牛尾山藥湯好吃又養(yǎng)生的做法
牛尾巴是牛用來(lái)驅(qū)趕走蚊蟲的武器,應(yīng)該是牛身上活動(dòng)非常頻繁的一個(gè)部位,因?yàn)榛顒?dòng)很頻繁,肉質(zhì)也非常的鮮美,和山藥一起煲湯味道很鮮美,也很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的牛尾山藥湯做法,歡迎閱讀!
制作牛尾山藥湯的食材
牛尾山藥湯好吃又養(yǎng)生的步驟
1.準(zhǔn)備材料:牛尾500g,山藥250g,胡蘿卜1根。
2.生牛尾用清水浸泡4個(gè)小時(shí)去血水其間換水3到5次
3.將牛尾放入煮鍋,加入足量的清水和姜片
4.倒入2湯匙的料酒
5.大火煮開,撇去浮沫
6.將撇去浮沫的牛尾和湯倒入壓力鍋中
7.蓋上蓋子大火燒開轉(zhuǎn)小火褒30分鐘關(guān)火
8.將山藥,胡蘿卜去皮切滾刀塊
9.待高壓鍋能正常打開后加入山藥和胡蘿卜塊小火煮30分鐘
10.加入適量的鹽胡椒粉調(diào)味
牛尾的做法
醬牛尾
食材:牛尾、姜、蔥、八角、桂皮、丁香、香葉、干辣椒。
調(diào)料:冰糖、老抽。
步驟:
1、牛尾用清水泡一泡哦,切段哦,然后放入沸水中焯一焯再撈起。
2、姜、蔥、八角、丁香以及香葉洗干凈哦,姜切絲,蔥切花花,八角、丁香以及香葉裝入一個(gè)小包包里。
3、砂鍋里倒入適量清水,放入裝有各種香料的小包包和牛尾煮半個(gè)小時(shí)哦,記住是中火哦。
4、然后倒入老抽和冰糖繼續(xù)煮1個(gè)小時(shí),煮到牛尾酥爛會(huì)更加入味呢。
5、最后大火收汁,拿走調(diào)料包就可以出鍋食指大動(dòng)一番了!
西式牛尾湯
食材:牛尾、洋蔥、白菜、土豆、胡蘿卜、番茄、芹菜。
調(diào)料:蔥、姜、鹽、香油
步驟:
1、牛尾洗凈哦,然后放入水中浸泡半個(gè)小時(shí),泡出血水。
2、各種蔬菜都洗干凈,隨便切成合適的形狀,不要切太大塊哦。
3、砂鍋倒入適量清水,牛尾和胡蘿卜也放入鍋中,煮幾分鐘后撈起湯面的浮沫,然后轉(zhuǎn)中小火煲40分鐘。
4、將蔬菜都放入鍋中,大火煲15分鐘左右就ok了。
5、蔬菜們都煮熟哦,滴入幾滴香油,加入鹽調(diào)味就可以喝了哦。
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