8. 加入鹽, 白胡椒, 白醋,味精及橄欖油調味后攪拌均勻;
9. 裝入盤中,在上面撒上切好的薄荷葉絲即可。
注意事項: 由于夏天溫度較高,為了保證衛(wèi)生健康,冰水所用的必須是涼白開水。
涼拌土豆絲的做法2
食材準備
土豆、紅椒、白醋、芝麻油、鹽、辣椒油。
制作步驟
1、土豆去皮,刨成細絲,紅椒洗凈去籽,切細絲;
2、燒開一鍋水,把土豆絲放下去,煮熟即撈出;
3、土豆絲撈出,過涼水,瀝去多余水分;
4、加紅椒絲,白醋,芝麻油,鹽,辣油拌勻,裝盤即可。
涼拌土豆絲的做法3
食材:土豆、洋蔥、青椒、花椒、生抽、陳醋、鹽、火麻油
步驟:
1、把土豆去皮,用擦絲器擦成細絲
2、擦好的土豆絲放在盆里用清水沖洗兩遍,把多余的淀粉沖掉,這樣成品才會好看
3、青椒、洋蔥切絲,蔥切碎
4、鍋里燒開水,把土豆絲放進去焯熟,因為細,不用煮太久,基本上水開了就差不多了,太久了土豆軟了就不好吃了
5、焯好的土豆絲放涼水里過涼、控水
6、控完水的土豆絲放盆或大碗里,將切好的洋蔥絲、青椒絲、蔥花放上面,放鹽、生抽、陳醋
7、炒鍋燒熱放火麻油油,小火炸香花椒
8、撈出花椒,將熱油倒在盆里,會發(fā)出滋滋的聲響
9、最好再撒上幾滴亦舒堂火麻油,用筷子拌一下即可
小貼士:
土豆本身是瘦身食物,所以,為了能夠更好地保留它的營養(yǎng)物質,都是用火麻油來涼拌,這樣對想減肥的再合適不過,火麻油潤腸通便、滋陰補虛、助消化,有利于把體內的毒素排除出去。
涼拌土豆絲的做法4
食材準備
土豆、白芝麻、食鹽、醋、蒜、花椒、生抽、白糖、辣椒粉、五香粉、小吃、麻油。
制作步驟
1、大土豆去皮洗凈,切成粗細均勻的細絲;
2、土豆絲用清水沖洗幾遍,把表面的淀粉都清洗干凈后用清水浸泡;
3、鍋中燒鍋開水,下泡過的土豆絲煮熟;
4、煮好的土豆絲撈出過冷河,再放到加了冰塊的涼白開里徹底冷卻,撈出瀝干;
5、醋,生抽,糖,鹽,辣椒粉,五香粉,蒜末,熟芝麻,蔥花,花椒油和麻油調成料汁,澆在土豆絲上拌勻即可 。
涼拌土豆絲的做法5
食物原料:
土豆
制作方法:
1、土豆洗干凈,去皮切成細絲。
2、把切好的土豆絲放在涼水中浸泡。幾分鐘后撈出控干水。(這樣不黏鍋,更脆嫩些)
3、鍋里燒開水,放入控干的土豆絲,滴幾滴醋。
4、再次燒開后,撈出,控干,放涼。
5、往土豆絲里放入香油,蒜末,鹽,味精,喜歡辣的可以放點辣椒絲,拌勻即可。
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