如果遇到皮膚干燥瘙癢，一定不要亂投醫(yī)，要找對方法做好相應(yīng)治療。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砥つw干燥瘙癢的治療方法，希望對你有所幫助!

　　皮膚干燥瘙癢的簡介

　　皮膚干燥瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚病癥狀。根據(jù)皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。

　　皮膚干燥瘙癢治療方法

　　1.不要常用熱水洗臉，或洗后用冷水再沖一遍(一天洗臉不超過二次)，以減少水分的揮發(fā)。

　　2.不要用堿性強的清潔用品，這會破壞保濕成分的成膜性。

　　3.要經(jīng)常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)，增加皮脂分泌。

　　4.一周做1~2次面膜，用天然植物成分的軟膜、硬膜或臘膜，不要用撕拉式面膜或硬膜。

　　5.護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水分。

　　6.多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)，促進油脂分泌。

　　7.做好防寒、防凍措施，防止冷風(fēng)對皮膚的刺激。

　　8.在空調(diào)環(huán)境內(nèi)生活、工作，最好常備營養(yǎng)水或礦泉水補充水分。

　　皮膚干燥瘙癢的飲食推薦

　　1、多吃豆類和雜糧等食物。由于維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

　　2、還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚，易產(chǎn)生瘙癢感。

　　皮膚干燥瘙癢注意事項

　　1、持清潔，早晚用冷水洗臉;

　　2、持水分，避免皮膚干燥引起的過敏;

　　3、選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;

　　4、選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品

　　5、盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。

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