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正宗啤酒鴨的做法美味又健康

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  鴨肉中的蛋白質(zhì)含量特別高,脂肪含量適中,對(duì)心血管疾病有很好的預(yù)防作用,正宗啤酒鴨怎么做呢?下面就讓小編來(lái)為大家揭曉。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

  1.食材準(zhǔn)備好

  2.將鴨子洗凈剁成小塊

  3.先用水焯一下,去除一下血水

  4.蔥、姜、蒜切好備用

  5.炒鍋里放油,放入紅糖,小火使糖溶化

  6.倒入焯好的鴨肉快速翻炒,均勻的上上顏色

  7.將所有的調(diào)味料倒入鍋內(nèi)

  8.把啤酒倒入鍋里

  9.啤酒要沫過(guò)鴨肉,蓋上鍋蓋開(kāi)始燉

  10.等湯汁都收干,鴨肉變軟,就熟了,可以出鍋了

  11.啤酒鴨就好了

  小貼士

  一定要讓啤酒沫過(guò)鴨肉,大概500毫升左右就夠了

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