如何輕松祛皺 有效祛皺的方法技巧
女人的年齡是秘密，但歲月不饒人，人隨著年齡的增長(zhǎng)皺紋也開(kāi)始慢慢跑出來(lái)，一旦臉上有皺紋就很顯老。那么到底如何輕松祛皺呢?現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編為你分享了幾個(gè)輕松祛皺的小訣竅，希望能夠幫到你。
輕松祛皺的小訣竅
米飯團(tuán)除皺
米飯團(tuán)去黑頭聽(tīng)得多，除皺功也行?沒(méi)錯(cuò)!由于煮熟的米飯有粘性，可以直接帶走肌膚上的臟污。在選擇飯的時(shí)候選擇一些比較軟而且不會(huì)太燙的米飯，然后揉成飯團(tuán)，放在臉部輕輕揉。其實(shí)這個(gè)方法就是參照去黑頭的方法，它的功效是能把肌膚毛孔的污垢吸出來(lái)，這樣能使肌膚保持呼吸通暢，肌膚吸收養(yǎng)分的通道打開(kāi)了，那么保養(yǎng)品就能吸收得更好，再配合抗衰老的精華，自然就能減少皺紋了。
雞骨除皺
我們?nèi)梭w的皮膚的真皮組織其實(shí)絕大部分都是由纖維和膠原蛋白組成的，如果肌膚缺少了它們就會(huì)失去了彈性，自然而然皺紋也會(huì)慢慢出現(xiàn)了。而雞的軟骨里面含有大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最最重要的成分，同時(shí)也含有很多膠原蛋白。所以我們可以把吃剩的雞骨頭洗干凈，然和和雞皮一齊來(lái)煲湯，這樣不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，常常飲用還能消除皺紋，讓肌膚更細(xì)膩。
水果、蔬菜除皺
我們都知道，水果和蔬菜里面都含有很多營(yíng)養(yǎng)，特別是有很好的護(hù)膚作用，能夠幫助肌膚迅速補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)元素。把絲瓜，香蕉、橘子、西瓜應(yīng)、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜洗凈去皮，然后切成薄片，再平鋪在臉上大概15分鐘，然后洗去。把用剩的蔬菜水果榨汁，又能讓身體吸收，這樣長(zhǎng)期做下去能讓臉部光潔，皺紋舒展哦。
啤酒除皺
啤酒是這么多酒類中酒精含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少的，它里面含有大量的維生素B、蛋白質(zhì)，它們都是對(duì)填充面部細(xì)紋的空隙都有著一定的作用哦。日常飲用適量的啤酒能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部的皺紋。但凡是都有個(gè)量，如果是大量的飲用的話，會(huì)導(dǎo)致傷身的哦，所以這個(gè)方法只能是偶爾嘗試哦。
茶葉除皺
我們中國(guó)人喜歡喝茶。茶葉茶包的市場(chǎng)越來(lái)越大，就證明需求量越來(lái)越大了。茶葉是含有400多種豐富的化學(xué)成分，它是天然的健康飲料。除了能增加體魄外，還能保持肌膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)，但注意不宜飲用太濃的茶哦。除此以外，用泡過(guò)的茶包放涼，用來(lái)敷臉，大概10分鐘，這樣可以使肌膚的血液加快循環(huán)，讓細(xì)胞更新的速度加快，自自然然皺紋也會(huì)減少。
豬蹄膏除皺
豬蹄，含有豐富的膠原蛋白，能給肌膚提供。肌膚隨著歲月的摧殘，膠原蛋白越來(lái)越流失，導(dǎo)致皺紋的形成，所以豬蹄的膠原蛋白就能給我們提供我們流失的膠原蛋白。做法就用豬蹄數(shù)只，洗凈然后煮成膏狀，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候涂抹在臉上，第二天早上洗去，連續(xù)涂抹半個(gè)月，會(huì)有很明顯的除皺效果哦。
