女人長(zhǎng)了色斑，生活中要格外注意防曬。那么女人臉上起色斑怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的女人臉上起色斑怎么辦，希望對(duì)你有幫助!

　　女人去除臉上色斑的方法

　　1、注意防曬

　　皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣鸬模?0歲的女人應(yīng)該注意防曬，帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手?？梢员M量減少外出次數(shù)和戶外活動(dòng)的量。如果無法避免出門，可以在臉部涂抹防曬效果好、防曬指數(shù)高的乳液。除此之外，也可以在出門時(shí)佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。

　　2、睡眠與飲食

　　睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。適當(dāng)補(bǔ)充糖分，因?yàn)楦?、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

　　3、及時(shí)看病

　　長(zhǎng)斑與疾病也有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

　　引起色斑的原因

　　1、與月經(jīng)周期有關(guān)的色斑。

　　有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會(huì)出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團(tuán)、水皰，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在軀干和四肢，有的還可能伴有痛經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為“月經(jīng)疹”，隨著月經(jīng)結(jié)束而消失，有時(shí)每次月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作，有時(shí)間斷發(fā)疹。

　　2、與過勞、機(jī)體抵抗力低下有關(guān)的色斑。

　　年輕女性如果在短期內(nèi)驟然出現(xiàn)大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣，是由病毒感染引起的，一般沒有自覺癥狀，有時(shí)伴有輕度瘙癢，搔抓后可出現(xiàn)串珠狀排列的新皮疹。

　　3、與精神壓力有關(guān)的色斑。

　　這種皮膚病會(huì)在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑，或黑褐色污垢樣角化性斑片，呈小結(jié)節(jié)或茸毛狀，感覺像長(zhǎng)時(shí)間沒有洗臉。

　　自制去色斑的面膜

　　橄欖油面膜

　　材料：

　　橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克

　　方法：

　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放進(jìn)40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

　　2 在加熱后的橄欖油中加進(jìn)蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K籠罩在臉上，20分鐘后取下。 功效

　　功效：

　　本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適合于皮膚特殊干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又明顯的抗皮膚朽邁和祛斑潤膚的功效。但對(duì)橄欖過敏者不宜應(yīng)用本面膜。

　　冬瓜瓤面膜

　　材料：

　　冬瓜瓤 5000克 小麥粉 50克

　　方法：

　　1 將鮮冬瓜瓤連同瓤中的冬瓜子進(jìn)鍋煎煮，小火煎熬1小時(shí)后，往渣，取汁。

　　2 在冬瓜瓤煎汁中加進(jìn)小麥粉，熬成稀飴糊狀，瓶設(shè)備用。

　　3 逐日用此面膜敷臉，15-20分鐘后洗往。

　　功效：

　　本面膜有祛除皮膚黑斑，是皮膚白凈的功效。

猜你喜歡：

1.女生祛除色斑小偏方

2.左臉長(zhǎng)斑怎么調(diào)理

3.為什么臉上長(zhǎng)斑

4.臉上怎么長(zhǎng)斑

5.臉上長(zhǎng)斑怎么回事