我們?cè)谧鐾?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/ruxianai/' target='_blank'>乳腺癌手術(shù)后也要多多注意，一定要做好預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)的工作。如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)這個(gè)問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!

　　如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)

　　很多患者擔(dān)心長期服藥會(huì)有嚴(yán)重的副作用或者吃了幾年之后就不再對(duì)方,慢慢和醫(yī)生失去聯(lián)系。殊不知,對(duì)于一些高危患者來說,乳腺癌隨時(shí)有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。高危乳腺癌患者長期服藥利大于弊。大量臨床研究表明,乳腺癌10年服藥防止復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)比5年的效果要好。而關(guān)于藥物副作用的問題,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的不良反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整。

　　醫(yī)生呼吁,手術(shù)、化療等治療過后,患者切莫放松警惕。只要成功控制復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),90%以上的早期乳腺癌患者經(jīng)過規(guī)范、系統(tǒng)的個(gè)體化治療后,可獲得長期生存,85%以上可獲得痊愈。乳腺癌一旦出現(xiàn)復(fù)發(fā)或轉(zhuǎn)移,只要在復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的初期獲得及時(shí)而規(guī)范的治療,仍有機(jī)會(huì)“與瘤共生存”很長時(shí)間。乳腺癌手術(shù)后5年內(nèi)是復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的第一個(gè)高危險(xiǎn)期,術(shù)后7-9年是術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的第二個(gè)高危期,而術(shù)后1至3年風(fēng)險(xiǎn)最高。

　　如何預(yù)防乳腺癌

　　1、保持心理平衡惡劣的情緒是癌細(xì)胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)控和駕馭好情緒,理智地對(duì)待人際關(guān)系、家庭、婚姻等方面出現(xiàn)感情糾紛及情感危機(jī)。

　　2、應(yīng)重視過好性生活正常、和諧、均衡、有規(guī)律的性生活,不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅,增進(jìn)夫妻感情,而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發(fā)生。

　　3、控制身體肥胖對(duì)進(jìn)入青春發(fā)育期的女孩,在滿足生長發(fā)育所需要各種營養(yǎng)素的同時(shí),必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產(chǎn)期、絕經(jīng)期后更應(yīng)預(yù)防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、少喝咖啡,咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女,如果過多地?cái)z取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應(yīng)少飲咖啡,少吃巧克力。

　　乳腺癌術(shù)后的食療方

　　1、大棗龍眼枸杞粥

　　具有健脾補(bǔ)腎、填髓生血的功效，適合化療后血象減少的患者。制作方法是把大棗10枚、龍眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克，加水煮粥。

　　2、龍眼豬骨烏龜湯

　　適合手術(shù)后身體虛弱的癌癥患者，制作方法是把龍眼肉50克洗凈，豬脊骨連肉帶髓250克剁碎、烏龜500克切塊，加水適量久煮，放鹽調(diào)味食用。

　　3、芪杞燉乳鴿

　　黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只，精鹽、味精、蔥段、生姜片、黃酒各適量。將乳鴿(未換毛的幼鴿)浸入水中淹死，去毛和內(nèi)臟，洗凈，放入燉盅內(nèi)，加水適量，再加入黃芪和枸杞子、精鹽、蔥段、生姜片、黃酒。將盛鴨和藥的燉盅放入鍋內(nèi)，隔水燉熟。食用時(shí)可加味精少許。補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋補(bǔ)肝腎。主治乳腺癌術(shù)后氣血不足、肝腎兩虛、免疫功能低下。

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