每個女人到了一定的年紀(jì)總是會有皺紋，但是有的女性朋友可能會有疑問，為什么我還很年輕臉上就已經(jīng)有皺紋了呢，臉上有皺紋怎么去除才最有效果呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下去皺紋的小妙招，一起來看看吧。

　　去皺紋的小妙招

　　1、使用專門抗皺護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚外層添加所需營養(yǎng)。

　　2、配合適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩可以有效舒緩幼紋，多肌膚細(xì)胞含氧量和水分，令肌膚恢復(fù)光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。

　　3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助多肌膚彈性，舒緩皺紋。

　　4、減少鹽的攝入量，因?yàn)檫^多的鹽分會使身體提早出現(xiàn)老化。

　　5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿卜、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

　　6、補(bǔ)充膠原蛋白，食用膠原蛋白產(chǎn)品，膠原蛋白可直接滲透到真皮層，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，增強(qiáng)細(xì)胞運(yùn)動能力，緩細(xì)胞衰老，使細(xì)紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的自然緊致和彈性。

　　精油去皺抗衰老的方法

　　精油抗衰老之潔面

　　最好選擇無泡沫的潔面乳，通常此類潔面乳都會比泡沫型更滋潤，在每次使用一元硬幣大小的潔面乳滴入1滴薰衣草精油，搓均勻后按摩面部，正常清洗即可。每天潔面的既可以起到消炎殺菌的效果又可以提高皮膚的免疫能力。

　　精油抗衰老之爽膚水

　　10ml玫瑰花水滴入1滴橙花精油搖勻后每天噴灑在皮膚上，會有很好的保濕補(bǔ)水效果。也可以噴灑在周圍的空氣中!好心情才會擁有好皮膚，橙花精油對于焦慮、緊張、煩躁甚至歇斯底里的情緒問題都有很好的改善作用，特別適合緩解秋季的情緒問題。

　　精油抗水老之按摩

　　10ml的荷荷芭油+2滴檀香精油+1滴玫瑰精油+1滴橙花精油，調(diào)勻按摩面部即可。比較奢華的配方，幫助我們滋潤皮膚軟化皮膚，對于皮膚的老化、干燥缺水都有很好的改善效果。

　　精油 護(hù)膚小Tips

　　①先用在局部

　　把精油涂抹在臉整體部位的話，有些人會感到不適或反感，這時候可以嘗試下先涂抹下局部，手指尖上滴上一滴，涂在容易出現(xiàn)小細(xì)紋的外眼角或法令紋上。

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　　把精油涂抹在臉整體部位加輕輕按摩，接下來把毛巾放入微波爐加熱，敷在臉上。

　　冬天毛孔處于相對封閉狀態(tài)，需要用熱毛巾幫助毛孔打開，加強(qiáng)精油對肌膚的滲透(大概一分鐘左右)。取下來之前從毛巾的上半部分開始往下輕輕的壓，最后你會發(fā)現(xiàn)整張臉就像剛從美容院做完護(hù)理回來后一樣滋潤光滑。

　　食物去皺的方法

　　1、啤酒去皺：啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒，能夠強(qiáng)化體質(zhì)，減少臉部皺紋。

　　2、母豬蹄去皺：洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏，然后在晚上睡覺前用來搽臉，第二天早上沖洗干凈，連續(xù)搽半個月后，能夠有效去皺。

　　3、米飯團(tuán)去皺：挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀，最后用清水沖洗干凈臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。

　　4、咀嚼去皺：每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅(jiān)持咀嚼幾個星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤。因?yàn)?，咀嚼能運(yùn)動臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。

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