中暑是炎熱的夏季當中最容易發(fā)生的一種情況，而處理中暑的方法其實也有很多。那么中暑了要怎么急救?下面就隨小編來學習一下中暑的急救方法吧。

　　中暑了怎么辦

　　一、刮痧

　　除病人中暑癥狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說明有“痧”，使用刮痧方法就會有很好的治療效果。

　　二、刺血

　　取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點刺放血，或大椎加拔罐。對輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉清，繼而熱退汗出，諸癥消失。

　　三、穴位按摩

　　輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反復進行3~5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴，以點掐、按壓為主，每穴點掐、按壓3~5分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強療效的作用。

　　四、擦藥

　　取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點，患者即覺輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。

　　輕度中暑的治療方法

　　(1)讓患者離開高溫環(huán)境，到陰涼、通風處休息，脫去衣服，使患者體溫下降。

　　(2)給患者喝些清涼飲料，如冷鹽糖水、菊花水、綠豆湯等。還可給服藿香正氣水或十滴水、人丹等解暑藥。

　　(3)癥狀不能緩解時，可用針刺或手指掐人中、合谷、內關等穴位。

　　重度中暑的救治方法

　　(1)面色發(fā)紅的患者，可將其頭部墊高;面色蒼白的患者，則要使其頭部放底，以保證腦部供血。

　　(2)給患者頭部冷敷，用50%的酒精或冷水、冰水進行反復擦洗，以促其降溫、散熱。

　　(3)如患者昏迷不醒時，可用香煙末刺激其鼻孔，促其蘇醒，同時針刺或手掐其人中、十宣、百會穴，使其恢復知覺。

　　(4)如以上方法搶救無效，應盡快送醫(yī)院搶救。在途中要注意降溫避暑。

　　夏天高溫季節(jié)，對于老年人、孕婦、有慢(xing)疾病的人，特別是有心血管疾病的高危人群，在高溫季節(jié)要不僅要盡可能地減少外出而且要給予特別關注，在室內必須控制合適的室溫，服用防暑飲品，及時觀察是否出現(xiàn)中暑征兆。

　　中暑的癥狀是什么

　　1.先兆中暑

　　人在高溫環(huán)境下，經(jīng)過一段時間后，會出現(xiàn)疲乏、頭昏、眼花、乏力、惡心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即為先兆中暑。此時，體溫正?；蚵愿?。若離開高溫環(huán)境，休息數(shù)小時使可恢復。

　　2.輕癥中署

　　除先兆中暑的癥狀外，患者還出現(xiàn)面色潮紅、皮膚干熱、胸悶或出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭的征象，如大汗淋漓、面色蒼白、脈搏細速、四肢濕冷、血壓下降等。體溫可進一步上升到38℃以上。

　　3.重癥中暑

　　根據(jù)發(fā)病機制及臨床表現(xiàn)不同可分為：

　　(1)中暑高熱

　　多見于老年人，常發(fā)生在持續(xù)數(shù)天高溫天氣或長時間運動后，身體產熱過多而散熱不足，導致體溫急劇升高，出現(xiàn)全身軟弱、頭暈、惡心嘔吐、動作不協(xié)調，甚至出現(xiàn)暈膠。典則癥狀為高熱，體溫可高達41—43℃，面色潮紅，皮膚灼熱、無汗，呼吸快而弱，脈搏增快，血壓下降，脈從增大，繼而山現(xiàn)躁動不安、神志模糊、嗜睡、詣妄、四肢抽搐甚至昏迷;瞳孔對光反射遲鈍或消失;重者可出現(xiàn)腦水腫、心力衰竭、肺水腫、腎功能衰竭、休克、代謝性酸中毒、彌教性血管內凝血等嚴重并發(fā)癥而迅速死亡。

　　(2)中暑痙攣

　　在高溫環(huán)境下，思考由于運動時大量出汗，丟失鹽分過多，出現(xiàn)口竭，繼而大量飲水，而鹽補充不足，使血液中氯化鈉濃度降低，致使肌肉興奮性提高，引起四肢骨路肌療孿性疼痛。此種情況多見十健康青壯年往往iSS適應高溫環(huán)境者，常在強體力勞動、大量山汗后發(fā)病。這類’P暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣、疼痛、四肢肌肉無力。療攣性疼痛一般持續(xù)幾分鐘，肌肉痙攣好發(fā)于活動較多的四肢和腹部，以排腸肌最多見，其次為腹直肌，呈對稱性，可自行緩解。體溫一般正常。

　　(3)中暑衰竭

　　是中暑最常見的類則。在炎熱季節(jié)里進行大強度運動或勞動，大量出汗。在這種情況下，如果沒行及時補充飲料，可導致脫水、失鈉、血液濃縮及血液茹稠度增高;加上皮膚毛細血管擴張，血容量不足，引起周圍循環(huán)衰竭。這種中暑起病較急，常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人，發(fā)病時可突然暈倒。主安臨床表現(xiàn)為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、面包蒼白、大汗淋漓、脈搏細速、皮膚濕沖、血壓下降或神志模糊，省時還會出現(xiàn)抽搐，若未及時處理，患者很快會出現(xiàn)循環(huán)衰竭。此時的體溫正?；蛏晕⑵?。

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