炎炎夏日人們最常做的事情就是喝一些清熱解火的茶了，金桔菊花薄荷茶特別適合夏天喝哦，下火的效果很好。想要了解更多金桔菊花薄荷茶的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　制作金桔菊花薄荷茶的食材

　　金桔菊花薄荷茶好吃又好看的步驟

　　1.準(zhǔn)備好材料先

　　2.用少許開水沖洗材料倒掉水

　　3.加入冰糖，倒入開水

　　4.放桂圓是為了增加清甜，有水果香。不喜歡可以不加，

　　5.泡十多分鐘后可以喝了

　　薄荷可不可以直接吃

　　薄荷葉是可以直接生吃的。

　　薄荷葉具有醫(yī)用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。薄荷直接洗凈拌了吃，其淸涼香氣撲鼻，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、幫助入眠。

　　而且薄荷葉是一種藥食同源的草本植物，既可以入藥，也可以制作料理時(shí)作為佐料。薄荷葉生吃更多是藥用，比如搗爛取汁喝祛除風(fēng)寒之疾。不過薄荷葉最好能夠在開水里燙一下再吃，因?yàn)榭赡軙?huì)有細(xì)菌，或者寄生蟲。

　　冰糖薄荷茶做法

　　材料：冰糖、薄荷葉

　　做法：

　　1、將薄荷葉清洗干凈放入茶杯中，隨后加入開水，大概二十分鐘之后聞到藥香就可以揭開蓋子。

　　2、放涼之后根據(jù)你自己的口味加入冰糖，這樣能夠有效的提高口感。

　　功效：薄荷服用之后能夠有效的放松肌肉，對(duì)于一些肌肉痙攣、疼痛以及僵硬的情況都有不錯(cuò)的治療效果。.

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