冬季身體護(hù)理的小妙招
很多mm到了冬季就只記得臉部肌膚的護(hù)理，不知道身體護(hù)理同等重要。今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹冬季身體護(hù)理的小妙招，一起來看一下吧!
冬季身體護(hù)理的小妙招
1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。
2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。
3、沐浴完畢后，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處于微濕的狀態(tài)時，擦上潤膚霜。
手部和足部的護(hù)理
1、冬天手腳因干燥的氣候會出現(xiàn)蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進(jìn)血液循環(huán)，使手部肌膚更有效的吸收護(hù)手霜中的滋潤成份。
2、如果皮膚嚴(yán)重干燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部涂護(hù)手霜。更嚴(yán)重者則要用精華素解決問題。
3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質(zhì)積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角質(zhì)層，然后抹上磨砂膏。
4、若龜裂的情況嚴(yán)重，甚至出血，就要在進(jìn)行完上述步驟之后，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟鋦油”。
冬日身體護(hù)理技巧
1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品
我們的手腳四肢幾乎是沒有皮脂腺分泌的;因此，在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質(zhì)強的堿性皂類，盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔即可!
2.泡澡吧
趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值，同時添加皮膚該有的礦物質(zhì)。如果你能聰明地添加浴鹽用以軟化角質(zhì)、強健肌膚、同時為下一步的保濕滋養(yǎng)作準(zhǔn)備，享樂泡澡就更加愉悅有意義了。
不要無限制地調(diào)高沐浴水溫
3.別因為天冷就無限制地調(diào)高沐浴時的水溫
當(dāng)水溫過度時會因為表皮細(xì)胞受傷而破壞了原本漂亮膚質(zhì)，通常只需要以不超過體溫5℃的恰當(dāng)水溫 (也就是40℃~42℃)沐浴肌膚，才不致造成肌膚干燥與松弛。
4.注意手肘與膝蓋的保養(yǎng)
你發(fā)現(xiàn)自己手肘與膝蓋處的明顯紀(jì)錄?記得趁著沐浴時的濕潤軟化，利用浮石輕擦角質(zhì)層，沐浴后再記住以身體乳液甚至較濃稠的乳霜按摩擦上，如此一來，肘、膝處會更美麗!
5.善用這幾個月好好護(hù)理雙足
先從足浴開始，點幾滴佛手柑或茶樹精油，15到20分鐘的浸泡里已能充分殺菌、加速血液環(huán)動、同時放松足部、軟化角質(zhì)，接著以去角質(zhì)霜或浮石輕擦，細(xì)心注意后腳跟與硬皮厚繭處，之后再擦上滋潤度高的乳霜，穿上襪子!盡情享受夏季時害怕燥熱感的足部護(hù)理。
6.勤擦身體潤膚乳液霜，讓皮膚多一層呵護(hù)，可說是秋冬保養(yǎng)的壓軸身體皮膚的干裂、脫皮與皺折是泄漏年齡的死角!記得在每回沐浴后全身適時、適當(dāng)?shù)夭辽蠞櫮w乳液，不僅能立即補充洗澡時或多或少一并清潔的水分與油脂，還能彌補生理功能上的不足。
7.如果你一直努力keep fit，更該趁秋冬持續(xù)進(jìn)行
選擇一瓶擁有緊實肌膚、攻打橘皮現(xiàn)象的纖體霜吧!利用秋冬里身體急需按摩以增加血液循環(huán)的季節(jié)，好好加強惱人部位，讓來年夏日里，輕松展現(xiàn)緊致纖細(xì)的優(yōu)美外觀。
8.多喝些水吧
別只勤勞擦擦抹抹，身體內(nèi)的補水也是秋冬里為肌膚保濕的重頭戲!此時固然以乳液/霜迅速補充必須的水份與油脂，勤喝水卻是恒久不變的保養(yǎng)法則。
更重視防曬
9.應(yīng)該更重視防曬
別以為只有在夏天，這般陽光季節(jié)里才需要防曬，其實在秋天，因為離子層的濃度較夏天稀薄，以致紫外線比夏天來得多，如果因為有一點溫暖而穿著短袖毛衣，擦上防曬品可是別輕忽的小步驟呢!
10.注意敏感
秋冬換季時，由于環(huán)境溫度的變化、濕度的降低，讓一向保水不易的工作更顯困難，敏感發(fā)癢的問題也跟隨上演。過度的清潔、用力的刷洗是秋冬里造成過敏的主因!注意清潔用品的溫和度，小心去角質(zhì)工作的適可而止，細(xì)心乳液/乳霜的低刺激性，別被搔癢發(fā)紅困擾一整季。
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