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治療色斑的好方法

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  臉上的色斑不但會影響美觀,而且太煩人了。那么治療色斑的好方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治療色斑的好方法,希望對你有幫助!

  治療色斑的方法

  1、苦瓜面膜

  材料:苦瓜

  做法:將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘,取出洗凈切片,敷在臉上,15分鐘后取下,清水將臉洗凈即可。

  功效:苦瓜不光能夠清熱解毒,用來敷臉更是有美白保濕的功效,堅持使用可有效淡化色斑。

  2、豆腐蜂蜜面膜

  材料:水豆腐1塊,面粉15g,蜂蜜5g

  做法:將豆腐搗碎,然后用紗布濾去多余水分,加入面粉和蜂蜜拌勻,涂抹于臉上,20分鐘后洗凈即可。

  功效:堅持使用可美白皮膚,同時使皮膚更加細膩嫩滑。

  3、絲瓜面膜

  材料:絲瓜,面粉

  做法:絲瓜榨汁,過濾掉渣滓不要,加入一匙面粉拌勻。均勻涂抹于面部,15-20分鐘后溫水洗凈。

  功效:此款面膜具有美白嫩膚補水保濕的功效。

  4、雞蛋面膜

  材料:雞蛋,白酒

  做法:將雞蛋放入酒中浸漬,密封28天后取出。每天臨睡前用蛋清做面膜敷臉。

  功效:美白補水效果好,長期做小細紋都會不見哦。

  5、西瓜牛奶面膜

  材料:西瓜,牛奶,面粉

  做法:西瓜榨汁,加入牛奶和面粉拌勻,涂抹于面部。20分鐘后洗凈,每周做1-2次。

  功效:除了淡化色斑,還能美白曬黑的皮膚,同時兼具收縮毛孔的功效。

  治療色斑的食物

  1、豆芽

  主要是指黃豆芽、綠豆芽,雖源于黃豆、綠豆,但營養(yǎng)卻更勝一籌。維生素C的含量極高,是低熱低脂食品,可滋陰通便利尿。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎,提高大腦功能。

  2、蘿卜

  蘿卜分白皮、青皮、紅皮等多種,既可生吃,又可熟食,其維生素C含量為梨的10倍,還含有干擾素誘生劑,具有抗病毒、抗癌作用。蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,蘿卜能通便、抗菌,防膽結(jié)石的形成,降膽固醇,可預(yù)防高血壓冠心病。生吃蘿卜通便,每次可吃250克左右。

  3、檸檬

  檸檬水可以排除體內(nèi)有害物質(zhì),美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,不需要特別節(jié)食,一舉兩得啦。

  4、白菜

  白菜性微寒、味甘,具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維,還含有維生素A、維生素B、維生素C等,白菜中的纖維素可以促進腸道的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養(yǎng),通便很有效。

  5、粗糧+水果

  豆?jié){、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴,粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些都是既有營養(yǎng)又能排毒的好東西。

治療色斑的好方法

臉上的色斑不但會影響美觀,而且太煩人了。那么治療色斑的好方法有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的治療色斑的好方法,希望對你有幫助! 治療色斑的方法 1、苦瓜面膜 材料:苦瓜 做法:將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘,取出洗凈切片,敷在臉上,15分鐘后取下,清水
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