嚼口香糖除皺
看似普通的動(dòng)作也能起到除皺的效果?沒(méi)錯(cuò)。日常我們嚼口香糖的時(shí)候，因?yàn)榫捉赖膭?dòng)作能鍛煉面部的肌肉，從而能改善面部的血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝，讓臉部變小和使皺紋漸漸消退。每天嚼口香糖5-20分鐘，可以讓面部的皺紋減少，還能讓面色變得更紅潤(rùn)。另外如果有糖尿病的人士要注意糖分哦。
有效祛皺的方法技巧
第一種：抬頭紋
抬頭紋是典型的動(dòng)力性皺紋，因前額肌肉收縮過(guò)多而形成，它也是面部最先出現(xiàn)的真性皺紋之一。有抬頭紋的人容易給人以衰老、勞碌的感覺(jué)。
去皺紋方法
1、用洗面奶洗臉的時(shí)候，應(yīng)做到輕輕擦拭，用力過(guò)大易損傷到肌膚細(xì)胞。
2、保持心情愉快，避免皺眉等動(dòng)作。
第二種：川字紋
川字紋是位于兩眉之間的紋路，由皺眉等動(dòng)作而產(chǎn)生，也屬于動(dòng)力性皺紋。川字紋會(huì)給人留下壓抑、郁悶、痛苦的印象。
去皺紋方法
1、保持輕松愉快的心情。秋季開(kāi)始天氣漸漸陰冷，心情也易受到影響，如果因一時(shí)的陰郁而讓臉上留下永遠(yuǎn)無(wú)法抹去的痕跡，那就因小失大了。
2、在日常生活中，應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地避免做出皺眉的動(dòng)作。
3、每天從眉頭中央向外側(cè)水平方向做輕柔的按摩，每次做幾分鐘。第三種：眼部皺紋 眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋紋，眼睛四周的皮膚只含有極少量的脂肪，是面部最薄的皮膚，容易水腫，異常脆弱，我們?cè)谀樕习l(fā)現(xiàn)的第一道皺紋往往是魚尾紋。
去皺紋方法
1、戒除日常不良面部習(xí)慣，如習(xí)慣性瞇眼、眨眼過(guò)頻、表情過(guò)于夸張等。
2、早晚使用眼霜的正確方法是用無(wú)名指沾取少許眼霜，輕輕在眼周拍打。
3、戒除不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、熬夜，不僅會(huì)變成熊貓眼，更會(huì)引起眼部皮膚松弛。秋季陽(yáng)光較強(qiáng)烈時(shí)忽略墨鏡，也會(huì)傷害到眼部肌膚并影響視力。
第四種：法令紋
法令紋位于鼻唇兩側(cè)，從鼻翼兩側(cè)延伸向嘴角的兩條對(duì)稱條紋路，有肌膚表面凹陷的現(xiàn)象。明顯的法令紋，常常讓自己看起來(lái)較為衰老、嚴(yán)厲，給人一種距離感。
去皺紋方法
1、用含有膠原蛋白、六勝肽等成分的緊致抗皺眼膜貼在法令紋位置上，這個(gè)小方法對(duì)去除法令紋很有幫助。
2、每天對(duì)法令紋部位做提升動(dòng)作的按摩，可以刺激細(xì)胞活力，令紋路平復(fù)。第五種：頸部橫紋 頸部向來(lái)都是容易被忽略的部位，但實(shí)際上頸部皮膚比面部更薄，秋冬也更容易形成皺紋。 頸部肌膚十分細(xì)薄脆弱，尤其是頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，更容易缺水，產(chǎn)生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時(shí)便開(kāi)始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是隨著年齡的增長(zhǎng)而加深，這種皺紋可能非常明顯。特別是如果你平時(shí)坐姿“固定”，缺乏運(yùn)動(dòng)，體重增加，紋路就會(huì)提早出現(xiàn)。一年一歲，頸部還會(huì)出現(xiàn)松弛、缺水、輪廓感下降的情況。
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