臉上長(zhǎng)白斑會(huì)讓很15歲女生感到很煩惱，想要保持白皙的肌膚，就要多了解一些方法，解決臉上長(zhǎng)斑的問(wèn)題。以下是小編整理的15歲臉上有白色斑點(diǎn)調(diào)理方法，僅供參考，歡迎閱讀。

　　15歲臉上有白色斑點(diǎn)怎么調(diào)理

　　1、湯湯水水，輕松去斑

　　其實(shí)對(duì)于淡化雀斑的方法，檸檬冰A糖汁也是很好的選擇。將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。

　　2、蔬果美白，天然養(yǎng)膚

　　經(jīng)常說(shuō)多吃蔬果對(duì)身體有益，其實(shí)皮膚也能受惠，蔬果中的豐富維他命就是最好的天然美白產(chǎn)品。維他命A能幫助細(xì)胞更生，維他命C能令肌膚更亮白有光澤，而維他命E就有效保護(hù)肌膚免受UV傷害，加上蔬果都含有大量水分，能促進(jìn)新陳代謝，減少黑色素及角質(zhì)層積聚，皮膚自然亮白。

　　3、綠豆百合，美容養(yǎng)顏

　　先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時(shí)，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。

　　4、專業(yè)祛斑，值得信賴

　　其實(shí)選擇祛斑產(chǎn)品的祛斑成功率在所有祛斑方法中是高的，也是當(dāng)今最為流行的祛斑方法，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)90%的女性選擇祛斑產(chǎn)品進(jìn)行祛斑，經(jīng)調(diào)查了解發(fā)現(xiàn)：在眾多的祛斑產(chǎn)品中，眾多的祛斑者會(huì)選擇使用美姿爾祛斑霜，該產(chǎn)品不但祛斑效果更加顯著，祛斑過(guò)程也更加安全。

　　去臉上的斑小竅門

　　360度遮陽(yáng)和防曬

　　不管現(xiàn)在是否有長(zhǎng)斑的跡象，做好防曬是臉上有斑怎么去除的第一步，紫外線輻射對(duì)面部肌膚的傷害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)或是陰雨天，也不要忽略陽(yáng)光中的紫外線。因此，每日防曬工作必不可少，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，墨鏡、遮陽(yáng)傘/防曬霜是絕對(duì)不能少的，此外，除了臉部，其他部位的防曬也不能忽視。

　　白醋，祛斑神器

　　眾所周知，白醋不僅是廚房中上佳的實(shí)用調(diào)料，作為臉上有斑怎么去除的方法當(dāng)然也是不二選擇。每次早晚洗臉時(shí)，在一杯溫水中加兩大湯匙白醋調(diào)勻，輕輕拍打在臉上，稍加按摩有斑的部位，或者將壓縮面膜浸泡在醋水中，再直接敷在臉上，每次十到十五分鐘，然后再進(jìn)行正常的洗臉程序。長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，效果很好，方便又實(shí)惠，不僅可以美白肌膚、淡化斑點(diǎn)，還能柔嫩肌膚哦。白醋祛斑，就是這么給力。

　　巧手做五色粥

　　中國(guó)向來(lái)有“民以食為天”的傳統(tǒng)。如何去臉上的斑，以健康食療為主也是會(huì)有極佳的效果。五色粥就是美白祛斑的好選擇。所謂“五色”，即五種顏色的豆類，分別為紫豆、黃豆、黑豆、赤豆、綠豆，這五種豆類包含不同的但是很豐富的對(duì)于身體有益的成分與元素。美女們將這五種豆類熬成粥即可，以五色粥做早飯是最好的選擇，既養(yǎng)胃又可以美容祛斑。

　　好心情才祛斑

　　心情不好沉郁，也會(huì)體現(xiàn)在面部，讓面部的黑色素沉淀更深。這也是為什么我們都說(shuō)某些人臉色陰沉的緣故。時(shí)刻保持愉悅的心情，能夠提升精氣神，輕松祛斑，這是經(jīng)過(guò)證明的。所以，無(wú)論你是否知道如何去臉上的斑，都要時(shí)刻保持好心情，這樣會(huì)讓你的祛斑之路走得更順利。

　　吃什么食物祛斑效果好

　　西紅柿

　　西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　胡蘿卜汁

　　因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。

　　豆?jié){

　　含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用于面部或皮膚色素沉著等癥。

　　獼猴桃

　　平均每斤獼猴桃的維生素C含量高達(dá)95.7毫克，號(hào)稱水果之王。所含的維生素C和維生素E不僅能美麗肌膚，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。

　　黃瓜

　　天然美容產(chǎn)品。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶，有很強(qiáng)的生物活性。

　　草莓

　　草莓是維生素C含量最高的水果之一，對(duì)面皰、粉刺具有很好的療效。

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