每一個(gè)女人都渴望自己能夠擁有白皙的皮膚，苗條的身材，那么肌膚長(zhǎng)斑怎么辦呢?有什么方法可以去皺祛斑呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下自制去斑去皺面膜，一起來(lái)看看吧。

　　自制去斑去皺面膜

　　一、銀耳面膜

　　成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　　制作：將以上中藥材共研成細(xì)末，并配面粉5克，用水調(diào)和。

　　用法：將其涂面，每次30分鐘。

　　功效：滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛除面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但皮膚有炎癥的女性慎用。

　　專家提醒：在敷這款中藥面膜的時(shí)候，一定要先潔面，保證面部皮膚干凈后再涂上調(diào)好的面膜，這樣美白祛斑效果會(huì)更好。

　　二、綠豆面膜

　　成分：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

　　制作：將中藥材磨成粉，混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

　　用法：30分鐘然后洗去，一周1―2次。

　　功效：消炎止痘，美白肌膚。

　　三、杏仁面膜

　　成分：杏仁、適量蛋白。

　　制作：將杏仁以熱水燙泡后去皮，再搗成泥，最后加入蛋白。

　　用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。

　　功效：去除黑斑，柔嫩肌膚。

　　四、黃連黃岑面膜

　　成分：取黃連6克，黃岑、梔子、生地、丹參各15克，淀粉適量。

　　制作：將所有中藥材水煎取藥汁150毫升，加入適量淀粉。

　　用法：將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。

　　功效：消炎消腫。

　　五、白芷面膜

　　成分：白芷10克，白附子10克。

　　制作：將兩味中藥共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)和。

　　用法：將其敷面，20分鐘后洗凈。

　　功效：有祛斑、消斑、美白作用，適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

　　具體的做法：用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺(jué)時(shí)涂于眼部皺紋的位置，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月就會(huì)有明顯的去皺效果。

　　去皺的方法

　　首先啤酒去皺法：啤酒中酒精含量較少，其中含有苦味酸、維生素B、糖及蛋白質(zhì)，這些不僅能刺激增強(qiáng)食欲、幫助消化，還有清熱的作用。適量的飲用啤酒可幫助增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。記住每次飲用不可過(guò)多哦。

　　其次茶葉去皺法;茶葉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分都又美膚的作用，經(jīng)常飲用茶水，除了可以增進(jìn)健康外，還能延緩衰老，減少皺紋，保持皮膚光潔。對(duì)于防止多種皮膚病也有很好的作用，不過(guò)要注意不宜飲濃茶。

　　最后就連雞骨煲湯也可以去除眼部皺紋哦!將雞骨剔出和雞皮放在一起煲湯喝，不僅能補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，還能有效去除皺紋，使皮膚細(xì)膩柔滑。雞皮和雞骨中含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。皮膚缺少它就會(huì)失去彈性，皺紋也就聚攏起來(lái)。

　　頸部去皺的小妙招

　　1、填充去皺紋的方法

　　目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對(duì)頸部的皺紋，可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯(cuò)的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過(guò)填充來(lái)改善自身的膠原組織，使其減少皺紋的運(yùn)動(dòng)，和改善表情肌亢進(jìn)。BOTOX注射法可抑制肌肉運(yùn)動(dòng)，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。

　　2、按摩去皺紋的方法

　　頸部肌膚也需要精心保養(yǎng)和愛(ài)護(hù)，每天做好日常的護(hù)理工作，尤其是需要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的人們，堅(jiān)持每一小時(shí)按摩一次頸部，并做做簡(jiǎn)單的頸部伸展運(yùn)動(dòng)，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到皮膚保養(yǎng)作用的飲食方式就更好了。

　　3、脖頸防曬去皺紋的方法

　　預(yù)防要比改善要有效得多，平時(shí)要注意防曬和避免皮膚過(guò)敏，做好日常防護(hù)措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會(huì)造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那么頸部脆弱的肌膚就會(huì)受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。

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