已經有色斑的姐妹，急躁的心情，容易讓色斑加速色素和范圍擴散。那么臉上出現色斑是什么原因呢?以下是學習啦小編給你推薦的臉上出現色斑是什么原因，希望對你有幫助!

　　臉上出現色斑的原因

　　壓力

　　當人長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應趨于緩慢，色素母細胞就會就變得很活躍，從而促成斑點的形成。

　　荷爾蒙分泌失調

　　避孕藥里面所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在中斷服藥后會停止，但仍會在皮夫上停留很長一段時間。

　　新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正?；蚵殉补δ軠p退時也會出現斑點，因為新陳代謝不順暢，或內分泌推敲身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇，便秘形成色斑。

　　錯誤的使用化妝品

　　使用了不適合自己皮膚的護膚品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照謝到紫外線，導致色素沉著的問題。

　　紫外線

　　照射紫外線的時候，會在基底層產生很多麥拉寧色素，經常裸露在強列在陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑，雀斑等色素沉著的皮膚問題。

　　遺傳基因

　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就會很高。這種情況下基本上可以判定是遺傳基因導致的班點。

　　不良的清潔習慣

　　因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　膠原蛋白成分大量流失

　　隨著年紀的增長，身體的膠原蛋白成分逐步流失，當流失達到一定的量，臉部和身體會開始出現肌膚暗沉、松弛、細紋、斑點、粗糙等狀況。這些都是膠原蛋白成分流失的現象。

　　淡化臉上色斑的方法

　　1.多吃一些含維生素c和維生素e的水果或者蔬菜，比如西紅柿，黃瓜等，可以減少黑色素的沉積，有助于祛斑。

　　2.日常養(yǎng)成良好的生活習慣，不抽煙，不喝酒，保證充足的睡眠時間以及睡眠質量，這樣也有助于你祛斑。

　　3.夏天出門的時候要做好防曬工作，吸收過多的紫外線也會引起色斑的形成，所以出門的時候最好帶把太陽傘。

　　4.化妝不要太濃，盡量化淡妝，彩妝在臉上堆積時間過長也會造成色素沉淀臉上長斑。

　　5.不要用劣質的化妝品和護膚品，這些產品質量不過關，會刺激皮膚，導致出現面部皮膚各種問題。

　　6.洗臉的時候可以加些牛奶，可以讓皮膚變得細膩白嬾。

　　7.多做一些臉部的按摩訓練，增加血液循環(huán)，也有助于祛斑。

　　8.堅持服用GABA膠原蛋白青汁微粒粉，祛除各種色斑，還您青春美麗容顏。

　　食療臉上色斑的方法

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　香蕉+牛奶

　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

　　冬瓜祛斑

　　冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。