特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>健康食譜>

生菜卷什么才好吃 黑椒牛柳生菜卷的做法步驟

時(shí)間: 映芳735 分享

  生菜按葉片的色澤區(qū)分有綠生菜、紫生菜兩種。你了解生菜卷什么才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享生菜卷的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。

  生菜卷的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 牛里脊

    適量
  • 輔料
  • 生菜

    數(shù)片
  • 小米椒

    適量
  • 檸檬

    一個(gè)
  • 紅糖

    適量
  • 橄欖油

    適量
  • 黑胡椒

    少許
  • 少許
  • 蒜子

    適量
  • 生抽

    適量
  • 蔥花

    少許

  生菜卷的具體做法步驟

  1.牛肉切絲、蒜切末、小米椒切段。

  2.牛肉放入小碗內(nèi),加入蒜泥、小米椒、鹽、紅糖、橄欖油和生抽,撒黑胡椒。

  3.攪拌均勻,腌制20分鐘。

  4.等待牛肉腌制的時(shí)間我們可以做蘸汁,檸檬切片,擠出檸檬汁。

  5.鍋內(nèi)放橄欖油,放入蒜末、紅糖和黑胡椒,放牛肉爆炒。

  6.切蔥末,起鍋前灑在牛肉上,炒勻。

  7.把生菜洗凈,取較嫩的小葉子,把炒好的牛肉擺在葉子內(nèi)。

  生菜簡(jiǎn)介

  生菜按葉片的色澤區(qū)分有綠生菜、紫生菜兩種。如按葉的生長(zhǎng)狀態(tài)區(qū)分,則有散葉生菜、結(jié)球生菜兩種。日前生菜已成為我國發(fā)展較快的綠葉生菜。生菜的主要食用方法是生食,為西餐蔬菜色拉的當(dāng)家菜。

  洗凈的生菜葉片置于冷盤里,再配以色彩鮮艷的其他蔬菜或肉類、海鮮,即是一盤色、香、味俱佳的色拉。用葉片包裹牛排、豬排或豬油炒飯,也是一種廣為應(yīng)用的食用法。另外,肉、家禽等葷性濃湯里,待上餐桌前放入生菜,沸滾后迅即出鍋,也不失為上等湯菜??傊擞懈鞣N各樣的食用法,盡可按照自己的口味烹調(diào)。


猜你喜歡:

1.怎樣做培根火腿好吃

2.1歲及以上寶寶食譜

3.12個(gè)月寶寶飲食食譜

4.好吃生菜的不同做法

生菜卷什么才好吃 黑椒牛柳生菜卷的做法步驟

生菜按葉片的色澤區(qū)分有綠生菜、紫生菜兩種。你了解生菜卷什么才好吃嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享生菜卷的具體做法步驟,希望你能喜歡這個(gè)做法。 生菜卷的食材準(zhǔn)備 主料 牛里脊 適量 輔料 生菜 數(shù)片 小米椒 適量 檸檬 一個(gè) 紅糖 適量 橄欖油 適量 黑胡椒
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 怎么制作涼拌生菜才好吃
    怎么制作涼拌生菜才好吃

    近年來,生菜栽培面積迅速擴(kuò)大,生菜也由賓館、飯店進(jìn)入尋常百姓的餐桌。你了解生菜涼拌要怎么做才好吃嗎?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你生菜涼拌的做法

  • 醬拌生菜的做法 醬拌生菜怎么制作 醬拌生菜的步驟教程
    醬拌生菜的做法 醬拌生菜怎么制作 醬拌生菜的步驟教程

    生菜傳入我國的歷史較悠久,東南沿海,特別是大城市近郊、兩廣地區(qū)栽培較多。平時(shí)生活中你會(huì)做醬拌生菜嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享醬拌生菜的做

  • 花生醬拌生菜的做法
    花生醬拌生菜的做法

    生菜的葉綠素中的銅鈉鹽具有抗癌變性能能有效防止癌變。你想知道好吃的花生醬拌生菜是如何做的嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹花生醬拌生菜的做法。

  • 熗拌生菜的做法 熗拌生菜要怎么做 熗拌生菜圖解做法
    熗拌生菜的做法 熗拌生菜要怎么做 熗拌生菜圖解做法

    生菜能刺激消化、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒利尿、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。好吃的熗拌生菜應(yīng)該要怎么做呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦熗拌生菜的做法。 熗拌生菜

19628