如何做全身的spa護理
現(xiàn)在人們常常會去spa會所或是美容院為自己做一個全身的spa護理，但是平時在家的自己做spa護理的時候就會存在一定的死角而護理不到。今天學習啦小編為你帶來做全身的spa護理方法，希望能夠幫到你。
做全身的spa護理的方法
禁區(qū)一：長滿痘痘的后背做個完美女人，可不能有痘痕斑斑的后，背害羞指數(shù)：80%。
明痘好治，暗痘難防，千萬別被自己看不到的地方絆住了腳。長在后背、胸前的痘痘，因為平常看不到，拖延了治療的時間，加上被衣物遮蔽不通風，很容易造成毛囊發(fā)炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背，就算身材再美，也與美麗無緣。
后背護理站
去角質(zhì)清潔：洗澡時使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或用身體刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的后背。
消炎化妝水：市面上有針對痘痘肌膚設計的消炎化妝水，如含酒精、水楊酸等成分，可抑制油脂分泌，鎮(zhèn)定收斂肌膚，可當日常保養(yǎng)使用。
禁區(qū)二：黑耳廓做個 完美 女人，耳朵也要干凈漂亮，害羞指數(shù)：85%。
從保養(yǎng)的態(tài)度來說，可不是眼不見為凈。越是看不到的地方，越是要仔細保養(yǎng)，以防百密一疏。對于自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。
禁區(qū)三：兩層曬痕，害羞指數(shù)：70%。
經(jīng)過一個炎炎夏日的陽光洗禮，兩肩由于穿吊帶背心而出現(xiàn)的兩層曬痕，但完美的肌膚，絕對不需要兩層肩帶來做陪襯，夏天沒有做好防曬得來的教訓，可是會留在身上很久很久哦。
曬痕護理站
美白去角質(zhì)按摩：為了讓曬痕早點消失，每天按摩可以幫助血液循環(huán)，促進新陳代謝;定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻，美白效果吸收更好。
身體美白：不管是涂抹身體美白乳液，還是泡 牛奶 潤白澡，所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，你都可以一試。
防曬：防曬是美白的第一步，而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。
禁區(qū)四：粗皺的關(guān)節(jié)做個完美女人，關(guān)節(jié)處也要細嫩迷人，害羞指數(shù)：80%。
在選美風大盛時期，曾有人說過，要當選中國小姐，先看她的膝蓋美不美?？上攵浑p美腿，中間嵌上兩圈粗糙發(fā)黑的膝蓋，多令人惋惜。
你的身體保養(yǎng)有多徹底，來看看你的膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)就知道了。
關(guān)節(jié)護理站
定期去角質(zhì)：經(jīng)?；顒?、摩擦的關(guān)節(jié)部位，如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng)，很容易堆積粗厚的角質(zhì)，尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì)，會呈顆粒狀，看起來很像大象皮，確實不可不防。
按摩保濕：使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處，讓血液循環(huán)，肌膚色澤變亮。
禁區(qū)五：腳底厚繭+干裂腳跟，害羞指數(shù)：90%。
翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底，粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養(yǎng)、疏于照顧足部所累積下來的問題。
腳部護理站
定期去角質(zhì)：使用物理性的磨石來去角質(zhì)，一個星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。
穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產(chǎn)生厚繭。因此穿上符合人體工學、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。
避免過度摩擦：穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養(yǎng)時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果。
魅力電眼spa護理
眼睛是我們觀看這個世界的窗口，所以我們對于眼睛的護理要十分的小心，下面小編就為大家介紹幾種眼睛護理方式，讓你有個魅力電眼吧!
消除黑眼圈好幫手——丹參。
材料：丹參5g、小紗布2張、清水400ml。
步驟
1、丹參煎水15-20分鐘(亦可用開水沖泡30分鐘以上);
2、小紗布在丹參水中浸透后敷于眼部，待涼透，反復3-5次 。
次數(shù)：每天早晚各一次。
Tips：覺得麻煩的MM每次可熬1周量，即丹參25g、清水600ml、煎水20分鐘后用子密封放冰箱，每次取適量丹參水用開水沖兌即可。
眼袋
鏟除眼袋好幫手——橄欖油。
材料：橄欖油適量、化妝棉4片、熱水適量。
步驟
1、化妝棉浸泡于熱水中備用;
2、橄欖油均勻涂抹于黑眼圈處，并用食指指腹輕輕按摩10分鐘;
3、將2片熱的化妝棉覆蓋于整個眼部，待涼透，再敷一次。
次數(shù)：每天睡前或出門前。
眼紋
撫平細紋好幫手——蛋白。
材料：維生素A1粒、維生素E1粒、雞蛋1個。
步驟
1、取雞蛋白放于碗中;
2、維生素A和E放入蛋白中攪勻;
3、均勻涂抹于眼紋處。
次數(shù)：每日1次或隔日1次。
Tips：以上量一般可以用3次，用后可用保鮮膜密封放于冰箱冷藏。
光滑細頸spa美容
頸部的護理在逐步的達到人們重視，是因為頸部特特別容易顯示出我們的年齡，所以人們對于它的護理就要十分的用心了，下面小編就為大家介紹一下光滑細頸spa美容法吧!
