去除色斑是很多人的心聲，這也看出來(lái)色斑給人們帶來(lái)很多的不便了，下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你正確祛斑的方法，一起來(lái)看看吧。

　　正確祛斑的方法

　　NO.1 選對(duì)祛斑產(chǎn)品

　　在選擇祛斑產(chǎn)品的問(wèn)題上，很多人都會(huì)盲從，有些產(chǎn)品并不是適用所有人的。

　　就去祛斑產(chǎn)品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長(zhǎng)痘，已經(jīng)是最起碼的要求。選擇祛斑產(chǎn)品，要注意以下幾點(diǎn)：首先，我們不應(yīng)只注重前期效果，要是要重點(diǎn)考察他的后期效果如何。其次，科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明應(yīng)不含汞、鉛等有害物質(zhì)，無(wú)明顯過(guò)敏反應(yīng)。最后，只有外用的產(chǎn)品，是絕對(duì)不能根治的，這點(diǎn)很重要。

　　NO.2 隨時(shí)補(bǔ)水、隨時(shí)保濕

　　“水嫩”的肌膚當(dāng)然就會(huì)白皙了，想要擁有，就應(yīng)該由飲食和補(bǔ)充外在水分雙管齊下、體內(nèi)的水分有利新陳代謝、排出毒素及老舊細(xì)胞，而外在的水分則可保持肌膚濕度，補(bǔ)充流失的水分。因此，每天應(yīng)至少喝足八大杯的水。如待在冷氣房中，記得在身前放一杯清水，以防止冷氣吸收水分，使肌膚干燥。

　　在涂抹防曬品或者美白產(chǎn)品之前，應(yīng)該先涂抹滋潤(rùn)霜，這樣可以鎖住肌膚的水分，皮膚細(xì)胞只有在健康的環(huán)境下才能更好的吸收產(chǎn)品。

　　NO.3 經(jīng)常按摩面部

　　色斑一般是因人體內(nèi)氣血運(yùn)行不好造成的，可以通過(guò)不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進(jìn)行按摩，就可以達(dá)到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動(dòng)，向外擴(kuò)散。

　　NO.4 注意防曬

　　皺紋和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?，所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。經(jīng)過(guò)暴曬之后，正常的皮膚很容易長(zhǎng)斑，長(zhǎng)有雀斑的皮膚會(huì)更加脆弱。

　　一旦有了黑斑，就會(huì)加劇雀斑，使得斑塊變黑，因此一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　NO.5 保證充足睡眠

　　睡眠對(duì)皮膚很重要，可預(yù)防長(zhǎng)斑，哪怕是閉目養(yǎng)神10分鐘也好。只有在皮膚不缺氧的情況下，它才會(huì)光彩照人。此外，還要注意保持心情舒暢。即使長(zhǎng)了斑也不必太過(guò)緊張，要堅(jiān)信只要方法正確，并且堅(jiān)持不懈，一定會(huì)將它們?nèi)コ?/p>

　　NO.6 注意食療

　　在飲食上要注意多吃水果蔬菜，盡量食用植物油，包括茶油、豆油，少吃動(dòng)物油。同時(shí)還要注意補(bǔ)充足夠的維生素。調(diào)整自身狀態(tài)，改善內(nèi)分泌，避免感光蔬菜，如芹菜、香菜、白蘿卜等。另外，西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、蜂蜜等都是不錯(cuò)的祛斑美容佳品。

　　NO.7 留心隱藏疾病

　　許多人以為長(zhǎng)斑只是單純的皮膚問(wèn)題，即使臉上長(zhǎng)了斑，也置之不理，或者只是購(gòu)買(mǎi)一些祛斑美白產(chǎn)品，希望通過(guò)這種途徑快速祛斑。事實(shí)上，長(zhǎng)斑與自身身體狀況緊密相連，長(zhǎng)斑也通常與疾病有關(guān)系，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。因此，皮膚長(zhǎng)斑應(yīng)該引起我們的足夠重視，必要時(shí)一定要到醫(yī)院好好檢查。

　　祛除臉上的色斑的小竅門(mén)

　　杏仁祛斑

　　材料

　　杏仁、蛋清、白酒。

　　做法

　　取適量的杏仁去皮，放入攪拌機(jī)中搗成極細(xì)的粉末狀，然后加入些許蛋清調(diào)和，一同攪拌均勻成粘稠狀，在晚上潔面后涂擦在斑點(diǎn)的地方，第二日早上起床用白酒洗去。每日一次。

　　柿葉祛斑

　　材料

　　柿葉、白凡士林。

　　做法

　　準(zhǔn)備好50g柿葉研磨成細(xì)粉狀，越細(xì)越好，然后加上同等量的凡士林調(diào)和，一起攪拌均勻成膏，每晚臨睡前涂抹在斑點(diǎn)的位置，第二天早起洗去，一般半個(gè)月就見(jiàn)效。這個(gè)方法過(guò)敏性膚質(zhì)的人慎用，最好之前做個(gè)防敏測(cè)試。

　　茯苓祛斑

　　材料

　　茯苓、蜂蜜。

　　做法

　　首先取適量的茯苓，將其研碎成粉末狀，然后在茯苓粉末中加上少量的蜂蜜調(diào)適，并一同攪拌均勻成糊狀，晚上睡前用來(lái)敷臉，第二天早上用清水洗凈就可以了。這個(gè)方法淡化色素，去除黃褐斑，還具有潤(rùn)澤肌膚的功效。

　　冬瓜祛斑

　　材料

　　冬瓜、蛋黃、蜂蜜。

　　做法

　　準(zhǔn)備好自己所需的量，將冬瓜洗凈去皮，把瓜肉放入榨汁機(jī)中榨汁，在其中加上一個(gè)蛋黃，及些許蜂蜜攪勻，然后涂抹在面部長(zhǎng)有黃褐斑的地方，每日1-2次。去除斑點(diǎn)，讓肌膚恢復(fù)白皙柔滑。

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