怎樣治療臉上的色斑
很多女性朋友都有色斑的煩惱,怎樣去掉臉上的色斑讓肌膚白皙恢復(fù)亮麗?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎樣治療臉上的色斑,希望對你有幫助!
治療臉上色斑的方法
方法一:檸檬祛斑
檸檬不僅可以美白還可祛斑,它里面含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等成分,維生素C可以抑制黑色素的生成,把新鮮的檸檬榨汁,加入適量糖,每天喝一杯,可以溶解黑色素沉淀,去除斑點。
方法二:酸奶祛斑面膜
將酸奶和面粉調(diào)均勻做成面膜,干燥肌膚還可以加入半個蛋黃,用酸奶敷臉可以活化皮膚,使皮膚恢復(fù)彈性、清爽滑潤,酸奶中的乳酸可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長,從而除去臉部痤瘡及雀斑。
方法三:食醋洗臉
洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用,并且每天按摩臉部5分鐘,按摩有助促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,動作要輕柔,節(jié)奏要快。
方法四:喝胡蘿卜汁
每天喝一杯胡蘿卜汁有祛斑作用,因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原,而維生素A原在體內(nèi)則可轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及去雀斑。
方法五:杏仁(去皮、搗爛)適量,用蛋清將杏仁末調(diào)勻,每晚睡前搽臉,次日早晨用白酒洗去,可以去除臉部黃褐斑。
預(yù)防臉上色斑的方法
1、注意防曬
紫外線容易造成色斑,要做好防曬,在戶外活動要選擇有效的避光措施,如打傘、戴帽等。
2、充足的睡眠
保持愉快的心情,解除疲勞,適當(dāng)?shù)倪\動,以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
3、平時多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì),并積極采行特殊保養(yǎng),如按摩、敷面等。
不注意飲食及生活習(xí)慣會造成內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致斑點出現(xiàn),要想趕走色斑,以上這些方法可以幫助去除,值得一試。
食療臉上色斑的方法
1、胡桃芝麻飲
芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a(bǔ)益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,枸杞子30克,生地100克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a(bǔ)益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細(xì)末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩?,潤膚滋肌。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a(bǔ)肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪?,去脂消斑。
怎樣治療臉上的色斑
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