秋冬季節(jié)是補(bǔ)腎陰虛的一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，那補(bǔ)腎陰虛可以吃什么中藥呢？哪些中藥是可以補(bǔ)腎陰虛的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家解答哪些中藥可以補(bǔ)腎陰虛，希望能幫助大家答疑解惑!

　　可以補(bǔ)腎陰虛的中藥

　　第一：冬蟲夏草

　　冬蟲夏草市一種比較名貴的中藥滋補(bǔ)藥材，性溫，對(duì)于肺部以及腎臟具有很好的滋補(bǔ)作用，能夠很好的滋補(bǔ)身體的虛損情況，并且還能夠補(bǔ)充身體的精氣，對(duì)于咳嗽還有痰多也具有一定的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，冬蟲夏草之中含有比較多的蛋白質(zhì)以及脂肪、湯類、粗纖維以及礦物質(zhì)，特別是蟲草酸、蟲草素等等含量非常的豐富，服用之后能夠很好的增強(qiáng)身體的免疫動(dòng)能，另外心肌血流量也會(huì)更好的增強(qiáng)，具有很好的抗癌以及抗病毒的作用。

　　第二：阿膠

　　很多人的印象中阿膠就是一種屬于女性補(bǔ)血的藥材，事實(shí)上這種認(rèn)識(shí)是非常片面的。阿膠性平，對(duì)于肺部、肝臟以及腎臟具有很好的補(bǔ)益作用，具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用。阿膠除了能夠治療婦科疾病之外，同時(shí)也是冬季進(jìn)補(bǔ)最好的食材質(zhì)疑。如果想要起到最好的補(bǔ)腎作用，那么可以將阿膠和黃酒混合之后一起隔水蒸煮，最后加入少量的冰糖一起服用，能夠很好的滋補(bǔ)身體，對(duì)于腎臟也具有很很好的滋補(bǔ)作用。

　　第三：鹿茸

　　鹿茸具有很好的壯陽(yáng)補(bǔ)腎的作用，特別是對(duì)于腎臟還有肝臟的補(bǔ)益效果很好，并且性溫，服用之后不要擔(dān)心出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，鹿茸中含有多種人體所需要的氨基酸、骨膠原、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等等，進(jìn)入身體之后能夠很好的起到滋補(bǔ)身體以及強(qiáng)壯身體的目的，并且還能夠促進(jìn)身體血液中血紅蛋白、紅細(xì)胞等等增加，這樣對(duì)于心臟也能夠起到很好的保健作用，身體也會(huì)更加的有活力。

　　第四：人參

　　人參也是性溫，非常的適合在冬天的時(shí)候服用，能夠很好的補(bǔ)充身體虧損的元?dú)?。人身中含有非常豐富的黃酮類物質(zhì)以及皂苷，這兩種物質(zhì)進(jìn)入身體之后都能夠很好的起到抗衰老以及抵抗疲勞的作用，經(jīng)常服用之后體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會(huì)更加的和諧，身體抵抗力也能夠大大的提高。不僅具有補(bǔ)腎的功效，同時(shí)還能夠令身體更加的健康，減少患有疾病的可能。

　　可以補(bǔ)腎陰虛的中藥酒

　　第一：板栗酒

　　材料：板栗、白酒

　　做法：將板栗和白酒按照1比3的比例準(zhǔn)備好，然后將板栗清洗干凈，最后逐個(gè)進(jìn)行切口;將準(zhǔn)備好的板栗放入白酒之中浸泡，一個(gè)星期之后就可以開(kāi)封服用了。建議在每次行房 之前適量的服用一些，不僅能夠很好的提高性能力，對(duì)于腎臟也有很好的滋補(bǔ)效果。

　　功效：這道中藥藥酒具有很好的補(bǔ)腎、壯陽(yáng)以及滋補(bǔ)心脾的功效，對(duì)于一些男性陽(yáng)痿還有滑精的情況具有很好的治療效果。

　　第二：菟絲子酒

　　材料：菟絲子、五味子、白酒

　　做法：將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊，然后放入壇子之中，最后倒入準(zhǔn)備好的白酒。一個(gè)星期之后就可以將紗布袋去除，然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量的菟絲子酒，能夠很好的促進(jìn)身體健康。

　　功效：這道方子具有很好的補(bǔ)腎以及明目的效果，對(duì)于一些由于肝腎不足所以及頭暈目眩、陽(yáng)痿、早泄以及遺精和腰膝酸軟的情況具有很好的治療效果。

　　第三：鎖陽(yáng)酒

　　材料：鎖陽(yáng)、白酒

　　做法：將鎖陽(yáng)和白酒按照比例準(zhǔn)備好好，然后將清洗干凈之后的鎖陽(yáng)瀝干水分，最后放入白酒之中浸泡。七天之后就能夠?qū)⑺幵^(guò)濾干凈服用藥酒了。建議每天服用兩次，這樣能夠剛更好的滋補(bǔ)身體。

　　功效：這道中藥藥酒能夠起到非常不錯(cuò)的壯陽(yáng)以及養(yǎng)血的作用，特別適合那些由于腎虛所一起的陽(yáng)痿還有腰膝無(wú)力的情況，另外精血不足的情況也可以服用這道藥酒。

　　第四：鹿茸酒

　　材料：新鮮的鹿茸、山藥片、白酒

　　做法：將新鮮的鹿茸切片，然后和準(zhǔn)備好的山藥片一起放入紗布袋中包裹好。將紗布袋放入白酒之中浸泡七天時(shí)間，做好密封工作放到陰涼的位置。時(shí)間倒了之后就可以開(kāi)封服用了。

　　功效：壯陽(yáng)補(bǔ)腎中藥藥酒有哪些，這種鹿茸酒就是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

　　可以補(bǔ)腎陰虛的食療方

　　1、鎖陽(yáng)羊肉湯

　　先將羊肉串燙過(guò)，香菇切絲，再將鎖陽(yáng)、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過(guò)材料，大火煮開(kāi)10分鐘，轉(zhuǎn)小火燉一小時(shí)，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽(yáng)虛證。

　　2、鎖陽(yáng)強(qiáng)身湯

　　將鎖陽(yáng)，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時(shí)加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用?？蓽仃?yáng)益精，適用于肝腎不足引起的遺精、陽(yáng)痿及精少、精稀等癥。

　　3、羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯

　　羊腎6只，鎖陽(yáng)15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽(yáng)、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí)，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。

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