男生為什么會(huì)長(zhǎng)色斑
不光女生的臉上會(huì)長(zhǎng)斑,男生的臉上也是會(huì)長(zhǎng)斑的,那么男生為什么會(huì)長(zhǎng)色斑?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的男生為什么會(huì)長(zhǎng)色斑,希望對(duì)你有幫助!
男生長(zhǎng)色斑的原因
一、輻射
如今宅男越來(lái)越多的占據(jù)了這個(gè)社會(huì)的主流。那么宅在家里足不出戶(hù)干得最多的事是不是上網(wǎng)呢?電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生色素沉著。
二、飲食不均衡
相信很多宅男們居家多以零食、外賣(mài)為主,這樣很容易毀掉你的肌膚,營(yíng)養(yǎng)不均衡是肌膚的最大殺手之一,也是臉上色素沉淀產(chǎn)生色斑的元兇之一,所以大家在平時(shí)的生活中,一定要注意這樣的問(wèn)題。
三、皮膚缺水
在干燥的環(huán)境中,皮膚中的水分非常容易流失。由于皮膚的柔軟度與皮膚的含水量成正比。如果皮膚缺水的話(huà),皮膚就會(huì)沒(méi)有柔軟度,變得沒(méi)有光澤了,臉上也干枯枯的,還會(huì)長(zhǎng)出皺紋呢。平時(shí)沒(méi)有護(hù)理好,經(jīng)常不擦上補(bǔ)水護(hù)膚品就這樣出門(mén),呆在干燥的環(huán)境中,比如在辦公室待上一天,臉上絕度是干巴巴的,這樣就會(huì)引起皮膚的小皺褶,臉部出現(xiàn)陰影,因而導(dǎo)致臉色暗黃。
四、曬傷
男性的話(huà)一般都是很喜歡戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的,如果是戶(hù)外高爾夫、足球、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),使我們的皮膚在長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下,陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。
五、刀片
男生一般都會(huì)刮胡子,因此刀片與皮膚能夠親密接觸的時(shí)候是很多的。這或多或少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此,在刮胡子的時(shí)候一定要使用刮胡液,這也是男士面部護(hù)理步驟之一哦。
六、不規(guī)律的飲食及生活
很多男生都會(huì)抽煙,而平時(shí)工作的各種應(yīng)酬也是不可避免的,應(yīng)酬就難免會(huì)喝酒,另外加上熬夜等,飲食、生活都無(wú)規(guī)律,都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂,皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應(yīng)酬過(guò)多皮膚泛油光;而飲食無(wú)規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)斑。
男生去除色斑的方法
一、去除角質(zhì)
由于色斑產(chǎn)生于皮膚的基底層,所以有效的淡斑護(hù)膚品應(yīng)該是作用于肌膚深層,并且能夠有效地去除老化角質(zhì),從內(nèi)到外淡斑。平日里可以先進(jìn)行局部去角質(zhì),再進(jìn)行皮膚護(hù)理。但是曬后肌膚、敏感肌膚和色斑形成初期,應(yīng)該避免或者慎重去角質(zhì),以免造成角質(zhì)損傷,加重肌膚敏感,反而不利于色斑的淡化清除。
二、合理清潔
每日徹底清潔,可以保持毛孔通暢,維持肌膚健康的代謝功能,有助于預(yù)防和淡化色斑。但是一定要避免強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣,強(qiáng)堿性潔面產(chǎn)品、過(guò)度使用磨砂膏會(huì)使皮膚變得干燥敏感,當(dāng)皮膚敏感時(shí),人體為了保護(hù)皮膚,黑色素細(xì)胞會(huì)分泌很多麥拉寧色素,當(dāng)色素過(guò)剩時(shí)就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問(wèn)題。
三、加強(qiáng)保濕
注重皮膚的補(bǔ)水與保濕,有利于肌膚提高對(duì)外界傷害的防御能力,充足的水分可以維持肌膚的新陳代謝,加速祛斑的過(guò)程。而含有淡斑成分的護(hù)膚產(chǎn)品,可以更加有針對(duì)性的解決色斑問(wèn)題,男士們選用此類(lèi)產(chǎn)品時(shí)切勿急于求成,速效的祛斑產(chǎn)品容易對(duì)皮膚造成刺激,正確的護(hù)膚習(xí)慣才是維持肌膚健康的最好方法。
四、注重防曬
陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)會(huì)刺激皮下的色素細(xì)胞活動(dòng)頻繁,制造出大量的色素,并且會(huì)損傷皮膚細(xì)胞正常的新陳代謝功能,令黑色素?zé)o法順利排出而殘留在皮膚上,甚至沉積在真皮中。所以過(guò)度的日曬不僅會(huì)導(dǎo)致色斑產(chǎn)生,還會(huì)加重、加深色斑。除此之外,電腦輻射等同樣容易誘發(fā)色斑產(chǎn)生,因此在日常護(hù)膚步驟中,男士應(yīng)該更加注重肌膚防曬隔離,堅(jiān)持使用防曬霜和隔離霜,可以有效抵抗色斑侵襲。
男生去除色斑的食譜
八寶甜蜜粥
原料:香粳米200克,大紅棗10枚,赤小豆、蓮子各20克,生山藥30克,白扁豆15克,薏苡仁、芡實(shí)各10克。
做法:取一個(gè)干凈沙鍋,將除粳米外的原料倒入其中,加水至沙鍋2/3處,大火煮沸后改小火煎煮45分鐘,再加粳米同煮至粥熟飄香,依個(gè)人口味調(diào)入冰糖適量,即成。
用法:早晚各服1碗,長(zhǎng)期食用效果佳。
功效:八寶甜蜜粥具有補(bǔ)中益氣、健脾除濕的功效。
牛奶核桃糊
原料:琥珀核桃仁300克,牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克。
做法:將核桃仁、黑芝麻倒入食品攪拌機(jī)磨碎,然后將牛奶與豆?jié){混合慢慢倒入攪拌機(jī),邊倒邊磨,將已濃稠的核桃糊倒進(jìn)鍋里煮沸,加白糖,如想豐富口味,還可以在煮沸時(shí)打入生雞蛋邊攪邊煮成蛋奶核桃糊。
用法:每日2次,早晚食用。
功效:核桃糊具有養(yǎng)顏美白、滋陰潤(rùn)燥的功效。
黃芪燉甲魚(yú)
原料:鮮活甲魚(yú)一只(約500克),黃芪50克,寧夏枸杞30克。
做法:將黃芪切片,取干凈紗布包扎好,枸杞子洗凈,甲魚(yú)除去內(nèi)臟切成塊,一同放入沙鍋,加水至完全浸沒(méi),上火燉煮,燉熟后扔掉黃芪藥包,加蔥、姜、精鹽、味精調(diào)味,即可食用。
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