一般人到25歲以后，身體新陳代謝減慢，皮膚的圖案性逐漸喪失，皮膚開始松弛老化。那么有什么好的方法可以有效去皺和美白呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美白去皺紋最好的方法是什么，歡迎閱讀。

　　最好的去皺紋方法

　　1、潔面注意

　　卸妝或是潔面時(shí)，一定不要過度用力的搓臉，過度的拉扯肌膚只會(huì)讓皺紋分布的更多，深明顯。在護(hù)理肌膚的過程中手法和力度相當(dāng)重要，需要引起注意。

　　2、豐富泡沫潔面

　　利用豐富的泡沫在手指和肌膚空出空間，讓手指置于泡沫上打圈圈，帶動(dòng)泡沫柔和潔凈肌膚，這種方法不僅不會(huì)損傷肌膚，也可避免過度搓揉而造成臉部皺紋。

　　3、28天曬后修復(fù)不停歇

　　日曬后最大的肌膚問題就是缺水，所以不要以為只要肌膚重新白回來就ok了，真正的曬后修復(fù)是需要持續(xù)28天的，因?yàn)榧∧w再生周期為28天，這段時(shí)間美白的同時(shí)，補(bǔ)水保濕也是相當(dāng)重要的。

　　4、不能忽略眼周肌

　　眼周部位的肌膚是身體上最薄的，因此很容易受到外界環(huán)境刺激，形成干紋、皺紋，是最易顯才經(jīng)的地方。在護(hù)理的過程中要加入眼部精華液或是眼霜，給肌膚保濕，抹眼霜或是粗華液時(shí)，力度要輕，最好是以點(diǎn)按的手法促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

　　5、卸妝不馬虎

　　眼部、唇部、臉部的肌膚要使用針對(duì)性的卸妝產(chǎn)品，不能只用一管臉部卸妝產(chǎn)品。臉部卸妝產(chǎn)品有很強(qiáng)的卸妝力，會(huì)造成眼部干燥，抑制眼部活力。在卸妝時(shí)應(yīng)用化妝棉或是棉簽進(jìn)行。

　　6、讓眼睛好好休息

　　眼部疲勞是眼睛生長(zhǎng)皺紋的元兇。在眼睛感覺到酸澀疲勞時(shí)，一定要停下來做些預(yù)防工作。眼睛干澀時(shí)會(huì)無(wú)意識(shí)的自主的頻繁眨眼，引起用眼過度，滋生皺紋。所以眼睛疲勞時(shí)，應(yīng)閉上眼，或是滴眼藥水緩解一下。睡眠時(shí)戴上眼罩，可以讓眼睛得到更好的休息，建議使用有發(fā)熱效果的眼罩，效果會(huì)更好哦。

　　7、需要改的壞習(xí)慣

　　1、枕頭過高導(dǎo)致頸部滋生皺紋，臉部壓在枕頭上容易生成魚尾紋，長(zhǎng)期保持一個(gè)睡姿也易引起皺紋。

　　2、化眼部妝容時(shí)，不要過度的拉扯眼部肌膚，涂抹睫毛膏時(shí)也要避免過度的抬皺額頭。在太陽(yáng)下，不要過度的皺眉，容易在眉間形成皺紋。香煙會(huì)破壞肌膚中的膠原蛋白，加速肌膚老化，酒精會(huì)讓肌膚一直處于缺水狀態(tài)，使臉部水腫，還會(huì)增加肝的負(fù)擔(dān)，無(wú)法正常排毒，打擾你的美容覺。

　　日常去皺的方法

　　面部表情要自然

　　減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動(dòng)作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動(dòng)眉毛，都會(huì)不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢(shì)和不自信的心態(tài)。

　　同時(shí)，可以用營(yíng)養(yǎng)防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強(qiáng)防皺的護(hù)膚產(chǎn)品，于指腹，用中指、食指、無(wú)名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

　　皮膚水分要充足

　　皮膚含水量低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，出現(xiàn)皺紋，所以，給皮膚補(bǔ)足水分很重要。

　　洗臉?biāo)疁囟炔灰诉^高

　　用微溫的清水洗臉，洗后以毛巾輕輕按干。 此外，用一只蛋清，放一點(diǎn)陳醋、半小匙蜂蜜調(diào)勻后作額頭的DIY面膜。

　　化妝品使用要得當(dāng)

　　選擇一些深度補(bǔ)水并含膠原蛋白，加速皮膚的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞更新的功能性護(hù)膚產(chǎn)品。

　　防止過度曝曬

　　過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會(huì)讓皮膚松弛，形成細(xì)紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬后舒緩、曬后修復(fù)、曬后補(bǔ)水等，曬后肌膚急救方法。

　　營(yíng)養(yǎng)狀況要均衡

　　皮膚的營(yíng)養(yǎng)充足，皮下組織豐滿，不易起皺紋。多吃貝類蛋類和堅(jiān)果類、膠凍類的食品如肉皮，魚肝油等食物，增強(qiáng)皮膚彈性。