與眼、唇、臉、手四大裸露部位相比，頸部最易被忽視，但它的嬌嫩程度卻完全不亞于眼部!頸部肌膚永遠都是缺水少油的干性肌，所以春季添油補水很重要!
油水齊補
保濕、美白、抗衰老，一款DIY頸膜全搞定!
材料：橄欖油5ml、維生素E1粒、甘油15ml、面粉5g、蜂蜜1勺。
制作：以上材料一同放入碗中攪勻。清潔后，將頸膜涂于頸部，15分鐘后用溫水清洗。
建議次數(shù)：每周1次。
抗皺按摩操
1、營養(yǎng)霜均勻涂于頸部。
2、雙手指腹由下往上提拉頸部中間區(qū)肌肉。
3、頭部偏向一側(cè)，由下端往上推揉至耳后，反方向再來一次。
Tips
1、溫和去除頸部老化角質(zhì)，能使頸膜美膚效果發(fā)揮到極致;
2、堅持每天一次!想瘦頸部的MM可使用性質(zhì)溫和的纖體乳;想滋養(yǎng)保濕的MM可使用營養(yǎng)霜或橄欖油;想美白的MM可使用具有美白功效的乳液。
不同的身體護理spa
魚足療
倫敦最近出了一種不同尋常的SPA，那就是魚足療，用150只魚來舒緩你的腳。這種魚沒有牙，身上也不會有那種粘粘的東西纏著你，它們用它們的吸形觜把人腳上成繭的皮吸下來，以有利于新皮的生長。這些魚叫鯽魚，起源于土耳其，長期以來它都是用來治療濕疹和牛皮癬等皮膚病的。在日本甚至還有全身浸泡在魚水當中的SPA。最近這種SPA流行到了英美歐地區(qū)。
蛇療SPA
在以色列，有一種很獨特的旋轉(zhuǎn)按摩SPA，那就是蛇療SPA。有的人喜歡用音樂來進行按摩，有的人喜歡用香味蠟燭，而Ida Barak喜歡用蛇。她認為蛇療具有鎮(zhèn)靜作用，可以減輕關(guān)節(jié)疼痛?，F(xiàn)在想象一下這樣的場景：臉朝下躺在一張床上，蛇在你的后背上滑上滑下，就像強有力的手在你的后背上按摩一樣。你會覺得不舒服嗎?
仙人掌按摩
放松是墨西哥的一個四季度假村的主旨。在這里進行的SPA是使用脊柱無槳仙人掌，諾珀爾，仙人球龍舌蘭植物等混合而成的墨西哥獨有風情物。
金色面部SPA
睡在黃金面具里的埃及艷后會永葆年經(jīng)肌膚，原來她們這么做是對的。這個SPA是基于尼羅河女王的溫泉治療。帶有水化化合物的類似于金紙一樣薄的正方形貼在你的臉上，這樣會使你的肌膚軟軟的，滑滑的，感覺會很好。不過，不用奇怪，這樣的SPA肯定會使你的錢包凹下去一塊的。
臀部SPA
面部上的美容會使我們看起來更加地年輕，可是你有沒有想過，其實我們?nèi)砩舷赂鱾€部位都應該是平等的，都應該受到同樣的待遇，這當然也包括我們每天都坐著的屁股。在底特律，如果你去SPA的時候，他們總是會給你提供一個全方位的服務。對我們的屁股進行按摩，打上石蠟，好好護理，是對我們身體的另一種負責。
馬背SPA
在日本，有一種做法就是騎在馬背上進行SPA?？腿蓑T在馬背上，有專門的服務人員告訴他們怎么去做能更好地消除自己身體的疼痛以及焦慮的情緒。
葡萄酒浴
這種流行的SPA之一每年都會在日本舉行，也是很多人的大愛。用日本最流行的葡萄酒進行為期12天的葡萄酒溫泉，這可是吸引了很多客人的，在過去的幾年里，有很多日本的葡萄酒愛好者都用這種SPA進行飲酒和沐浴。
貢多拉按摩
其實，我們不用質(zhì)疑，在世界上最浪漫的城市里就應該有誘人的SPA。在意大利威尼斯希普利亞尼溫泉酒店就會有貢多拉按摩。這是為了保護你的皮膚而進行的一個對戶外者的防曬按摩。
雪洞反桑拿浴
大家都知道桑拿是什么意思，可是估計很少有人聽說過反桑拿。反桑拿浴是在一個屋子里進行的，這個反桑拿屋就像是一個洞，室內(nèi)是人工暴風雪，當然這個屋子是給人們提供一個氛圍，據(jù)說，這樣的環(huán)境可以幫助減少高血壓，能夠收緊毛孔。
啤酒美容
以前，有人用過巧克力進行面膜，可我現(xiàn)在要介紹的是啤酒美容。啤酒中的維生素據(jù)說可以振興毛孔，緩解肌肉緊張。
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