皺紋是皮膚衰老的標(biāo)志，每當(dāng)在這漂亮的臉蛋上多一條細(xì)紋多一條皺褶的時(shí)候，嘆息和尖叫便破口而出，長(zhǎng)皺紋怎么辦呢?怎樣去皺紋最快呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你去皺紋最快的方法，歡迎閱讀。

　　去皺紋最快的方法

　　蛋白去皺紋

　　在皺紋處涂上蛋白，10～15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　橘子蜂蜜去皺法

　　將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤(rùn)滑皮膚。

　　在平常生活中多注重一些能去除皺紋的小習(xí)慣，更能讓你有效地去除皺紋，下面就來(lái)列舉一些生活能幫助去皺紋的小細(xì)節(jié)吧!

　　多按摩、提拉疲勞肌膚

　　按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的，如果皮膚長(zhǎng)期處于疲勞和松弛狀態(tài)，那么長(zhǎng)久下來(lái)，老化速度會(huì) 加快，皺紋也會(huì)越來(lái)越多，你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的，那么你想恢復(fù)到緊致?tīng)顟B(tài)就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙?弛下來(lái)的皮膚緊致起來(lái)，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來(lái)，皺紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。建議取一般量使用(約櫻桃大小)后用中指和無(wú)名指輕輕打圈按摩。

　　抓準(zhǔn)護(hù)膚時(shí)間，效果翻倍

　　22時(shí)～2時(shí)是每日的護(hù)膚黃金期。每天所需要的睡眠平均8小時(shí)，但要依據(jù)“精神和體力的恢復(fù)”作為標(biāo)準(zhǔn)。一天當(dāng)中，皮膚美容的時(shí)間是晚上，特別 是晚上十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)這段時(shí)間最旺盛。如果這段時(shí)間有較好的睡眠，就能讓身體各部分的血液回到皮膚層，給皮膚帶來(lái)足夠的營(yíng)養(yǎng)，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚的衰老，所以保持十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)的睡眠對(duì)皮膚的美容十分重要。建議可以使用自己喜歡的香氛撒在床上或枕邊，有助于提高睡眠質(zhì)量哦。

　　去皺可以吃的食物

　　多吃核酸食物

　　核酸，是一種生命信息物質(zhì)，有人稱它為“葆春物質(zhì)”，這也就足以說(shuō)明這種物質(zhì)的去皺性。它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。

　　專家經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周后臉面皺紋會(huì)大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)嫩，老年斑、雀斑等也會(huì)部分消失或變淡。

　　蜂蜜富含核酸

　　所以，經(jīng)常適量攝入核酸，既能延緩衰老，又能除皺健膚。隨著人的年齡增長(zhǎng)，人體合成核酸的能力會(huì)逐漸降低，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸，以補(bǔ)充對(duì)核酸的需要。

　　富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動(dòng)物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人參、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達(dá)到強(qiáng)身健體，駐顏去皺之目的。

　　選食軟骨素硫酸食物

　　軟骨素硫酸物質(zhì)在抗皺紋的效果上也非常明顯，而且主要存在于雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。有人在吃雞、魚時(shí)不愛(ài)吃皮或其軟骨，實(shí)是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構(gòu)成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質(zhì)，人的飲食中如果缺乏軟骨素物質(zhì)，皮膚就會(huì)失去彈性，出現(xiàn)皺紋。

　　預(yù)防皺紋的技巧

　　一、頸部也要涂隔離霜

　　長(zhǎng)期對(duì)著電腦的上班族MM，頸部肌膚的膠原分布比很少，比臉部更容易受到輻射的傷害，抵抗輻射便成為了美頸的關(guān)鍵，所以平時(shí)要多為頸部做面膜，而且不要忘了經(jīng)常涂抹隔離霜。

　　二、每天早晚使用滋潤(rùn)的頸部產(chǎn)品

　　選擇含有乳木果或甘油的頸部產(chǎn)品，這類產(chǎn)品成分可補(bǔ)充肌膚的水分和彈性，而且鎖水效果也很不錯(cuò)。還可嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接涂在頸上，這對(duì)皮膚特別干燥的人尤其有效。涂抹產(chǎn)品前，先在掌心摩擦至溫?zé)?，然后以由下往上的手?shì)，以手指中段的部分輕柔涂抹。

　　三、使用維生素C按摩頸部

　　取幾片維生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的熱水，待水冷卻維C完全溶于水時(shí)，將其涂抹在脖子上，按摩10分鐘。然后在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側(cè)偏10°，下巴稍抬起，保持2分鐘，再慢慢左右轉(zhuǎn)動(dòng)脖子10次。注意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀態(tài)!左右各做3次就可以。

　　四、定期為頸部去除老廢角質(zhì)

　　選擇溫和型的去角質(zhì)產(chǎn)品，涂抹在頸部，按照打圈的方式由下往上輕輕按摩，頸部靠近耳后的位置，也要進(jìn)行徹底的清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次。這樣可以使頸部變得有光澤，預(yù)防頸紋。

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