隨著年齡的增長，很多女性朋友都會出現(xiàn)臉頰長斑的問題，那么臉頰有色斑怎么去除?以下是學習啦小編給你推薦的臉頰有色斑怎么去除，希望對你有幫助!

　　去除臉頰色斑的方法

　　1、注意防曬

　　皺紋和斑點大部分都因為光老化引起的，30歲的女人應該注意防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手?？梢员M量減少外出次數(shù)和戶外活動的量。如果無法避免出門，可以在臉部涂抹防曬效果好、防曬指數(shù)高的乳液。除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。

　　2、睡眠與飲食

　　睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細膩也有幫助。適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。

　　3、祛斑面膜

　?、侔鸭凊r牛奶(最好是脫脂的)帶入小碗，放入一粒壓縮面膜紙浸泡其中。再去一粒維生素E膠囊，將其中的維生素E滴在面膜紙上。這樣浸泡5分鐘后，將面膜紙取出、攤開，敷于臉部。等到面膜紙半干時，將面膜取下。洗凈臉部即可。

　?、跈幟?、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

　?、廴?/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結(jié)了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

　?、芏垢粔K、牛奶適量、面膜紙。將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

　　4、及時看病

　　長斑與疾病也有關(guān)系，有病就應該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應該去看病。

　　去除臉頰色斑的小妙招

　　1、檸檬祛斑

　　檸檬不僅可以美白還可祛斑，它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分，維生素C可以抑制黑色素的生成，把新鮮的檸檬榨成汁液，加入適量糖，每天飲用一杯，可以溶解黑色素的沉淀，有效去除斑點。

　　2、西紅柿祛斑

　　紅柿中含有豐富的維生素C，維生素C可抵制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，每天早晚喝一杯西紅柿汁，或者將其榨汁加入一匙甘油，用混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然后用清水洗凈，涂點護膚霜，可使雀斑消失，能有效減少黑色素的形成，減少色斑。

　　3、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用，可以每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　臉頰長色斑的原因

　　1、皮膚外傷

　　面部可能很久之前因為受傷愈合后雖然沒有留疤，因為傷口愈合細胞大幅度更新，如果沒有很好的防護，會造成新生細胞被外界污染色素沉著，造成皮膚外傷引起的色素沉淀。

　　2、家族遺傳

　　雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現(xiàn)，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關(guān)。青春期由于皮脂腺分泌旺盛，容易形成炎癥后色素沉著。

　　3、強紫外線

　　人在戶外，由于紫外線放射性強，光線對皮膚的照射引發(fā)面部的色素顆粒的改變，嚴重會引起曬斑紅腫。