十個男人有七個是腎虛患者，那補腎排毒吃什么藥的效果最好呢？補腎排毒可以吃一些什么藥呢？下面學習啦小編將為大家解答補腎排毒可以吃什么藥，希望能幫助大家答疑解惑!

　　補腎排毒可以吃的藥

　　肉蓯蓉

　　這是一種日常生活中常見的中藥材，服用之后具有補腎壯陽以及通便潤腸的功效，對于一些男性陽痿早泄、女性子宮寒冷不孕不育，還有小孩麻痹以及老年虛弱等等具有很好的治療效果。除此之外，大病初愈之后身體虛弱還有便秘等都是具有一定的治療效果。

　　現代研究發(fā)現，肉蓯蓉中含有大量的微量生物堿以及結晶性的重要物質，這些物質在進入身體之后都能夠很好的提高腎上腺皮質的調節(jié)作用，有利于身體產生抗體促進身體健康。

　　鹿茸

　　鹿茸是一種常見的補腎中藥材，它進入身體之后能夠很好的補充虧損的腎陽，同時還能夠強健筋骨。如果身體出現了經血虧損或者是腎陽不足的情況，服用鹿茸都能夠很好的促進身體健康。另外，如果女性出現宮寒所導致的不孕不育情況，服用鹿茸也能夠很好的緩解。

　　現代醫(yī)學研究發(fā)現，鹿茸中含有多種有利身體健康的成分。例如激素、膠質、磷酸鈣以及碳酸鈣等等，這些物質在進入身體之后會受到雄性激素的影響，這樣不僅能夠很好的提高性能力，同時還能夠增強身體中的新陳代謝，對于一些疲勞具有很好的消除作用，同時還能夠有些的促進傷口恢復。

　　菟絲子

　　這種藥材具有很好的補腎養(yǎng)肝的效果，對于一些遺精還有小便頻繁等具有很好的治療效果，另外對于糖尿病也具有一定的治療效果。菟絲子具有很好的入藥功效，例如可以制作成為五子衍宗丸以及滋補健身丸等等，這些對于身體都具有很好的補益功效。

　　現代科學研究發(fā)現，菟絲子中含有大量的維生素A、糖苷等等，這些物質在身體之后能夠很好的起到收縮子宮以及抗利尿的作用，建議每天可以將菟絲子煎湯服用。

　　芝麻

　　芝麻不僅僅是一種食材也是一種很好的中藥材。中醫(yī)方面認為，芝麻性平，服用之后具有滋潤肝腎以及保健五臟的作用。中醫(yī)經典名著《本草經疏》之中就有記載，芝麻是一種最好的補肝腎中藥材選擇。如果身體出現了頭暈耳鳴以及腰膝酸軟，還有少年白頭或者是便秘的情況，服用芝麻都能夠很好的緩解病情。

　　羊骨

　　羊骨是一種生活中常見的食材，服用之后具有很好的強健筋骨的功效。服用羊骨之后不僅能夠補腎，對于一些怕冷的癥狀治療效果非常的明顯。另外，服用羊骨之后能夠疏通身體中的督脈，對于一些腰痛還有拉肚子的情況具有很好的治療效果。

　　建議在日常生活中需要服用羊骨的時候，直接將羊骨敲碎之后進行熬煮，并且在空腹的時候服用，這樣才能夠令身體吸收道最大的營養(yǎng)物質。

　　仙靈脾

　　這種藥材具有補腎壯陽以及強健筋骨的作用，具有祛風濕的作用，對于一些陽痿還有宮寒治療效果很好。如果出現了腎陽虛性高血壓或者是更年期、牙齒松動以及掉發(fā)的情況，服用仙靈脾能夠很好的促進身體健康。這種中藥在進入身體之后能夠很好的提高雄性激素，除此之外還能夠促進身體形成抗體，不僅具有補腎壯陽的效果，還能夠很好的減少患有疾病的可能。

　　牛骨髓

　　老中醫(yī)告訴我們，服用牛骨髓之后能夠起到很好的補腎以及潤肺的功效。除此之外，經常服用牛骨髓皮膚也會越來越好，肌膚越來越有彈性。建議日常生活中經血虧損比較嚴重以及身體比較羸弱的患者最好多服用一些。

　　補腎排毒可以吃的食物

　　麥芽油

　　嚴重缺乏維生素e會導致性器官退化以及性激素分泌的減少并喪失生殖力，而麥芽油卻能預防并改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　大蔥

　　蔥一直被人們看作是愛情和性欲化身，巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現蔥，表示希望新人健康快樂。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能刺激情感?，F代醫(yī)學研究表明，蔥的各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。

　　海藻

　　海藻含磺量超過其他動植物，而磺缺乏或不足會導致男性性功能衰退、性欲降低。因此，男人要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　果仁

　　德國醫(yī)生發(fā)現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列腺疾病發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神秘物質。

　　海魚

　　沿海地區(qū)的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發(fā)現，魚類是滋養(yǎng)性欲理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽?？茖W研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

　　可以補腎排毒的食療方

　　1.鴿蛋枸杞補腎湯

　　鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食。

　　2.鎖陽粳米甜粥

　　將鎖陽洗凈放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘凈入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白糖調味即成。

　　3.鎖陽羊肉湯

　　先將羊肉串燙過，香菇切絲，再將鎖陽、生姜、香菇、羊肉一起放入鍋中，水需淹過材料，大火煮開10分鐘，轉小火燉一小時，起鍋前，加鹽和米酒即可服用。該湯適用于各種陽虛證。

　　4.金鎖陽神酒

　　將鎖陽切片，每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。

　　5.白鴿枸杞補腎湯

　　白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。

　　6.泥鰍蝦肉湯

　　活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。

　　7.枸杞強身湯

　　將鎖陽，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內，加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、蔥花、姜末調味煮沸即可食用。

　　8.豬肚灌肉蓯蓉湯

　　豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。

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