喝什么美白去皺
現(xiàn)在的社會(huì)因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)大，很多的女性朋友因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮脑?，晚上熬夜，所以臉上眼角的地方起了皺皮，怎么辦呢?你知道喝什么美白去皺嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你喝什么美白去皺，歡迎閱讀。
美白去皺的飲品
燕窩蜜棗湯：
燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開(kāi)除去雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤(rùn)。
金鶯羹：
雪耳(銀耳)25克、紅棗15克、陳皮6克，雞蛋1個(gè)、冰糖適量。先將紅棗去核與雪耳同煮30分鐘，然后放陳皮再煮10分鐘，加冰糖打入雞蛋拌勻即可食用。此方有養(yǎng)顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使皮膚白嫩、細(xì)膩、富有彈性。
果紅湯：
山楂15克、金銀花5克、赤燭柬200克、冰糖100克。先將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)，加水適量，煮20分鐘后濾去渣質(zhì)，入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調(diào)味食用。此湯味道酸甜，是開(kāi)胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
杏花露：
杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，取杏仁搗碎入鍋內(nèi)，煮15分鐘后入桂花再煮10分鐘，濾去渣質(zhì)入冰糖調(diào)味，即可食用。此湯清香撲鼻、美味。
美白去皺的食物
桑葚
桑葚：營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，含有多種氨基酸、維生素及有機(jī)酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，礦物質(zhì)的含量也比其他水果高出許多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，桑葚具有增強(qiáng)免疫、促成造血紅細(xì)胞生長(zhǎng)、防止人體動(dòng)脈及骨格關(guān)節(jié)硬化、促成新陳代謝等功能。桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來(lái)例假時(shí)要少吃，以防寒氣過(guò)大，肚子疼痛。
黑色水果的抗衰老能力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它水果。黑色水果之所以呈現(xiàn)出黑色外表，是因?yàn)樗胸S富的色素類(lèi)物質(zhì)，例如：原花青素、葉綠素等，這類(lèi)物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于普獅水果，這些離子大多以有機(jī)酸鹽的型式存在于水果當(dāng)中，對(duì)維持人體的離子平衡有至關(guān)重要的作用。
烏梅
烏梅：含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、錳、磷等。現(xiàn)代藥理學(xué)研究認(rèn)為，“血液堿性者長(zhǎng)壽”，烏梅是堿性食品，因?yàn)樗写罅坑袡C(jī)酸，經(jīng)腸壁吸收后會(huì)很快轉(zhuǎn)變成堿性物質(zhì)。因此，烏梅是當(dāng)之無(wú)愧的優(yōu)秀抗衰老食品。此外，烏梅所含的有機(jī)酸還能殺死侵入胃腸道中的霉菌等病原菌。
黑葡萄
黑葡萄：葡萄本身就是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果。宋代的醫(yī)書(shū)《備用本草》記沭葡萄的作用為“主筋骨，溫脾益氣，倍力強(qiáng)志，令人肥健，耐饑忍風(fēng)寒，久食輕身，不老延年，可作酒，逐水利小便”。黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對(duì)神經(jīng)衰弱、疲勞過(guò)度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和鐵的含量會(huì)更高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。
黑加侖
黑加侖：又名黑穗促覺(jué)、黑豆果。黑加侖富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體健康具有很大益處，因此在歐洲和其他一些地方非常受歡迎。而在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)，只能見(jiàn)到黑加侖加工成的果汁、果醬等，鮮果還很少見(jiàn)。黑加侖含有非常豐富的維生素C、磷、鎂、鉀、鈣、花青素、酚類(lèi)物質(zhì)。目前已經(jīng)知道的黑加侖的保健功效包括預(yù)防痛風(fēng)、貧血、水腫、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
水果都有一個(gè)規(guī)律：即顏色越深，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高。
即使是同一品種或同一水果的不同部位，由于顏色不同，維生素、色素及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也不同。因此，黑色水果的黑色表皮中含有更多營(yíng)養(yǎng)成分，大家在食用時(shí)，最好將水果完全清洗干凈，連皮也可以一起吃。
額頭皺紋的護(hù)膚方法
額頭皺紋的出現(xiàn)另面部黯然失色，那么什么是額頭皺紋多的護(hù)膚方法?對(duì)于現(xiàn)在快節(jié)奏生活當(dāng)中的朋友來(lái)說(shuō)，很容易就會(huì)讓自己的額頭產(chǎn)生皺紋，當(dāng)然，主要也與生活節(jié)奏快、壓力大或者年齡增長(zhǎng)的緣故，而導(dǎo)致的皺紋現(xiàn)象，那么對(duì)于一些額頭皺紋多的朋友來(lái)說(shuō)，到底該如何護(hù)膚去皺呢?
雖然說(shuō)過(guò)去的愛(ài)美人士，皺紋多的護(hù)膚方法通常都會(huì)采用額頭除皺的手術(shù)，來(lái)進(jìn)行解決額頭皺紋的現(xiàn)象，不過(guò)對(duì)于改善額頭皺紋的手術(shù)還是比較適應(yīng)一些年齡偏大的愛(ài)美人士，而且只要是手術(shù)或多或多的有相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)，好在目前的醫(yī)療注射玻尿酸除皺技術(shù)比較發(fā)達(dá)，通常只要我們采用非手術(shù)的除皺方式，就可以達(dá)到很不錯(cuò)的除皺效果，比如注射玻尿酸除皺的方法，就可以解決愛(ài)美人士皺紋的煩惱，要知道注射玻尿酸除皺技術(shù)，是采用非介入的方式來(lái)進(jìn)行安全有效的去皺，在去皺的同時(shí)還可以起到不錯(cuò)的護(hù)膚功效，屬于目前眾多除皺方法當(dāng)中，最為理想的一種除皺方法。
想知道什么是皺紋多的護(hù)膚方法?想知道紐約著名的皮膚科醫(yī)生都是怎么洗臉的嗎?他們會(huì)使用溫和、乳狀能維持肌膚正常PH值和免被環(huán)境污染的清潔用品。洗面乳要按摩到整張臉，包括發(fā)際和眉毛上方，否則會(huì)滋生頭皮屑和油脂。
皮膚科醫(yī)生絕不會(huì)用過(guò)熱的水和冷水洗臉，前者會(huì)讓皮膚流失太多正常的油脂，使肌膚因?yàn)槿鄙偎侄崆袄匣?，后者不易打開(kāi)毛孔接受洗面乳的效果。
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